Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Возраст не помеха! Тренинг кому за...

* * * * - 28 голосов

  • Please log in to reply
29770 ответов в этой теме

#10651
sano

sano

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 221 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кемерово

 А теперь вопрос, как будешь определять тренированность сердечно сосудистой?

по пульсометру

#10652
Mr.55

Mr.55

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 617 сообщений
  • Имя: егор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Саратов

На зоне сидел )

Если приглядется, то у нас все пенсионеры мужского пола, как будто после зоны ...и материально(воров в законе исключим) и физически.

#10653
Skobyelena

Skobyelena

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 10 256 сообщений
  • Имя: Гена
  • Пол: Мужчина
  • Город: СССР

по пульсометру

 Словами пожалуйста, а эту вещь я даже в глаза не видел, объясни как именно будешь определять.



#10654
Skobyelena

Skobyelena

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 10 256 сообщений
  • Имя: Гена
  • Пол: Мужчина
  • Город: СССР

Если приглядется, то у нас все пенсионеры мужского пола, как будто после зоны ...и материально(воров в законе исключим) и физически.

Да и женского не лучше.



#10655
Горец67

Горец67

    жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 898 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сакартвело

Мотивашку вам,старпёры ;)

attachicon.gif5045c018387125930f7d924e4a6bb15b.jpg

Александр я старше вас на 9 лет. к какой категории вы себя относите :crazy:


Сообщение изменено: sasha1967 (08 апреля 2017 - 06:23)


#10656
sano

sano

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 221 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кемерово

 Словами пожалуйста, а эту вещь я даже в глаза не видел, объясни как именно будешь определять.

Пока в планах нет у меня этого, как соберусь тогда узнаю или ты просвети

#10657
puffi88

puffi88

    HIGH RISK INMATE

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 81 599 сообщений
  • Имя: Настоящее имя
  • Пол: Не определился
  • Город: Ogre

Если приглядется, то у нас все пенсионеры мужского пола, как будто после зоны ...и материально(воров в законе исключим) и физически.

Этот воевал , на психике отражается .



#10658
Михайлов Саша

Михайлов Саша

    Bon Vivian

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 21 808 сообщений
  • Имя: Александр Михайлов
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

я старше вас на 9 лет. к какой категории вы себя относите

 

сопляк



#10659
Skobyelena

Skobyelena

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 10 256 сообщений
  • Имя: Гена
  • Пол: Мужчина
  • Город: СССР

Пока в планах нет у меня этого, как соберусь тогда узнаю или ты просвети

 Я хотел тебя подвести, что-б ты сам дошёл и ответил на свои действия, тогда-бы тебе было понятней и запомнилось хорошо. Ну раз не хочешь, тогда ладно закроем тему.



#10660
Горец67

Горец67

    жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 898 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сакартвело

сопляк

а...понятно разница между сопляком и старпером 9 лет..



#10661
Михайлов Саша

Михайлов Саша

    Bon Vivian

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 21 808 сообщений
  • Имя: Александр Михайлов
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

а...понятно разница между сопляком и старпером 9 лет..

всё относительно и индивидуально.я сказал ,только,за себя :tong:



#10662
sano

sano

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 221 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кемерово

 Я хотел тебя подвести, что-б ты сам дошёл и ответил на свои действия, тогда-бы тебе было понятней и запомнилось хорошо. Ну раз не хочешь, тогда ладно закроем тему.

Подьяснил бы частоту пульса и держал бы его согласно инструкции

#10663
Михайлов Саша

Михайлов Саша

    Bon Vivian

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 21 808 сообщений
  • Имя: Александр Михайлов
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

а вообще забавная прописка у темы "раздел для новичков" :D



#10664
Mr.55

Mr.55

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 617 сообщений
  • Имя: егор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Саратов

всё относительно

Так и тут старперы -сопляки собрались, остальные в очереди в собес.

#10665
Skobyelena

Skobyelena

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 10 256 сообщений
  • Имя: Гена
  • Пол: Мужчина
  • Город: СССР

Подьяснил бы частоту пульса и держал бы его согласно инструкции

 То-есть определялся по частоте пульса, я правильно понял?



#10666
Михайлов Саша

Михайлов Саша

    Bon Vivian

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 21 808 сообщений
  • Имя: Александр Михайлов
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

остальные в очереди в собес.

 

:rofl:



#10667
Горец67

Горец67

    жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 898 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сакартвело

всё относительно и индивидуально.я сказал ,только,за себя :tong:

а можно где нибудь глянуть на ваше фото что оценить так сказать вашу физическую форму. судя по слогу и оптимизму она должна быть потрясающей...



#10668
puffi88

puffi88

    HIGH RISK INMATE

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 81 599 сообщений
  • Имя: Настоящее имя
  • Пол: Не определился
  • Город: Ogre

а вообще забавная прописка у темы "раздел для новичков" :D

Начинать никогда не поздно , а уж если уже не стоит , то сам бог велел )



#10669
Михайлов Саша

Михайлов Саша

    Bon Vivian

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 21 808 сообщений
  • Имя: Александр Михайлов
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

хорошая тема!

 

теперь буду вас "мотивировать и держать в тонусе" :olympic_games:


Сообщение изменено: Михайлов Саша (08 апреля 2017 - 06:39)


#10670
sano

sano

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 221 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кемерово

 То-есть определялся по частоте пульса, я правильно понял?

Держал бы темп чтобы пульс был в нужном диапозоне

#10671
Михайлов Саша

Михайлов Саша

    Bon Vivian

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 21 808 сообщений
  • Имя: Александр Михайлов
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

а уж если уже не стоит

 

не беда,а главное говорить ,что всё заебок!



#10672
Горец67

Горец67

    жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 898 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сакартвело

хорошая тема!теперь буду вас "мотивировать и держать в тонусе" :olympic_games:

у нас здесь достаточно мотиваторов..как бы перегруза не случалось



#10673
Михайлов Саша

Михайлов Саша

    Bon Vivian

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 21 808 сообщений
  • Имя: Александр Михайлов
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

а кто признался в помехах?



#10674
Михайлов Саша

Михайлов Саша

    Bon Vivian

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 21 808 сообщений
  • Имя: Александр Михайлов
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

у нас здесь достаточно мотиваторов.

 

я буду лучшим и самым весёлым!



#10675
puffi88

puffi88

    HIGH RISK INMATE

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 81 599 сообщений
  • Имя: Настоящее имя
  • Пол: Не определился
  • Город: Ogre

не беда,а главное говорить ,что всё заебок!

Надо говорить : " наконец-то ты сдох ! Всю жизнь мне испортил !"



#10676
Горец67

Горец67

    жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 898 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сакартвело

я буду лучшим и самым весёлым!

да видел я темы где вы были мотиватором...



#10677
sano

sano

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 221 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кемерово
puffi88, фу ты готт что ли?

#10678
Skobyelena

Skobyelena

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 10 256 сообщений
  • Имя: Гена
  • Пол: Мужчина
  • Город: СССР

Держал бы темп чтобы пульс был в нужном диапозоне

 Извини у меня, что-то глюкнул немного. Вопрос а что заставляет ускорятся пульс?



#10679
puffi88

puffi88

    HIGH RISK INMATE

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 81 599 сообщений
  • Имя: Настоящее имя
  • Пол: Не определился
  • Город: Ogre

puffi88, фу ты готт что ли?

:D

Миниатюры

  • dm_temp_image_30804171848313749903.jpg


#10680
Михайлов Саша

Михайлов Саша

    Bon Vivian

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 21 808 сообщений
  • Имя: Александр Михайлов
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

да видел я темы где вы были мотиватором...

 

вы мне не рады?




6 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 4 гостей, 0 скрытых


    Bing (2)