349875 ответов в этой теме

[razlomov]

sereje4ka, визуально я бы тоже дал жира процентов 12, но калипер не врет ведь )

Сразу видно состоявшегося человека. Стоит один раз заигнорить и амнистировать...

[Злодей]

друзья ему сказали, что на аватарке появилась мощь и промолчали на его "жира 6%

На то они и друзья, чтоб говорить правду какой неприятной она бы не была. В общем, rihad, у тебя там не 6%... а где то 5-5,5.

[rihad]

sereje4ka, визуально я бы тоже дал жира процентов 12, но калипер не врет ведь )

 

Если это обо мне, калипером сейчас 9мм с утра, но быстрее по методе рост/шея/талия, по ней 6% с чем-то. Визуальная оценка так и оценка, к % жира не имеет отношения.

[pro_100_gram]

Мля седня испортилась вся тренировка. Думал делать тягу со 110кг 5*5 первый подход сделал, но на последних 2-х повторения начал срываться хват, да и чувствово как будто 120 тяну, хотя в прошлую тренировку было все норм, а было 107.5кг, в итоге сделать удалось кое-как 3 подхода. Хуевый день сегодня, отчего такое может быть?

[Честер]

rihad, о тебе, сережечка опять быдлит, говорит что ты жирный, а не мощный...завидует, небось!

[M. Kvakin]

Если это обо мне, калипером сейчас 9мм с утра, но быстрее по методе рост/шея/талия, по ней 6% с чем-то. Визуальная оценка так и оценка, к % жира не имеет отношения.

Нет, это не о тебе. Тут ещё есть кудло таких как ты.

[Мозголомная Брага]

Это че за тяга- к поясу штоле?

[Мануэль]

Хуевый день сегодня, отчего такое может быть?

Это мэтр тебя проклял.

[pro_100_gram]

Мозголомная Брага, не становая. к поясу я столько не потяну.

[rihad]

Честер, куй сосет. Я нажрал конечно пару кил и миллиметров к пупозащипу, но сухость как написал. Кстати, фотку пора обновить на сегодняшнюю

[pro_100_gram]

Мануэль, ну да этот сученок может.

[RASL]

pro_100_gram,

Да бывают такие дни, не переживай! в другой раз покориться.

[Мозголомная Брага]

вроде здоровый лось на аватаре, а становая разминочная

[pro_100_gram]

Мозголомная Брага, Ну да. Я ее чуть больше полутора месяцев делаю. 

думаю ~130кг 3*8 к весне лету будет или на раз 170кг.

[Temirbek]

Мля седня испортилась вся тренировка. Думал делать тягу со 110кг 5*5 первый подход сделал, но на последних 2-х повторения начал срываться хват, да и чувствово как будто 120 тяну, хотя в прошлую тренировку было все норм, а было 107.5кг, в итоге сделать удалось кое-как 3 подхода. Хуевый день сегодня, отчего такое может быть?

это карма бочонка так действует, надо просит прощения и отправить ему 30 шт. натса (или перечислить деньги на его банковский счет)    

[sereje4ka]

Честер, куй сосет.

 

однако

[Мануэль]

однако

Запятая несколько спасает положение, но все равно выглядит нехорошо.

[aid]

Напрямую не написал, но вроде не упали. Это Кубик>2 со Знамения Молота - помнишь такого?

 

Что-то смутно. Не верится в сохранность силовых при такой потере веса.

[RASL]

Честер, куй сосет.

Вот это поворот!!!! 

[Don VOVCHIK]

Вы с Чесом поосторожней, а то потом ему придется дарить вам хризантемы!

[sereje4ka]

Просто рихад как любая баба делает попытки построить своего воздыхателя. 

[ViktorMsk]

Просто рихад как любая баба делает попытки построить своего воздыхателя.

 

Ничё, все норм, Честер опытный мужик и знает как ставить женщин на место. Я думаю и с Рихадовной он справится!

[Руст]

  Вы жжёте! 

[RASL]

Ничё, все норм, Честер опытный мужик и знает как ставить женщин на место. Я думаю и с Рихадовной он справится!

Риха еще та!!! будет еба...ть мозг до последнего! и в конце все равно не даст!

Сообщение изменено: RASL (23 октября 2015 - 07:41)

[RASL]

Совет Честеру: используй пол натса .... (шепотом)

[Злодей]

Честер, куй сосет.

Че то опасно становится в углу состоявшихся; легко можно перейти из статуса "друг" в ...

[RASL]

Че то опасно становится в углу состоявшихся; легко можно перейти из статуса "друг" в ...

ты имей ввиду! а то тебе может и жестче перепасть!)))))

Интересно Честер после таких слов отправит Риху в игнор!?     

[pro_100_gram]

Посмеялся перед сном. Аж забыл о неудачной тренировки

[Злодей]

ты имей ввиду! а то тебе может и жестче перепасть!)))))

Да имею)

Интересно Честер

А нам то Честер сказал, что на "сенокосе" будет, а потом пережор...