Набор будет при сохранении формы полученной на пике сушки.
Точнее 54 кг
Ну здесь отличие: человек тренируется таким образом.
Такая фобия жира, что даже вместо нормального набора - рекомпоз. С чем связанно интересно
Наверно после того как он был жирноват и отзывов о его форме, он решил, что больше никто и никогда не посмеет его называть "толстым бочонком".
пишут, что подвержены липофобии девушки
Более 80% больных нервной анорексией (преднамеренное снижение веса) - девушки
Более 80% больных нервной анорексией (преднамеренное снижение веса) - девушки
Сообщение изменено: pro_100_gram (22 октября 2015 - 03:45)
Потому что только с сухостью можно получить нормальную натуральную форму. А дальше, поддерживая ее, растить мясо прогрессом в тренинге.rihad, ну у тебя наоборот ты сначала сушишься потом набираешь.
pro_100_gram, есть разница между растить мясо тренингом, и переедать его едой.
Тебе надо учебник русского языка отправить! И русскую литературу почитать не мешало бы.
Нет никакой разницыpro_100_gram, есть разница между растить мясо тренингом, и переедать его едой.
Переедая ты во власти текущего уровня жира, своей генетики и того как еда будет перераспределена в мышцы, жир, органы, кости и т.д.Нет никакой разницы
Тренинг и еда два анаболических процесса, оба способствуют усилению синтеза
Это фантазииПереедая ты во власти текущего уровня жира, своей генетики и того как еда будет перераспределена в мышцы, жир, органы, кости и т.д.
А переев несколько сотен грамм от сухого состояния и поддерживая этот вес, ты прогрессом в тренинге строишь мясо постоянно имея низкий уровень жира.
Так что разницы и нет и есть
Голова на штативе, столбы уже НЕ держат!но ведь упорно перестал фоткаться в полный рост, точнее выкладывать фото...
а раньше - пожалуйста, вот он я - Рихи в ссаных трусиках!
Сообщение изменено: Don VOVCHIK (22 октября 2015 - 05:53)
Факты у Лайла, он ведь отрицает все подходы, выходящие за его комфортную зонуЭто фантазии
Факты есть?
Сообщение изменено: rihad (22 октября 2015 - 06:00)
0 пользователей, 7 гостей, 0 скрытых