20143 ответов в этой теме

[Silovichok]

В третьих с друзей денег не брал и не беру

 

но раз настаиваете .....  )))))))) 

[Domus]

Все равно не беру )

[Silovichok]

Все равно не беру )

 

 

)))))  проси безналом )))) тогда можно сказать: я не беру, они сами переводят )))) как в анекдоте: Кушайте, гости дорогие, а если совсем совести нет, то и завтра приходите ...

[Железякин]

Ну во первых у меня нет скайпа уже лет шесть
Во вторых онлайн только короткие консультации но не обучение
В третьих с друзей денег не брал и не беру

Но вам не понять (с)

 

на совесть что ли давишь ?   вроде выяснили давно, у котов ее нет.  только аппетит. 

во-вторых. " дорого и по скайпу" это твой девиз. и не важно, что там у вас со скайпом )), 

в-третьем , денег пока ни кто и не предлагал.  у самих нет.  

ну и вообще , вы слишком серьезны сегодня, мон ами. 

[losloslos]

А у меня кризис, зае.... замучился жрать. Уже чуть ли второй или третий день тупо почти голодаю и съедаю максимум 1500 кКалл еще подливает масло в огонь жарень... Беда.... ох беда.

[Silovichok]

вроде выяснили давно, у котов ее нет.  только аппетит. 

 

 

[Олег К]

А у меня кризис, зае.... замучился жрать. Уже чуть ли второй или третий день тупо почти голодаю и съедаю максимум 1500 кКалл еще подливает масло в огонь жарень... Беда.... ох беда.

То, что не можешь нажрать, напивай.

Жидкое, оно легче залазит

[mvald]

короткие консультации
В третьих с друзей денег не брал и не беру

нигде не соврал)
Диман бескорыстен,точен и немногословен))

[losloslos]

То, что не можешь нажрать, напивай.

Жидкое, оно легче залазит

Я попробую, но в этом плане есть неудачный опыт приготовления еды - невкусно) жидкое безвкусное либо слишком приторное. Но я попробую  

[Железякин]

losloslos, может ты очень резво разогнался в объемах питания ?  тут тоже требуется привычка.  

Олег прав, более жидкие формы влезают попроще ).

[Silovichok]

В тему ...... по питанию .....

Сообщение изменено: silovichok (14 апреля 2016 - 06:01)

[losloslos]

losloslos, может ты очень резво разогнался в объемах питания ?  тут тоже требуется привычка.  

Олег прав, более жидкие формы влезают попроще ).

 

Изначально я ел по 3700 кКалл, потом появился живот (+6см) и я решил сбавить до 3200, иногда и 3000.

 

Вчера вечером начал пересматривать свой рацион, очень мало овощей в рационе или вообще почти нет, кроме картошки, только фрукты есть.

 

Вчера выпил гречку с перемолотым арахисом) ничего так получилось.

[Железякин]

losloslos, вообще разнообразие в питании должно быть  большим.  это и полезно и облегчает процесс питания.  

[Железякин]

.

Миниатюры

• 

[Domus]

Железякин и кардио...
Звучит чуть менее более фантастично чем Железякин и сушка

[Железякин]

Железякин и баранка еще хуже звучит. 

[Руст]

Вобщем я понял, что с Домусом кашу не сваришь, и заказал себе 3 кило отборнейших ВСАА у Сани117. 

[Domus]

Железякин и баранка еще хуже звучит.

Согласен
Более стремно может звучать только
Железякин и рельеф

Вобщем я понял, что с Домусом кашу не сваришь, и заказал себе 3 кило отборнейших ВСАА у Сани117.

Ровно на месяц нормальной сушки
Мелковато как то

[Silovichok]

Вобщем я понял, что с Домусом кашу не сваришь, и заказал себе 3 кило отборнейших ВСАА у Сани117. 

 

фу фу фу ... закажи себе 3 литра отборного разливного пива ... и будет счастье, Руст !!!   

[Руст]

Ровно на месяц нормальной сушки
Мелковато как то

Ну так я и сам мелкий. Мне сушиться ещё месяц-полтора, это полтора кило уйдёт, а так я их особо не ем. 

фу фу фу ... закажи себе 3 литра отборного разливного пива ... и будет счастье, Руст !!!   

К сожалению пока нельзя, у меня оральная Алевтина ( хорошо звучит кстати). 

[Domus]

Оральная Алевтина у него
Старый развратник!!!

[Silovichok]

К сожалению пока нельзя, у меня оральная Алевтина ( хорошо звучит кстати). 

 

забей на баб ))) ... Карсил тебе в помощь ... пиво на оралке + 50 кг в силе и 12 кг в массе )))))) 

[Железякин]

Вобщем я понял, что с Домусом кашу не сваришь, и заказал себе 3 кило отборнейших ВСАА у Сани117. 

Ну с него ты в лучшем случае получишь топор во временное пользование за дорого  ( много и очень много кг бцаа ) .  

Так что питайся Руст хорошо  , как завещал ужасный Осом . ну и про др. не забывай ))) 

[Domus]

Рустем - где подробный фотоотчет? До и после
Не уподобляйся Хиляку

И вообще как оно - иметь гормональный фон другого порядка?

Ну с него ты в лучшем случае получишь топор во временное пользование за дорого ( много и очень много кг бцаа ) .
Так что питайся Руст хорошо , как завещал ужасный Осом . ну и про др. не забывай )))

Кстати.
Тебе то я великодушно простил пени за необоснованно долгую отправку посылки.
Ты бы хоть спасибо сказал

[Железякин]

Там на дне посыдки были и остатки совести. Себе ни чего не оставил, все вам. Примите в дар в счет пени.

[Domus]

Я так и думал
Такие маленькие бесцветные ошмётки )))

[Железякин]

Че выкинул уже?

[Silovichok]

кто-то  сделал фото с высоты ... мой дом виден в ближайших на фото домах ))) 

Сообщение изменено: silovichok (17 апреля 2016 - 11:42)

[Руст]

Рустем - где подробный фотоотчет? До и после
Не уподобляйся Хиляку

И вообще как оно - иметь гормональный фон другого порядка?

Так ПОСЛЕ ещё не наступило. А ДО я выложил в баре ( но это правда говоря не совсем ДО, это уже НА, но в первые дни).

 

Да особой разницы я не вижу. Но у меня и не такой высокий тест почему-то, всего 2 референса. Физически чувствую себя получше, но психологически  - примерно так же, прухи и драйва нет, агрессии тоже, всё как обычно.

[Silovichok]

 но психологически  - примерно так же, прухи и драйва нет, агрессии тоже, всё как обычно.

 

нашим настроением управляют гормоны ... может в них причина? все таки с эндокринкой и гормоналкой "играешь" ... вдруг эстроген подскочил ...