30961 ответов в этой теме

[Znatok Ne]

процесс термической обработки снижает активность в том числе и ингибиторов протеазы и они даже оказывают после этого противовоспалительное и противораковое действие.

Сообщение изменено: Znatok Ne (28 марта 2015 - 04:28)

[smily]

процесс термической обработки снижает активность в том числе и ингибиторов протеазы и они даже оказывают после этого противовоспалительное и противораковое действие.

А в банках консервированные они там не сырые ведь? Ну так то я все равно тушу их в мультиварке... Спасибо за информацию, обрадовало))

[Call me a beast]

А мне, кстати, нравится зелёный горох прям с грядки. Из стручка вынимаешь и ешь)

[apitilez]

ОЗБИ с маком тоже ничего,понравились

[AnatolyR]

 

Дориан Яетс:

я начал считать калории...

я готовился к соревнованиям и заедал протеиновый шейк шоколадом

все меня спрашивали как я это делаю?

а я отвечал, а что такое?

если я трачу 3000к а потребляю 2500?

я буду терять вес

Сообщение изменено: AnatolyR (31 марта 2015 - 07:46)

[SerjVK]

если я трачу 3000к

Это реальные цифры, или абстрактный пример?

[AnatolyR]

Это реальные цифры, или абстрактный пример?

это то, что он сказал в видео

[Airplane]

SerjVK,

Серый, а что тут нереального? Ему ведь не 25 лет. Да и три тыщи по разному можно использовать. 

[SerjVK]

SerjVK,
Серый, а что тут нереального? Ему ведь не 25 лет. Да и три тыщи по разному можно использовать.

Количество мяса мама не горюй, думаю у него и кардио и силовых хватает на сушке, да и как возраст, такого понятия на химии нет и всего 3000 калорий, что по мне выглядит реально, но на фоне нашего форума судя по некоторым химикам мало.

[astrolog]

Количество мяса мама не горюй, думаю у него и кардио и силовых хватает на сушке, да и как возраст, такого понятия на химии нет и всего 3000 калорий, что по мне выглядит реально, но на фоне нашего форума судя по некоторым химикам мало.

 

3К на подготовке к соревам - это, даже, еще и дохера. 90 килограммовые сухари сидят на 1600-1800.

Сообщение изменено: astrolog (01 апреля 2015 - 09:25)

[Airplane]

Я немного ошибся. Ятс говорит о потреблении двух с половиной тысячах КК. А тратит три.

[AnatolyR]

Я думаю это был пример

[Виктор С]

Я думаю это был пример

100%

Чтобы монстр массы держался на 2500(((

[SerjVK]

Ага, а на самом деле шоколадок съедает только на 3 000 калории  

[zinid]

я готовился к соревнованиям и заедал протеиновый шейк шоколадом

Если он ел шоколадки на диете, то страшно представить что он ел на массе.

[SerjVK]

Тут недавно смотрел очередную криминальную передачу, в которой показывали тюрьмы, и заключенный, все тощие, мне сразу стал интересен бжук, есть же регламент, или норматив, по количеству калорий на зека в сутки? Понятно, что белков там почти нет, но сам объем калорий интересен, притом, что в день на зека государство выделяет 300р на еду не известно, правда, сколько доходит рубликов до конечного потребителя)

[tigerforce]

государство выделяет 300р на еду

10 кг макарон + пачка маргарина - 35000 ккал ))))
 

Сообщение изменено: tigerforce (01 апреля 2015 - 02:54)

[AnatolyR]

Если он ел шоколадки на диете, то страшно представить что он ел на массе.

много шоколадок

[Оxотник]

но сам объем калорий интересен, притом, что в день на зека государство выделяет 300р на еду

Посылки там разрешены? 

[SerjVK]

Посылки там разрешены?

на сколько я понял, в зависимости от режима, на особом ничего не разрешено, идеальные условия для экспериментов, подвижность одинаковая 1 час "прогулки", количество сна 7 часов, еда одинаковая, объем неизменен. Вот где нужно производить опыты, а то все на мышах))

[Airplane]

SerjVK,

 А как обстоят там дела с железом? Ведь это оружие...

[SerjVK]

SerjVK,
А как обстоят там дела с железом? Ведь это оружие...

Блин, ну и вопросы у вас)) я там не был, не знаю)) знаю только что есть турник и брусья на прогулке, и если режим обычный, то вроде как прот пропускают в посылках.

[Airplane]

ну я имею ввиду, насчет тренировок. Или ты имеешь ввиду только питание....

[SerjVK]

ну я имею ввиду, насчет тренировок. Или ты имеешь ввиду только питание....

Я понял, что про кач)) что то сомневаюсь, что есть у них зал с железом, турники и брусья это пожалуйста. Если про эксперимент, то да, получается только питание, и можно разделить группу на тех кто занимается на турниках и тех кто нет))

[Znatok Ne]

Вот где нужно производить опыты, а то все на мышах))

не переживай .. это очень хороший срез испытуемых для достаточно широкого спектра вопросов 8) ... и государство этим активно пользуется ... просто обо всех тонкостях ... по мнению системы ... нам знать не нужно

[Оxотник]

Вот где нужно производить опыты, а то все на мышах))

Вот здесь в начале видео экспериментировали над арестантами, отобрали дрыщей, дали неограниченно еды и сказали кто наберет +25% от своей массы того отпустим досрочно. Дрыщи жрали по 10000 ккал. Вывод для некоторых людей ожирение не только нежелательно но и невозможно!

Сообщение изменено: Оxотник (02 апреля 2015 - 02:57)

[sergkomisar]

Вывод для некоторых людей ожирение не только нежелательно но и невозможно

Вообще это видео доказывает обратное.

Если люди потребляли требуемое, то они жирели.

Те кто не стал есть требуемое не жирели.

Один участник набрал относительную мышечную массу, как предположили, его питание было неполноценным до этого.

[Оxотник]

Если люди потребляли требуемое, то они жирели.

Так и есть.

Вообще это видео доказывает обратное.

Кто из дрыщей заключенных набрал 25%+ ? Я лишь процитировал из видео, для некоторых это невозможно!

[sergkomisar]

Кто из дрыщей заключенных набрал 25%

Это было пустая статья без конкретики.

Именно по этому они сделали это видео, дабы доказать, что это миф о не жиреющих людях.

Если человек относительно здоров, то жиреть он будет однозначно при достаточном потреблении пищи, что видео и доказало.

[SerjVK]

Рассуждая о видео и в целом. У одних организм желает сделать запасы жира, тем самым стимулирует мозг на переедание, просто покрыть энергорасход ему недостаточно для удовлетворения потребностей, этого мало, так как для него идеальное тело, это максимально жирное тело, нет защитных реакций в виде желания лишний раз пошевелить рукой, ногой, а наоборот сонливость, лень, все для того, чтобы получить больше профицит. У других, все с точностью да наоборот.