11184 ответов в этой теме

[ryabuji]

всем уже давно известно чем тренинг на фарме отличается от тренинга в натурашку

 

Не отличается. От слова "совсем".

[Лоботряс]

О хосспади... опять эти мифические "сырники Шреддера"...

Не отличается. От слова "совсем".

тебе виднее...  я ж не говорю что это аксиома, просто  размышления  в слух....  почему то всегда считается круто снять на видео и выложить жим сидя из-за головы на раз-два, но основная пахота в зале всё ж на объёмном тренинге строится а не на силовухе...

[Tolik_DOES]

Не отличается. От слова "совсем".

 

не отличается , как велосипед от мотоцикла.

 

Даже Флекс писал об этом

 

"Прекратив принимать стероиды, Уиллер удивился, как можно без них тренироваться, ведь усталость наваливалась уже после пары часов тренировок."

[Tolik_DOES]

Если результат интересует, то надо тренироваться иначе, чем химики. Если нет - можно точно так же.

 

95% натуралов, с существенными результатами,  которых я знал, тренировались в силовом стиле, без пампинга. И не слишком много часов в неделю.

[ryabuji]

но основная пахота в зале всё ж на объёмном тренинге строится а не на силовухе...

Одно другого не исключает. Леврони уж точно учить качаться не стоит )

[ryabuji]

95% натуралов, с существенными результатами, которых я знал,

А с чего ты решил, что твой опыт является показателем? Кого-то подготовил? На химии и натурально - чтобы сравнить? Куда, на какие соревнования?

Это всё просто попиздеть.
По факту, у кого мышцы растут без химии на какой-либо схеме тренировок, у того они растут и на химии на той же схеме. Просто быстрее и без такого количества лишнего жира (при условии соблюдения адекватного питания), который приходится набирать попутно без аас (как правило, но не без исключений).

Сообщение изменено: ryabuji (14 июля 2017 - 04:33)

[ryabuji]

Даже Флекс писал об этом

О, ну это то мыслитель. Интеллект и знание биохимических процессов прёт из каждой его татуировки, сделанной под сраку лет.

[Tolik_DOES]

А с чего ты решил, что твой опыт является показателем? Кого-то подготовил? На химии и натурально - чтобы сравнить? Куда, на какие соревнования?

 

начал ты здраво

Интеллект и знание биохимических процессов прёт из каждой его татуировки, сделанной под сраку лет.

- и сразу же дискредитировал себя. Куда уж Флексу до тебя. 

Особенно, если сравнить круг его знакомых спецов и твоих...

 

По факту, у кого мышцы растут без химии на какой-либо схеме тренировок, у того они растут и на химии на той же схеме

Верно. А у кого не растут - на той же схеме на химии будут расти )))

 

на химии надо просто "умирать" и жрать. А без химии "умирать" мало. Надо веса повышать.

"Замучить мышцу и потерпеть боль какое-то количество секунд" намного проще , чем повышать веса при том, что от тяжелых тренировок отходишь по несколько дней а не часов.

 

Это если говорить про накачку. Накачка с современным допингом - вопрос техники и времени. До огромных размеров раскачиваются очень недалекие люди, с бредовым режимом и системой тренировок. Висящие на дискотеках и курящие, как минимум, сигареты. такие факты известны многим.  У химиков самое сложное - сушка и кондиционирование, чем натуралы, тренирующиеся просто для себя, обычно не занимаются

[ryabuji]

- и сразу же дискредитировал себя. Куда уж Флексу до тебя. 

 

Да 100 куч мне на него положить, честно. Он был легендой, а стал куй пойми чем. Проеп всё, что дала ему природа - а это, на минуточку, пожалуй, лучшая генетика в ББ за всю историю.

Благодаря тем самым "спецам", между прочим.

Моё имхо. Будем следить за его выступлением в сентябре, сцена всегда всё показывает как оно есть на самом деле )

 

 

Накачка с современным допингом - вопрос техники и времени.

 

Чем современный допинг отличается от того, который был в 80-х? Тем, что не использовался ГР и билдеры были похожи на билдеров, а не свиноматок?

Ладно.

А чем современный отличается от того, что был 15 лет назад? Ничем )

 

 

на химии надо просто "умирать" и жрать.

 

Ну и можно стать обычной хрюшкой с толстой жопой и талией шире плеч, например. ББ тут будет весьма условный )

 

 

Накачка - вопрос техники и времени.

 

Что с допингом, что без него.

[ryabuji]

До огромных размеров раскачиваются очень недалекие люди, с бредовым режимом и системой тренировок. Висящие на дискотеках и курящие, как минимум, сигареты. такие факты известны многим.  У химиков самое сложное - сушка и кондиционирование, чем натуралы, тренирующиеся просто для себя, обычно не занимаются

 

До огромных размеров раскачиваются люди, которым генетика позволяет раскачаться до огромных размеров.

Точка.

[ryabuji]

Да, ещё хотел сказать насчет

 

на химии надо просто "умирать" и жрать

 

 

Толик, ты покушай хотя бы недели 4 в три горла на 6000 ккал по 300 г белка в день и 800 г углеводов - а учитывая твои слова о режиме - набери это из "правильных" продуктов - риса, гречки, макарон, мяса, птицы, рыбы и протеиновых коктелей...

Расскажешь потом как это "просто" ))

[Muscular Truck]

.

Миниатюры

• 
• 

[don carlos]

До огромных размеров раскачиваются люди, которым генетика позволяет раскачаться до огромных размеров. Точка.

Здоровье

Способность много есть и не садить органы тела...

На фоне большой массы не вылазят недостатки генетики сердца... 

У вас нормальное ДНК... нет раковых предрасположенностей...

 

Это все генетика... 

Способность достаточно зарабатывать

[Tolik_DOES]

До огромных размеров раскачиваются люди, которым генетика позволяет раскачаться до огромных размеров. Точка.

ты уровень тестостерона в генетику включаешь? Со своим уровнем одни размеры с 20-кратным "своим" - другие. 

 

до химии, на серьезной химии (в т.ч. препараты ГР человека) и после завершения химиотерапии подавляющее большинство показывает разительно отличающиеся показатели (ДО, ВО ВРЕМЯ и ПОСЛЕ) на одной и той же программе тренировок.

 

если говорить именно про размеры , а не про кондиции - люди просто жрут что хотят .. никакой тут каторги нету. Жрать хочется, когда пашешь часто и тестостерона море. Посмотри на лифтеров, штангистов тяжелого веса. Люди жрут себе и все. Масса растет. Никакой там драмы нету

Сообщение изменено: Tolik_DOES (15 июля 2017 - 12:48)

[ryabuji]

если говорить именно про размеры , а не про кондиции - люди просто жрут что хотят .. никакой тут каторги нету. Жрать хочется, когда пашешь часто и тестостерона море. Посмотри на лифтеров, штангистов тяжелого веса. Люди жрут себе и все. Масса растет. Никакой там драмы нету

 

Ну смотри, я из Иркутска. Город является одним из основных "поставщиков" сборников по ПЛ в сборную России.

Регулярно слышу вопросы от людей уровня МС "как набрать".

Сидят на инсулине, жрут китайские таблетки для аппетита.

Драмы может и нету, но и мышечной массы - особо тоже. Жиромасса в 99% случаев.

 

А "размеры"... Толик, ну это какой-то донный уровень рассуждений, сам же понимаешь? Какие блин размеры - Алексей Лесуков просушиться уже скоро 10 лет как не может. А ты про жирных лифтеров. Размеры...

Сообщение изменено: ryabuji (15 июля 2017 - 05:47)

[ryabuji]

Люди жрут себе и все. Масса растет. Никакой там драмы нету

 

Это и называется - "Элита ББ" и "Генетика".

Теперь попробуй и ты. "Рецепт" я написал )

 

http://forum.steelfa...77&p=1058048638

Сообщение изменено: ryabuji (15 июля 2017 - 05:49)

[ryabuji]

до химии, на серьезной химии (в т.ч. препараты ГР человека) и после завершения химиотерапии подавляющее большинство показывает разительно отличающиеся показатели (ДО, ВО ВРЕМЯ и ПОСЛЕ) на одной и той же программе тренировок.

 

Совершенно верно.

Именно поэтому читать и слушать что там говорит Флекс или как качается Леврони - лишено всякого смысла.

Они не умеют качаться. Им это просто дано.

[Tolik_DOES]

Какие блин размеры - Алексей Лесуков просушиться уже скоро 10 лет как не может. А ты про жирных лифтеров. Размеры...

я намеренно оговаривал то, что высказываюсь именно о наборе, а не о кондиционировании.

Про лифтеров как-то очень странно. По идее, люди должны интересоваться, как весить поменьше, а не побольше ))))

Теперь попробуй и ты. "Рецепт" я написал )

по правде говоря, мне не очень это интересно.

лет 15 назад было. Сейчас другие интересы.

Они не умеют качаться. Им это просто дано.

точно так же и на тебя смотрит дрыщ без результатов и говорит то же самое.

[Tolik_DOES]

Они не умеют качаться. Им это просто дано.

 

 

===========

Вообще спортом должен заниматься тот, кому дано. В других видах так и есть.

 

В 70х так и было в ББ.

Сообщение изменено: Tolik_DOES (17 июля 2017 - 05:23)

[FancyFlex]

[gift]

жаба?

[FancyFlex]

Не, думаю, восстановился))

[Istomin Jr.]

===========

Вообще спортом должен заниматься тот, кому дано. В других видах так и есть.

 

В 70х так и было в ББ.

 

А как понять, дано или нет... 

[gift]

восстановился

Миниатюры

• 

[ryabuji]

===========

Вообще спортом должен заниматься тот, кому дано. В других видах так и есть.

 

В 70х так и было в ББ.

 

Ну так и сейчас так же, если говорить о ББ как о спорте.

Просто ББ стал более широким понятием с тех времен

[IvanovEvgeny]

Не, думаю, восстановился))

Миниатюры

• 

[Tolik_DOES]

Ну так и сейчас так же, если говорить о ББ как о спорте.

 

Не согласен. Таким, как Мамду там делать нечего.

 

Людям с плохими пропорциями там делать нечего. как и коротышкам в баскетболе.

[beylbom]

Таким, как Мамду там делать нечего.

 

Коулмен наоборот говорит

[ryabuji]

Коулмен наоборот говорит

 

Ну, ему и Йетсу и надо сказать "спасибо"...

Оба пошли по более простому пути - стали набирать везде, где только можно, а не только там, где нужно )  ну, раз набирается, чё не набирать, понять то можно...

[5x5]

Леврон наверно опять флаг засунул в трусы. Любит он вокруг письки наматывать флажки