с хрена вдруг ?Обычный чел без физнагрузок это 105 кг, а не 70.
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!

Дневник тренировок с нуля
#10533
Отправлено 24 мая 2023 - 08:21

На форуме имеет место быть
Систематическая ошибка выжившего
Системати́ческая оши́бка вы́жившего, или просто ошибка выжившего (англ. survivorship bias) — разновидность систематической ошибки отбора, когда по одной группе объектов (условно называемых «выжившие») данных много, а по другой («погибшие») — практически нет. В результате исследователи пытаются искать общие черты среди «выживших» и упускают из вида, что не менее важная информация скрывается среди «погибших». Таким образом, ошибка выжившего — тенденция обращать внимание только на истории успеха, создающая искажённую картину, игнорирующую неудачников и выбывших.
Пришло на форум 100 человек, начали качаться. Поделилсь на 50 более способных к качу и менее способных. У 48-ми ничего не вышло и они свалили в темноту. Двое из менее способных 50-ти Квартус и Осцид остались.
У 50-ти способных получилось хорошо или средне, они остались, смотрят друг на друга и не верят, что есть те, у которых силовые прогрессируют слабо. Потому что тех и след простыл
Сообщение изменено: Skier (24 мая 2023 - 08:25)
#10534
Отправлено 24 мая 2023 - 08:21

Я пробовал не заниматься очень долго) от полтинника потом ноги дня четыре болят и не гнуться) как-будто вообще не занимался никогда. Ну и чьт? При чем тут генетика?
У тебя грудь 120 у меня 96. У Квартуса 92? Причем тут генетика ага. Твой вес без занятий 100+ мой 72- У Квартуса 62 Причем тут генетика ага?
#10536
Отправлено 24 мая 2023 - 08:24

На форуме имеет место быть Систематическая ошибка выжившего
Пришло на форум 100 человек, начали качаться. Поделилсь на 50 более способных к качу и менее способных. У 48-ми ничего не вышло и они свалили в темноту. Двое из 50-ти Квартус и Осцид остались.
У 50-ти получилось хорошо или средне, они остались, смотрят друг на друга и не верят, что есть те, у которых силовые прогрессируют слабо. Потому что тех и след простыл
Вот вот. Чувак с весом за сотку и грудью 120 удивляется почему чел с грудью 92 и весом 65 не может накачаться ))
#10538
Отправлено 24 мая 2023 - 08:28

Скелет это генетика, конечно. Так я и не говорю, что люди бывают и изящные. На начало занятий я весил 85 в 26 лет.У тебя грудь 120 у меня 96. У Квартуса 92? Причем тут генетика ага. Твой вес без занятий 100+ мой 72- У Квартуса 62 Причем тут генетика ага?
И был там и лишний вес уже. Без занятий вообще, я думаю, я бы сейчас весил больше. А к сорока и 120 бы, наверное, весил такими темпами. Это типа генетика всё улучшалась бы, если не занимался бы никогда и ничем?)
И я занимался в юном возрасте почти всегда чем-то в секции, хоть и по распиздяйски. Работал физически тогда много. То бегал, то на турники ходил, достаточно бессистемно. Если бы ел сникерсы и играл в доту, то в 25 "генетика" была бы очень плохой..
#10539
Отправлено 24 мая 2023 - 08:44

Подтягивался при пиковом весе 106-108 раз 17 до полного отказа. Сейчас при 100 попробовал подтянуться после пары лет без подтягиваний и пять раз с трудом. Ну, сейчас уже подразмялся за пару месяцев и десять могу. Но где "генетика" то?)
Сообщение изменено: Валерочка (24 мая 2023 - 08:46)
#10540
Отправлено 24 мая 2023 - 08:46

Скелет это генетика, конечно. Так я и не говорю, что люди бывают и изящные. На начало занятий я весил 85 в 26 лет.
И был там и лишний вес уже. Без занятий вообще, я думаю, я бы сейчас весил больше. А к сорока и 120 бы, наверное, весил такими темпами. Это типа генетика всё улучшалась бы, если не занимался бы никогда и ничем?)
И я занимался в юном возрасте почти всегда чем-то в секции, хоть и по распиздяйски. Работал физически тогда много. То бегал, то на турники ходил, достаточно бессистемно. Если бы ел сникерсы и играл в доту, то в 25 "генетика" была бы очень плохой..
А я весил 62 ))). Почувствуй разницу ))
#10545
Отправлено 24 мая 2023 - 08:54

Думаешь меня не кормили? ))) Разные люди. Одни пухнут, другие сохнут. Даже в исследованиях папа мощно гипертрофируется от любой херни и есть пара точек на графике, которые от любых протоколов в минус идут
Я не спорю, что генетика отличается же. Она не может не отличаться. Но это не значит, что она выдающаяся или херовая. У каждой свои плюсы и минусы есть и векторы развития в тренинге тоже разные. Как и из-за антропометрии для одного одни упражнения лучше идут, а другие хуже. Это тоже генетика. Я бы с радостью махнулся генетикой с более сухощавым человеком. Потому что если не буду заниматься и жрать столько, сколько хочу, у меня будет тройной подбородок и дирижабль в середине тела годам к сорока сто пудов.
#10546
Отправлено 24 мая 2023 - 08:58

У меня до занятий грудь 94, вес 64, и это при росте 186 и в 32 года. Наверное, генетика, да. Ноги 49, бицепс 29.У тебя грудь 120 у меня 96. У Квартуса 92? Причем тут генетика ага. Твой вес без занятий 100+ мой 72- У Квартуса 62 Причем тут генетика ага?
Вся генетика - это прочитанный в детстве Тэнно и самодельные гантели. Видимо, этого заряда хватило на годы
#10547
Отправлено 24 мая 2023 - 08:59

Думаешь меня не кормили? ))) Разные люди. Одни пухнут, другие сохнут. Даже в исследованиях папа мощно гипертрофируется от любой херни и есть пара точек на графике, которые от любых протоколов в минус идут
Это просто ты исправился, взялся за ум и начал потихоньку немножко ебашить.
Вот и положительный результат не заставил себя ждать
#10550
Отправлено 24 мая 2023 - 09:05

У тебя грудь 120 у меня 96. У Квартуса 92? Причем тут генетика ага. Твой вес без занятий 100+ мой 72- У Квартуса 62 Причем тут генетика ага?
Конечно решает. Только, как говорицца, сопливых вовремя целуют. Начни ты лет в 25 без всякого ебланства заниматься, то вполне смог бы дойти до 160-120-200, и весил бы при этом 90. Сейчас бы может немного подслил, допустим до 150-110-180, но эт тоже не совсем дрищ.
#10551
Отправлено 24 мая 2023 - 09:11

Имхо, больше можно было бы по силовым)Конечно решает. Только, как говорицца, сопливых вовремя целуют. Начни ты лет в 25 без всякого ебланства заниматься, то вполне смог бы дойти до 160-120-200, и весил бы при этом 90. Сейчас бы может немного подслил, допустим до 150-110-180, но эт тоже не совсем дрищ.
Да и нельзя мерить результаты пжт или бицухой исключительно, если речь не о выступлении в какой-то дисциплине. Это же совокупность всего. Если у кого-то плохо получается жать на 1 ПМ, это не значит, что у него всё будет плохо получаться.
#10554
Отправлено 24 мая 2023 - 09:24

Конечно решает. Только, как говорицца, сопливых вовремя целуют. Начни ты лет в 25 без всякого ебланства заниматься, то вполне смог бы дойти до 160-120-200, и весил бы при этом 90. Сейчас бы может немного подслил, допустим до 150-110-180, но эт тоже не совсем дрищ.
Возможно. Но Квартус то не начал. С ним то че делать?
#10557
Отправлено 24 мая 2023 - 09:32

Людям с нормальной генетикой кажется, что их результаты обусловлены исключительно невьебенными знаниями о том как правильно тренироваться.
Они же, когда садятся на фарму считают, что нашли способ, как тренироваться еще эффективней, а фарма вообще не причем.
#10559
Отправлено 24 мая 2023 - 09:35

Конечно решает. Только, как говорицца, сопливых вовремя целуют. Начни ты лет в 25 без всякого ебланства заниматься, то вполне смог бы дойти до 160-120-200, и весил бы при этом 90. Сейчас бы может немного подслил, допустим до 150-110-180, но эт тоже не совсем дрищ.
Мне бы 120-100-160 и уже мёд ))
1 посетителей читают эту тему
0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых