15391 ответов в этой теме

[LesNik333]

Приветствую! С облысением мне давно всё понятно. Генетика у меня однозначная - отец лысый, оба деда были лысые, старший брат лысый.

 

Мне интересно другое - какие показатели ДГТ на курсе можно считать нормой? Какой уровень, соответственно, считать опасным и требующим подключения финастерида/дутастерида?

Нет какой то нормы для курсящихся)

Все будет индивидуально у каждого, от организма, от состава препаратов и т.д. 

Связь с ДГТ с проблемами с простатой рассматривается, но не доказана. Там комплекс параметров играет роль. Облысение тоже.

Так что остается просто смотреть по симптоматике и решать. А еще лучше забить) тогда и симптомов не будет.

Сообщение изменено: LesNik333 (12 марта 2021 - 02:17)

[Тачёный]

Ну, антидепрессант из Гептрала, конечно, смешной

Но то, что он комплексно и хорошо работает по разным системам организма, это факт.

Я бы ещё пристегнул при перетрене такой препарат, как Этоксидол в/м. Именно Этоксидол, а не Мексидол, т.к. Этоксидол гораздо более продвинутый аналог Мексидола.

Очень хорошо профилактирует и запускает антиоксидантную систему организма, что весьма важно при физических нагрузках и применении любых дополнительных средств - от протеина до ААС.

Конечно, кому деньги некуда девать

а может просто уменьшить интенсивность с учётом возраста то?

[Анаболий Метанович]

Хорошая инфа, спасибо)

Мексидол пробовать ставить два раза. Первый раз давненько - сразу поплохело с него, голова кругом и слабость.

А второй раз вот недавно совсем. И после второго укола обсыпало спину прям капитально. Прыщи не прыщи, хрен поймешь. Но очень конкретно засыпало. Отмена и ввод роаккутана на короткий промежуток быстро выправили ситуацию. Может паленый был, фик знает.

Попробую этоксидол)

Да, есть там в инструкции противопоказания: 

• повышенная чувствительность к препарату или его компонентам.

С осторожностью: аллергические заболевания и реакции в анамнезе.

Сообщение изменено: Анаболий Метанович (12 марта 2021 - 03:37)

[Анаболий Метанович]

а может просто уменьшить интенсивность с учётом возраста то?

Не, интенсивность вполне приемлемая.

Перетрена в полном смысле у меня вообще никогда не было.

Уходить совсем в инвалидный тренинг не хочется, хочется форму какую-никакую сделать к лету.

А это предполагает по любому увеличение интенсивности, ну, хотя бы в плане постепенного увеличения рабочих весов, оставляя другие пути увеличения интенсивности без изменения, либо увеличивая время отдыха, снижая амплитуду, скорость, количество повторений и т.д.).

[Дрыщератор]

Так что остается просто смотреть по симптоматике и решать. А еще лучше забить) тогда и симптомов не будет.

С предстательной бывает так, что когда явная симптоматика началась, уже всё запущено.
Из мер предосторожности остаётся только трансректальное УЗИ. Блин, всё через жопу!!!

Сообщение изменено: Дрыщератор (12 марта 2021 - 05:54)

[Тачёный]

Не, интенсивность вполне приемлемая.

Перетрена в полном смысле у меня вообще никогда не было.

Уходить совсем в инвалидный тренинг не хочется, хочется форму какую-никакую сделать к лету.

А это предполагает по любому увеличение интенсивности, ну, хотя бы в плане постепенного увеличения рабочих весов, оставляя другие пути увеличения интенсивности без изменения, либо увеличивая время отдыха, снижая амплитуду, скорость, количество повторений и т.д.).

а смысл гробить и без того подорванное здоровье?СМЫСЛ?

[Анаболий Метанович]

а смысл гробить и без того подорванное здоровье?СМЫСЛ?

Вообще хочется спросить - а что вы здесь, коллега, делаете?!

Хотите таки постичь смысл жизни?

Гробят здоровье в зале только дураки, коих, правда, до хера, как показывает опыт зальной жизни.

Теперь по здоровью...

Ежели вы имеете в виду отсутствие селезенки и желчного, так это последствия ранения.

Без них можно жить, и жить хорошо.

А вообще по здоровью, как говорят врачи, удивительно крепкий и здоровый организм для этого возраста.

Сам удивляюсь

[Тачёный]

Вообще хочется спросить - а что вы здесь, коллега, делаете?!
Хотите таки постичь смысл жизни?
Гробят здоровье в зале только дураки, коих, правда, до хера, как показывает опыт зальной жизни.
Теперь по здоровью...
Ежели вы имеете в виду отсутствие селезенки и желчного, так это последствия ранения.
Без них можно жить, и жить хорошо.
А вообще по здоровью, как говорят врачи, удивительно крепкий и здоровый организм для этого возраста.
Сам удивляюсь

я имел ввиду не какие то болячки приобретённые вне зала...

[Анаболий Метанович]

я имел ввиду не какие то болячки приобретённые вне зала...

Так до зальных болячек я пока и не добирался, ибо профилактирую всё по мере возможности и на соревнованиях ради результата никогда жопу не рвал.

[Тачёный]

Так до зальных болячек я пока и не добирался, ибо профилактирую всё по мере возможности и на соревнованиях ради результата никогда жопу не рвал.

что ни травм.ни износа ода нет?

[Анаболий Метанович]

что ни травм.ни износа ода нет?

Всё в рамках возрастных изменений и то по минимуму.

За всё время сделал только санацию правого коленного сустава, удалили кусочек мениска.

Я уж лет как 10 не приседаю вообще.

Надо беречь ОДА.

Как сказал мой хирург-ортопед, бег, прыжки, приседания после 50 - "...это для моих клиентов, кто стремится ко мне на операционный стол...."

Есть масса других движений, которые сохраняют суставы в рабочем состоянии и не разрушают их.

[Дрыщератор]

Добрый вечер всем!
Извиняюсь за офтоп. Метаныч, если не секрет, какие сейчас движения идут на ноги вместо приседаний? Мне тоже актуально.

[Анаболий Метанович]

Добрый вечер всем!
Извиняюсь за офтоп. Метаныч, если не секрет, какие сейчас движения идут на ноги вместо приседаний? Мне тоже актуально.

Привет!

У меня был период где-то с 2005-го лет 10, наверное, я всё примерялся к ногам с разных сторон, меняя упражнения с разной степенью успешности.

В конечном итоге пришёл к выводу, который, собственно, и нарисовал мне мой хирург-ортопед - ежели есть хоть малейший дискомфорт при движении, либо после него в отсроченном порядке, убирай это движение и забывай про него.

Вот таким макаром я пришёл к тому, что забил вообще на все движения, ибо они вызывали небольшой, но дискомфорт - даже те же сгибания/разгибания.

Сейчас для ног только велосипед (сайкл) в интервальном режиме, мышцы забиваются капитально и полезно для суставов.

Как результат, если ещё где-то в 2010-м были иногда какие-то негативные ощущения периодически в коленях, сейчас я просто забыл про них.

[Тачёный]

Добрый вечер всем!
Извиняюсь за офтоп. Метаныч, если не секрет, какие сейчас движения идут на ноги вместо приседаний? Мне тоже актуально.

попробуй суперсет разгибание.сгибание...

[neitron]

добрый день 

Боп, посмотрите пжл

спал, правда 5 часов

и вчера в бане был

зато не тренил 2 дня

 

Миниатюры

• 

[SerjVK]

Сейчас для ног только велосипед (сайкл) в интервальном режиме, мышцы забиваются капитально и полезно для суставов.

То есть на ноги оставили один велосипед и все?
После отказа от всех упражнений на ноги с отягощениями, сильно ноги в объеме потеряли, и визуально?   

[Боп]

добрый день 

Боп, посмотрите пжл

спал, правда 5 часов

и вчера в бане был

зато не тренил 2 дня

Добрый!

 

Все хорошо у вас.

Эстрадиол радует, особенно, если не в дефиците.

[Анаболий Метанович]

То есть на ноги оставили один велосипед и все?
После отказа от всех упражнений на ноги с отягощениями, сильно ноги в объеме потеряли, и визуально?   

Ну да, один велосипед.

А куда мне в 62 года-то упираться?!

По объемам смотря с каким периодом сравнивать.

Ежели с 90-ми, там бедро до 72 см доходило как-то.

В нулевые в районе 67-68 см.

Сейчас 64, на общем фоне при бицепсе 45-46 нормально вполне.

[neitron]

Добрый!

 

Все хорошо у вас.

Эстрадиол радует, особенно, если не в дефиците.

не в дифиците

ем в удовольствие, иногда чуть выше поддержки

 

настроение норм, либидо гуд, улыбаться хочется

 

тест маловат

эстро да, низковато

 

пропью цинк и начну опять орехи есть

 

и хотел витамины Б и Е проколоть-стоит ли? в качестве профилактики

потому как сон до сих пор хреновый и порой забываю мысли

[Rus72]

и хотел витамины Б и Е проколоть

Привет. Подскажи, пожалуйста, где можно приобрести витамин Е для в/м инъекций? Много лет уже не встречал.

[SineDDD]

Привет. Подскажи, пожалуйста, где можно приобрести витамин Е для в/м инъекций? Много лет уже не встречал.

Приветствую! Как вариант ветеринарный Тривит, которым высококонцентатники (дека 600мг/мл, тест.энатант 500мг/мл) разводят, там еще витамины А и Д3.

Сообщение изменено: SineDDD (15 марта 2021 - 09:26)

[neitron]

Привет. Подскажи, пожалуйста, где можно приобрести витамин Е для в/м инъекций? Много лет уже не встречал.

приветствую

сейчас загуглил-и вправду нет

просто думал как и Б так же колется

осенью Б колол, думал все в такой форме есть

а Вы Е принимаете? какой эффект если есть?

[SineDDD]

Приветствую! Как вариант ветеринарный Тривит, которым высококонцентатники (дека 600мг/мл, тест.энатант 500мг/мл) разводят, там еще витамины А и Д3.

тьфу, энантат

[Rus72]

Приветствую! Как вариант ветеринарный Тривит, которым высококонцентатники (дека 600мг/мл, тест.энатант 500мг/мл) разводят, там еще витамины А и Д3.

Не, это я знаю и не рассматриваю.  

Там,  очень странная пропорция витаминов.  Одним словом - для животных.  Витамином А и Д легко будет заработать передоз.

 

А фармакомовские высококонцентратники, если  уж угораздило их купить, лучше разбавить другим анаболиком или тестостероном пропионатом 50 мг.

[SineDDD]

Не, это я знаю и не рассматриваю.  

Там,  очень странная пропорция витаминов.  Одним словом - для животных.  Витамином А и Д легко будет заработать передоз.

 

А фармакомовские высококонцентратники, если  уж угораздило их купить, лучше разбавить другим анаболиком или тестостероном пропионатом 50 мг.

Mix - 4 высококонцентратник,  в него добавлять еще анаболик  или тест - лишка, Тривит здесь выручает.

Болденон тоже для животных) 

Сообщение изменено: SineDDD (15 марта 2021 - 09:55)

[Rus72]

приветствую

сейчас загуглил-и вправду нет

просто думал как и Б так же колется

осенью Б колол, думал все в такой форме есть

а Вы Е принимаете? какой эффект если есть?

Мильгамму  в  прошлом году я прокалывал дважды.  5 ампул на 10 дней,  через день.

Также ещё когда в молодости качался - многие ставили цианокобаламин (В12),  и токоферол  (Е) а ампулах.  У нас ребята в тяжелой атлетике тоже токоферол ставили.

Сам принимаю витамин Е в капсулах.  Если на постоянке, то можно по 200 мг. Когда готовился слезать с курса ААС, принимал по 400 мг, и  после курса для запуска выработки собственного тестостерона (там ещё в моей схеме  хелатный  цинк был по 50 мг, селен).  Витамин Д на постоянке тоже.

Про эффект не знаю.  Надеюсь, что с витаминами организм лучше работает и справляется с нагрузками .

[Rus72]

Mix - 4 высококонцентратник,  в него добавлять еще анаболик  или тест - лишка, Тривит здесь выручает.

Ну хорошо, если выручает. 

Но ставить его только ради витамина Е, думаю, не лучшая идея)

[SineDDD]

Ну хорошо, если выручает. 

Но ставить его только ради витамина Е, думаю, не лучшая идея)

Согласен. На самом деле тоже давно витамина Е в/м не встречал. Наверно весь в ветеринарку пустили)

Сообщение изменено: SineDDD (15 марта 2021 - 10:05)

[Дрыщератор]

Разобрался я, наконец, с ароматизацией. Экземестан фармакомовский почти совсем пустой попался.
Вот думаю - здесь разразиться праведным гневом или в теме про ИА?

[Лоботряс]

Экземестан фармакомовский почти совсем пустой попался

а чем аптечный анастрозол например ТЕВА не устроил? эстро давит исправно...

Вот думаю - здесь разразиться праведным гневом или в теме про ИА?

это на форуме в фармакомовской ветке лучше задать вопрос по пустышке...