17594 ответов в этой теме

[Grillmaster]

И виной тому – желание ВКУСНО жрать.

Нет. Неприятие дисциплины. Неприятие каких-то правил.

[Grillmaster]

Вот и зажирел обратно в свинью )

Да хрен там) Я в 12-м зажирел в свинью на несолёной гречке на воде без масла, и варёной в семи водах несолёной грудке. С июня или июля по декабрь рассвинел на 7 килограммов

[Grillmaster]

А Стетхем ест невкусную еду.

Откуда инфа?

[renepjd]

Вообщем я определился.

лифтинг.mp4

может пропустишь это лишнее звено в пищевой цепочке и сразу в сумо?

[Михалы4]

Я в 12-м зажирел в свинью на несолёной гречке на воде без масла, и варёной в семи водах несолёной грудке.

 

Попахивает враньём )

 

Стандартным враньём жировика )

 

Они все так говорят – "Да я почти ничего не ем" )

[Grillmaster]

может пропустишь это лишнее звено в пищевой цепочке и сразу в сумо?

В сумо не выйдет. Я больше сотки набрать не могу. Ращве что если начать питаться дробно....

[renepjd]

С какого? Я год, ГОД, БЛЯТЬ!!!! на Умном Кето жрал до усёру без всяких подсчётов. В кетодни - рульки, шашлыки, рёбра, сыры, клубники со сливками и т.д. и т.п. Калорийность далеко за 3500 (при 80 кг с.в.). В угледни - всё подряд - торты, булки, круассаны, манты, беляши и т.д. Тоже не считая. Пока из ушей не полезет. Видуху постил на коллаже со Стэтхэмом.
Имеет. Ещё как имеет

А на этой ёбанннной гибкой диете я жирею не по дням, а по часам на 2800к. Не имеет, блять, у него....

а сейчас че не повторишь?
Будешь обжираться и худеть

[Grillmaster]

Попахивает враньём )

Стандартным враньём жировика )

Они все так говорят – "Да я почти ничего не ем" )

Какое враньё? Я на массе был. Жрал 3000+

[Grillmaster]

а сейчас че не повторишь?
Будешь обжираться и худеть

Неприятие дисциплины. Неприятие каких-то правил.

[Grillmaster]

Жека рассердился за тренера артёма)

[Михалы4]

а сейчас че не повторишь?
Будешь обжираться и худеть

 

Уж не потому ли, что это только на бумаге можно осуществить – пиздеть про то, как много и вкусно жрёшь – и при этом якобы худеешь?

 

А в реале это быстро приводит не к похудению, а почему-то к ожирению )

Сообщение изменено: Михалы4 (12 апреля 2024 - 08:23)

[renepjd]

Жека рассердился за тренера артёма)

я не рассердился
И мне пофиг, кто и что про него пишет

[Grillmaster]

Уж не потому ли, что это только на бумаге можно осуществить – пиздеть про то, как много и вкуснго жрёшь – и при этом худеешь?

Не худеешь, а НЕ ЖИРЕЕШЬ, БЛЯТЬ!
Что-бы это провернуть, надо, во-первых полтора/два месяца отсидеть на тупом кето. Во-вторых - жрать углеводы только раз в неделю.
А я НЕ ХОЧУ сидеть 2 месяца на тупом кето. Я НЕ ХОЧУ жрать углеводы раз в неделю!

[Grillmaster]

Сообщение изменено: Grillmaster (12 апреля 2024 - 08:38)

[Михалы4]

Не худеешь, а НЕ ЖИРЕЕШЬ, БЛЯТЬ!
А я НЕ ХОЧУ

Я НЕ ХОЧУ

Система говно.

Напомнило Объёмный тренинг. Который тут рекламируют в соседней ветке.

Тоже – временно что-то даёт, но потом продолжать лопатить объёмы – не получается, и большинство адептов попросту бросают тренинг вообще. И превращаются в дрищей, закономерно.

 

Так и тут.

Привычка жрать всё подряд и временно не жиреть – в итоге закономерно скатывается в привычку жрать всё подряд и жиреть )

Сообщение изменено: Михалы4 (12 апреля 2024 - 08:52)

[commandos]

Вот и зажирел обратно в свинью )

А Стетхем ест невкусную еду – и потому сухой.

а я говядинку кушаю каждый день и что то не жирею. У меня телосложение , не располагающее к ожирению. Вообще в жир ничего не уходит.Печаль.

Сообщение изменено: commandos (12 апреля 2024 - 08:51)

[Михалы4]

а я говядинку кушаю каждый день и что то не жирею. У меня телосложение , не располагающее к ожирению. Вообще в жир ничего не уходит.Печаль.

Стас, какие ваши годы )

Разжиреть – это ли проблема? )

Тоже мне, нашлась печаль )

Сообщение изменено: Михалы4 (12 апреля 2024 - 08:55)

[Grillmaster]

Система говно.
Напомнило Объёмный тренинг. Который тут рекламируют в соседней ветке.
Тоже – временно что-то даёт, но потом – продолжать лопатить объёмы не получается, и большинство адептов попросту бросают тренинг вообще. И превращаются в дрищей, закономерно.

Так и тут.
Привычка жрать всё подряд и временно не жиреть – в итоге закономерно скатывается в привычку жрать всё подряд и жиреть )

Система заебись. Какомунибудь жопосеку, типа сашо - отлично бы зашла. Потому что жопосеки больше любят любоваться на свою жопу, чем вкусно жрать. Но этот дурачок - раб стереотипов, распространяемых малышевой, хуялышевой, в гавне мачоными, и прочими семёнами. Морит себя голодом, давясь капустой и тыквой, каждый день ебашит на велике по стотысячпятьсоттысячь километров, хуярит по 12 часов пжт, потом ебёт самку, и только потом ест своё ведро говна на 1500к.
А мог бы взять систему Доктора Гриля, и жить припеваючи.

[Grillmaster]

а я говядинку кушаю каждый день и что то не жирею. У меня телосложение , не располагающее к ожирению. Вообще в жир ничего не уходит.Печаль.

Я до 25-ти лет был как черенок от лопаты. С 21-го года начал жрать в три горла. Организм не сразу ломается. Ему нужно дать время.
Послушай старика - не ведись на это гавно (больше жрать) Иначе потом пожалеешь.

Сообщение изменено: Grillmaster (12 апреля 2024 - 09:02)

[commandos]

Я до 25-ти лет был как черенок от лопаты. С 21-го года начал жрать в три горла. Организм не сразу ломается. Ему нужно дать время.
Послушай старика - не ведись на это гавно (больше жрать) Иначе потом пожалеешь.

мне то уже за 30 далеко. Возможно, есть смысл в твоих словах.

[Grillmaster]

мне то уже за 30 далеко. Возможно, есть смысл в твоих словах.

Мне в 21 понадобилось 3 с чем-то года ЕЖЕДНЕВНОГО переедания (например обед - 1 кг баpанины в виде шашлыка, и к нему 1,5/2 литра пива, ну и хлеб само-собой ), чтобы начать набирать массу. Посмотри с полгодика - если расти не будешь - забей. Иначе есть риск угандошить гормоналку, или от чего там человек начинает жиреть от одного взгляда на пищу)

Сообщение изменено: Grillmaster (12 апреля 2024 - 09:09)

[renepjd]

Grillmaster,так ты терь будешь тянуть в шпагате и жать на 2 см?
Или только питаться как лифтер?

[Pandora]

Я до 25-ти лет был как черенок от лопаты. С 21-го года начал жрать в три горла. Организм не сразу ломается. Ему нужно дать время.
Послушай старика - не ведись на это гавно (больше жрать) Иначе потом пожалеешь.

это бухло))) от него почти все толстеют) бросил и вес пошел вниз)

[renepjd]

О, а я тогда ухожу в менс физик
Куплю шорты до пола что бы не заебывали спичками

[Михалы4]

А мог бы взять систему Доктора Гриля, и жить припеваючи.

Это ту систему, по вине которой была проёбана видуха Стэтхема?

Да нахрен надо )

И правильно делает, что не берёт )

 

Если уж и брать чью-то систему – то лучше систему самого Стэтхема )

Он-то свою видуху держит.

Сообщение изменено: Михалы4 (12 апреля 2024 - 09:16)

[Grillmaster]

Grillmaster,так ты терь будешь тянуть в шпагате и жать на 2 см?
Или только питаться как лифтер?

Манеру исполнения я демонстрировал неоднократно. Какие, на....й 2 сантиметра? Какие, фп.....у, шпагаты? У меня всё по пацански. Если присед, то до упора ляжками в икры. Если жим - то с ногами на скамье. Если тяга, то только с узкой постановкой ног и с самым жоским грифом. Без домкратов, слингов, хуингов, маек, залупаек, комбезов, хуезов и прочего говна. Пояс, лямки и наколенники разрешены.
В натуральной федерации пойманые на применении астероидов - будут выебаны в жопу прямо на помосте во время соревнований при зрителях и СМИ. Иначе по другому они не понимают.

Сообщение изменено: Grillmaster (12 апреля 2024 - 09:18)

[Grillmaster]

это бухло))) от него почти все толстеют) бросил и вес пошел вниз)

Я бухаю с 14 лет регулярно. А начал ещё раньше)

[Grillmaster]

Это ту систему, по вине которой была проёбана видуха Стэтхема?

Нет. Она была проёбана на гибкой диете. Когда я ушел в массанабор.

Сообщение изменено: Grillmaster (12 апреля 2024 - 09:23)

[Grillmaster]

Если уж и брать чью-то систему – то лучше систему самого Стэтхема )
Он-то свою видуху держит.

За миллион в месяц и я бы держал. Даже на гибкой диете

[oscid]

Вы че тут устроили? )))