Вход
Регистрация
накачаться и ходить в одежде это как пить и закусывать, как ехать и тормозить
Пока есть время одежу купи новую. На пару размеров больше.
Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
renepjd
10 голосов
Автор темы:
renepjd
, дек 08 2012 01:10
Наверх
#10503
Отправлено 05 марта 2026 - 10:16
*КОРНЕР*
-
- Участник форума
-
- 1 314 сообщений
Новичок
-
Имя: Юрий -
Пол: Мужчина -
Город: Ульяновск.
накачаться и ходить в одежде это как пить и закусывать, как ехать и тормозить
Ну хоть шорты тогда. Да и не Гавайи у вас всëтаки. Зима бывает.
Сообщение изменено: *КОРНЕР* (05 марта 2026 - 10:19)
#10506
Отправлено 05 марта 2026 - 03:44
renepjd
-
- Участник форума
-
- 37 474 сообщений
Аксакал
-
Имя: Жека -
Пол: Мужчина -
Город: Ялта
так это у меня и есть отдыхананизм. Лучше бы просто отдохнул
Мне больше нравится пойти хоть что-то поделать, чем тюленить дома на кровати перед монитором лишний 30 – 45 минут
#10514
Отправлено 05 марта 2026 - 04:48
Very Fat Boy
-
- Участник форума
-
- 8 879 сообщений
Ментально толстый физкультурник
-
Имя: Дмитрий -
Пол: Мужчина -
Город: Мемель
Лучше, конечно, поднимать не лошадей и машины, а чемоданы денег! Как раз в Африке можно легко набить деньгами чемоданы! )) А то канистры.. канистры ))
Чел на фото явно делает становую...ну, почти как Жека на тренажере..
#10515
Отправлено 05 марта 2026 - 07:33
*КОРНЕР*
-
- Участник форума
-
- 1 314 сообщений
Новичок
-
Имя: Юрий -
Пол: Мужчина -
Город: Ульяновск.
В магаз за хлебом пошёл.Лучше, конечно, поднимать не лошадей и машины, а чемоданы денег! Как раз в Африке можно легко набить деньгами чемоданы! )) А то канистры.. канистры ))
1638611.jpg
Чел на фото явно делает становую...ну, почти как Жека на тренажере..
#10516
Отправлено 05 марта 2026 - 07:44
Skobyelena
-
- Привилегированный пользователь
-
- 11 407 сообщений
Завсегдатай
-
Имя: Гена -
Пол: Мужчина -
Город: СССР
накачаться и ходить в одежде это как пить и закусывать, как ехать и тормозить
да-да Женя согласен, именно так, а потому приглашаю тебя ко мне в гости в зимнии месяцА я буду тебя водить везде и показывать местные достопримечательности)))
#10517
Отправлено 05 марта 2026 - 07:46
renepjd
-
- Участник форума
-
- 37 474 сообщений
Аксакал
-
Имя: Жека -
Пол: Мужчина -
Город: Ялта
уж лучше вы к намда-да Женя согласен, именно так, а потому приглашаю тебя ко мне в гости в зимнии месяцА я буду тебя водить везде и показывать местные достопримечательности)))
#10519
Отправлено 05 марта 2026 - 09:12
renepjd
-
- Участник форума
-
- 37 474 сообщений
Аксакал
-
Имя: Жека -
Пол: Мужчина -
Город: Ялта
ну а как-же, покажешь нам всем свои великолепные мышцы, мы полюбуемся на тебя, на твои мышцы, ты уж не обижай нас отказом)
Приезд звезды - удовольствие не дешевое
Потянете мой райдер?
3 желания
5 озер
7 гномов и белоснежка, только без гномов
#10521
Отправлено 06 марта 2026 - 10:21
Сергеев
-
- Участник форума
-
- 7 532 сообщений
Бывалый
-
Имя: Сергей -
Пол: Мужчина -
Город: Саратов
Что-то решил сегодня проверить максимум
Получилось 13, всего +1
Послезавтра ещё раз проверю, и если прибавки не будет то дальше наверное нет смысла ждать, начну ебашить
Итак что мы имеем? 13 честных подтягиваний. Неплохо, деградация всего 4 подтягивания за пол года. Почти вошел в билдерский диапазон 8-12. Еще один повтор скинешь после завтра и можно начинать ебашить, мясо попрет.
#10524
Отправлено 06 марта 2026 - 11:41
renepjd
-
- Участник форума
-
- 37 474 сообщений
Аксакал
-
Имя: Жека -
Пол: Мужчина -
Город: Ялта
ты лучше думай, как через пару месяцев будешь бредить, когда рекорд сделаю
Итак что мы имеем? 13 честных подтягиваний. Неплохо, деградация всего 4 подтягивания за пол года. Почти вошел в билдерский диапазон 8-12. Еще один повтор скинешь после завтра и можно начинать ебашить, мясо попрет.
#10525
Отправлено 06 марта 2026 - 11:51
Сергеев
-
- Участник форума
-
- 7 532 сообщений
Бывалый
-
Имя: Сергей -
Пол: Мужчина -
Город: Саратов
ты лучше думай, как через пару месяцев будешь бредить, когда рекорд сделаю
Я тогда сразу покончу жизнь самоубийством. Если конечно без химии подтянешься хотя бы 18. Но в 50 лет это увы, невозможно. Справку о допинг контроле можешь не показывать, откуда у безработного в Мордоре возьмутся деньги на химию?
#10528
Отправлено 07 марта 2026 - 09:15
renepjd
-
- Участник форума
-
- 37 474 сообщений
Аксакал
-
Имя: Жека -
Пол: Мужчина -
Город: Ялта
Опять 25
Походу генетику не наебёшь усердными и регулярными тренировками
На время можно вырваться за генетически предел, но в итоге всё опять возвращается к гомеостазе
Попробую хотя бы 30 сделать до 9 мая
Походу генетику не наебёшь усердными и регулярными тренировками
На время можно вырваться за генетически предел, но в итоге всё опять возвращается к гомеостазе
Попробую хотя бы 30 сделать до 9 мая
8 посетителей читают эту тему
0 пользователей, 7 гостей, 0 скрытых
-
Bing (1)
