11 голосов
Новичок
Вот еще стимул худеть - высокие триглицериды. А холестерин ЛПНП прямо отличный.
Да. С триглицеридами придется долго бороться. У меня почти все основные причины есть для повышения, кроме алкоголя: лишний вес, гипертония, сахарный диабет и еще от давления бета блокаторы принимаю, которые его тоже повышают.
Насчет холестерина приятно удивлен, думал, что повышен должен быть.
Аксакал
Парни, а есть еще спортивные бальные танцы, которые считаются спортом )
кстати, Семен оч убедительно пишет, я тоже под его влиянием теперь думаю что бодибилдинг - больше спорт, чем не спорт
Новичок
есть еще в липидном профиле ЛПОНП , липопротеины очень низкой плотности , но у Алексея я их почему-то не вижу
Я делал Липидный профиль, скрининг, он дешевле). Возможно, надо было делать липидный профиль расширенный. Но я подумал, что повышенный холестерин и так выявлю, так зачем переплачивать?
Аксакал
Я делал Липидный профиль, скрининг, он дешевле). Возможно, надо было делать липидный профиль расширенный. Но я подумал, что повышенный холестерин и так выявлю, так зачем переплачивать?
Может, сейчас имеет смысл АПО В сдать? На самом деле действительно, как по мне странное сочетание общего холестерина и ЛПНП. Может, формула Фридвальда уже стала погрешность давать из-за высоких триглицеридов.
Формула Фридвальда:хс ЛПНП = Общий холестерин - (Триглицериды / 2.2) - хс ЛПВП
При высоких ТГ может дать заниженный результат.
Сообщение изменено: aid (23 сентября 2025 - 11:06)
Старожил
Парни, а есть еще спортивные бальные танцы, которые считаются спортом )
кстати, Семен оч убедительно пишет, я тоже под его влиянием теперь думаю что бодибилдинг - больше спорт, чем не спорт
Так есть Всероссийский реестр видов спорта и ББ туда включён, это-то все точки над «i» и расставляет. Всё остальное - сугубо частные мнения.
Новичок
Может, сейчас имеет смысл АПО В сдать? На самом деле действительно, как по мне странное сочетание общего холестерина и ЛПНП. Может, формула Фридвальда уже стала погрешность давать из-за высоких триглицеридов.
При высоких ТГ может дать заниженный результат.
Высокие ТГ с 5,65 начинаются, а у меня 3,15 - повышенные.
Через 3 месяца повторю этот же анализ, за одно и гликированный гемоглобин сдам. А пока омега 3 и дальнейшее похудение.
Аксакал
Высокие ТГ с 5,65 начинаются, а у меня 3,15 - повышенные.
Через 3 месяца повторю этот же анализ, за одно и гликированный гемоглобин сдам. А пока омега 3 и дальнейшее похудение.
Все равно погрешность растет. Можно хотя бы тогда прямым методом холестерин ЛПНП померить.
Сообщение изменено: aid (23 сентября 2025 - 11:18)
Чемпион Мира IFBB
Расслабься... нет поводов для беспокойства, он же написал, что всех урыл, задавив званиями, титулами, достижениями и могучим интеллектом.)
Я 18 лет бесплатно делюсь здесь опытом, который другим приходится покупать за деньги. Я помог многим людям Особого отношения я не требую и никогда не требовал. Но и позволять относиться без уважения ни ко мне, ни к моему спорту не собираюсь.
Я в этом деле всю сознательную жизнь, от начала и до конца, и точно заслужил право говорить здесь без ярлыков про гиперчувствительность или прочие дешёвые штампы.
Это профильный ресурс, и речь идёт о бодибилдинге. Давайте держаться в этой плоскости, а не скатываться в псевдопсихологию и демагогию.
Сообщение изменено: aid (23 сентября 2025 - 02:50)
Руки, шея, ротаторы и пресс? Так это скорее производственная гимнастика. Это я тебе как водитнль-профессионал говорю.Нифигасебе не требует. Там физуху развивают дай бог.
Ну я ж и говорю - просто подкачка, в смысле укрепление этих частей тела, только и всего.весь корр спина шея...там перегрузки на трассе 5-6 Ж.
Заслуженный ветеран
Ну я ж и говорю - просто подкачка, в смысле укрепление этих частей тела, только и всего.
Что "вы" знаете о перегрузках?) Вот я в своё время на грузовике проезжал 5000-6000 км в неделю, спал максимум 4 часа в сутки. Вот это я понимаю - Перегрузки!
Это Рахманинофф от перегрузки спас!
Завсегдатай
А надо было как все: у отставного пожарника попросить назначить и истолковать анализы?
Не знаю как все, но есть врач, который сможет назначить необходимый перечень анализов и произвести их расшифровку , в вашем же случае вы пишите что у вас показатель 0.9, а это не просто как вы пишите ниже нормы, а погранично между умеренным и высоким риском, риск отсутствует при >1.45 .
Завсегдатай
у сестры моей были похожие анализы , пропила Омегу-3 и наттокиназу , триглицериды понизила до середины референсов , ЛПВП подрос на единичку .
тоже сама себе назначила лечение ?
Новичок
Не знаю как все, но есть врач, который сможет назначить необходимый перечень анализов и произвести их расшифровку , в вашем же случае вы пишите что у вас показатель 0.9, а это не просто как вы пишите ниже нормы, а погранично между умеренным и высоким риском, риск отсутствует при >1.45 .
Нахал отважный
Весь разговор скатывается в алкашку.Я в то время "Родину" употреблял. Потом поллитра стало мало (она по 0,5), а литра уже много. Поэтому перешёл на Рахманинова - золотая середина 0,7
Новичок
При прогулках, агрофитнесе и занятиях в тренажерном зале стал слушать аудиокниги.
Первая прослушанная книга "Голем" Густава Майринка
«Голем» — первый роман австрийского писателя-экспрессиониста Густава Майринка. Автор изучал оккультизм и теософию, интересовался восточными практиками. О Майринке ходили слухи, что он алхимик — он охотно поддерживал этот миф. Обширный опыт изучения каббалы и спиритизма наиболее ярко проявился в его первом романе «Голем», который стал одним из самых известных мистических произведений. Роман отличает напряженный детективный сюжет и изрядное количество аллюзий, восходящих к Каббале, буддизму и алхимии.
Таинственная Прага начала XIX в. Безымянный рассказчик находит шляпу, внутри которой указано имя владельца — Атанасиус Пернат. После этого он видит сны об этом человеке. Реальность и сон сливаются воедино, и рассказчик отправляется на поиски Перната и узнает: все, что он видел, происходило на самом деле много лет назад. Но кто этот Пернат? Реставратор или воплощение глиняного Голема из старинной легенды?
1 пользователей, 2 гостей, 1 скрытых
Вход
Регистрация
Наверх
