349875 ответов в этой теме

[Dimik]

ДУмаю, у меня 14% в лучшем случае

Всё-таки пошла сушка?

[ssg-70]

Dimik,

Не не пошла. всё  накрылось, я ж тебе говорил.

На пузе - мм  15 складка, если стою.

[rihad]

веришь, что у тебя 11% жира, с 21 мм на пузе?
 
может, я не так складку меряю - поясни!

Жир у разных людей по разному распределен по телу. У меня почти все на животе и пояснице. У кого-то может равномерно размазан весь жир по телу без видимых скоплений где-то. У таких людей видны кубы на 10-12% или в исключительных случаях еще выше%. У меня чтобы показать кубы нужно идти ниже 10%...

В любом случае калькулятор это все учитывает измеряя в разных местах, в отличии от среднестатистического форумчанина.

[Dimik]

Жир у разных людей по разному распределен по телу. У меня почти все на животе и пояснице. У кого-то может равномерно размазан весь жир по телу без видимых скоплений где-то. У таких людей видны кубы на 10-12% или в исключительных случаях еще выше%. У меня чтобы показать кубы нужно идти ниже 10%...В любом случае калькулятор это все учитывает измеряя в разных местах, в отличии от среднестатистического форумчанина.

Капля на ноге очерчена?

[Честер]

Капля на ноге очерчена?

бляя )

[rihad]

Капля на ноге очерчена?

Что за капля?

[Dimik]

Что за капля?

Ноги напряги и сфоткай, глянем

[rihad]

Ноги напряги и сфоткай, глянем

[Znatok Ne]

rihad,
это вот вроде февральское-мартовское твое фото?
ноги были побольше или просто "жирнее"?

Сообщение изменено: Znatok Ne (29 мая 2014 - 03:43)

[Мозголомная Брага]

Мышц катастрофически мало. У меня столько же было после того, как я год на койке провел, наверное

[rihad]

Znatok Ne, все вместе, но падает чуть-чуть, может полсантиметра. Рельефней стали, и еще есть момент разворота носок, может на ранеей фотке больше развернул, так больше кажется впереди стоящему. Спорт иллюзий

[rihad]

Мышц катастрофически мало. У меня столько же было после того, как я год на койке провел, наверное

Здесь чем профицитней набор, тем больше "мышц" будет вперемешку с жиром, этого не отнять. Но мне главное стремиться чтобы видуха в результате была лучше, а не чтобы вес с сантиметрам вверх полз вместе с неуемной прибавкой в жировом %. А мышцы уже сколько внатураху получится.

Dimik похоже вовремя смылся так и не объяснив что за капля

Сообщение изменено: rihad (29 мая 2014 - 03:54)

[spartaks.s.s]

В плане опросов есть еще момент такой. Люди далеко не всегда осознают почему они поступают тем или иным образом, почему они сделали тот или иной выбор. Есть же такая штука как подсознание. На этот счет тоже проводили исследования. Перед экспресс-знакомствами девушки заполняли анкету, где указывали  качества, которые видят в своем избраннике. Потом сравнили с фактическим выбором. В большинстве случаев были расхождения. Причем выяснили, что если девушка приходит на эти знакомства с определенными критериями привлекательности парней и встречает, кого-то кто ей понравился, но не вписывается в эти критерии, то этим самые критерии на какое-то время могут измениться.

В общем здесь все не так просто. 

[Dimik]

Dimik похоже вовремя смылся так и не объяснив что за капля

Сильно мои культяпки не ругайте, знаю что убого но имх Рихад у тя не суше. А процент жира мой где-то 15...ну 14 в самом крутом случае...

Капля это медиальная над коленом изнутри

Сообщение изменено: Dimik (29 мая 2014 - 04:01)

[AlexJK]

Капля на ноге очерчена?

При бедре 53 см бывает капля? У меня 57-58 - капли нету, есть капелька

[Мозголомная Брага]

Мля, прям какое-то соревнование журавлей

[rihad]

Dimik, в плане сухости примерно одинаково. Насчет процента не гадайте, а измерьте калипером по JP/3 или JP/4.

[Dimik]

Мля, прям какое-то соревнование журавлей

В свою защиту скажу что ваша прохимиченная насквозь спина+биц в позе двойника сзади меня неприятно удивили

Dimik, в плане сухости примерно одинаково. Насчет процента не гадайте, а измерьте калипером по JP/3 или JP/4.

Ну будет как у тя 10-11 и чо, конец сушки?))) там ещё дохера сушить то до 10-11

[rihad]

При бедре 53 см бывает капля? У меня 57-58 - капли нету, есть капелька

Вы надеюсь понимаете что разница между бедром 53 и 57-58 это индивидуальный размер кости и мышц, а также весь профицитный пакет: гликоген, сарко, жир, и ничего не может говорить о развитии той или иной мышцы? У меня бедро было 60 на профите, сейчас мышцы на 53 имхо развитей т.к. рабочие веса в тягах с тех пор шли вверх (жим ногами, тяга с ограничителей).

Dimik, я лично сушусь до кубов и пофигу какой будет калипер показывать процент, хоть 5, я не остановлюсь.

[Dimik]

Вы надеюсь понимаете что разница между бедром 53 и 57-58 это индивидуальный размер кости и мышц, а также весь профицитный пакет: гликоген, сарко, жир, и ничего не может говорить о развитии той или иной мышцы? У меня бедро было 60 на профите, сейчас мышцы на 53 имхо развитей т.к. рабочие веса в тягах с тех пор шли вверх (жим ногами, тяга с ограничителей).

53 это по самому толстому месту???? Офигеть тада у тя коленки тонюсенькие, у меня 63-64см и отношение колено/бедро имх похуже для восприятия

[Grubman]

Ну будет как у тя 10-11 и чо, конец сушки?))) там ещё дохера сушить то до 10-11

имхо, бесполезная затея измерение процента при неравномерном жирораспределении.. Представим, что все 10 % жира распределены вдоль поясницы... И што? Так реально бывают, только таких парней не показывают в рубрике супертрансформация за 7- дней... Там показывают нарлд, изначально пропорциональный... 

[rihad]

Ну будет как у тя 10-11 и чо, конец сушки?))) там ещё дохера сушить то до 10-11

Вы измерьте, не гадайте. 10-11% может и не быть.

[Мозголомная Брага]

В свою защиту скажу что ваша прохимиченная насквозь спина+биц в позе двойника сзади меня неприятно удивили

Я такое показывал? Когда?)) Это фотка, где я по скале лезу)

[Dimik]

Я такое показывал? Когда?)) Это фотка, где я по скале лезу)

Да дет было, не по скале. Просто двойной биц сзади...када разборки очередные были за пресс жир итд...давненько уже

[Мозголомная Брага]

Dimik,

Видимо, какая-то древняя фотка, миллион лет в подобных позах не фотографировался уже)

[rihad]

Нет смысла кого-то подозревать в химичности, пусть это будет на совести принимавших когда-то и умалчивающих об этом. Может они посчитали результаты недостаточными, чтобы об этом говорить. Но эхо не дремлет. Мышечные ядра все равно проникли в клетку и искусственно увеличили потенциал для дальнейшего роста.

[Dimik]

Вы измерьте, не гадайте. 10-11% может и не быть.

Ну да, может быть и меньше у меня так то талия в пропорции к росту значительно меньше чем твоя, это тоже надо учитывать

[Мозголомная Брага]

неприятно удивили

так яж физкультурник, миллионы тонн мяса на организме не без надобности)

[rihad]

Ну да, может быть и меньше

По сухости спины и ног и живота думается там больше, чем 11%.

у меня так то талия в пропорции к росту значительно меньше чем твоя, это тоже надо учитывать

У меня из-за жировиков по бокам так. Без них талия давно была бы ниже 70.

[Dimik]

так яж физкультурник, миллионы тонн мяса на организме не без надобности)

А мне чаще на мясо плевать мне главное форма и пропорции устраивающие меня