3915 ответов в этой теме

[Igor61]

заехал в глобус и взял целый прилавок на неделю, чтобы питаться.

Кто и какими руками это все строгал? Напрягает.  Лучше самостоятельно.

[swistl]

всегда есть оптимальные пути, но главное то, что работает на практике. На практике я хочу есть хлеб и ем его. Без масла.

Это круто!

[Архимед]

Думаю, единственное разумное решение в такой ситуации это продолжать пить пиво и есть сосиски

Всё в ваших руках. Только в ваших. Над каждым из вас солдат с ружьём не стоит, и не заставляет вас подключать биометрию Сбера, отказываться от наличности, и совершать прочие шизофренические поступки, характеризующие нездорового, психически незрелого, или загнанного в угол человека. Всё делаете сами, и сами выбираете свою Судьбу.

Сообщение изменено: Архимед (06 июля 2022 - 03:53)

[Горец67]

Вообще-то сахар идёт сразу в мышцы. Поэтому, нужно есть сахар, а не жиры, если хочешь хорошо выглядеть. Странно, что на форуме по бодибилдингу приходится объяснять подобные простейшие истины. Вот вчера заехал в глобус и взял целый прилавок на неделю, чтобы питаться. И добавил чистого сахара в ресторане, чтобы он в мышцы пошёл. Так и надо сушиться без фармы и анаболиков.

актуальное фото есть?!
То что на аватарке отстой( как и у меня)

[Very Fat Boy]

Вообще-то сахар идёт сразу в мышцы. Поэтому, нужно есть сахар, а не жиры, если хочешь хорошо выглядеть. Странно, что на форуме по бодибилдингу приходится объяснять подобные простейшие истины. Вот вчера заехал в глобус и взял целый прилавок на неделю, чтобы питаться. И добавил чистого сахара в ресторане, чтобы он в мышцы пошёл. Так и надо сушиться без фармы и анаболиков.

Что за фетишизация жратвы на фото? Ты  ж этот.. как его..? Ах, да.. ты ж бодибилдер! Еда топливо. Какой нахрен прилавок? Сахар-песок сразу ложками заправляй. А еще лучше чистую глюкозу! )

[Andy_Two]

Что за фетишизация жратвы на фото? Ты ж этот.. как его..? Ах, да.. ты ж бодибилдер! Еда топливо. Какой нахрен прилавок? Сахар-песок сразу ложками заправляй. А еще лучше чистую глюкозу! )

Кто и какими руками это все строгал? Напрягает. Лучше самостоятельно.

 

И овощи уже нарезаны в контейнерах, типпо салаты (без масла))). Узбеки покакать ходят, руки не моют, потом эти салаты режут, а Игорь Новиков ест.

Сообщение изменено: Andy_Two (06 июля 2022 - 03:58)

[Very Fat Boy]

И овощи уже нарезаны в контейнерах, типпо салаты (без масла))). Узбеки покакать ходят, руки не моют, потом эти салаты режут, а Игорь Новиков ест.

Надо антибиотиками заправлять, выходит дело...

[Andy_Two]

адо антибиотиками заправлять, выходит дело..

 

И проглистовываться раз в неделю.

[Sasho]

Проглистовка идёт овощами каждый день.

[oscid]

Проглистовка идёт овощами каждый день.

удобно. на опарышах можно сэкономить и бесплатно на рыбалку сходить

[Andy_Two]

удобно. на опарышах можно сэкономить и бесплатно на рыбалку сходить

 

В супермаркете подватить заразу ваще не проблема. Ну потрогал чел, к примеру, батон грязными руками, или ну там высморкался, а покупать не стал. А ктото купил. Но зато если очень повезет, можно купить батон с капелькой щастья.

Сообщение изменено: Andy_Two (06 июля 2022 - 04:21)

[Fortnite]

Вообще-то сахар идёт сразу в мышцы. Поэтому, нужно есть сахар, а не жиры, если хочешь хорошо выглядеть. Странно, что на форуме по бодибилдингу приходится объяснять подобные простейшие истины. Вот вчера заехал в глобус и взял целый прилавок на неделю, чтобы питаться. И добавил чистого сахара в ресторане, чтобы он в мышцы пошёл. Так и надо сушиться без фармы и анаболиков.

поэтому ты и останешься жирным

[oscid]

В супермаркете подватить заразу ваще не проблема. Ну потрогал чел, к примеру, батон грязными руками, или ну там высморкался, а покупать не стал. А ктото купил. Но зато если очень повезет, можно купить батон с капелькой щастья.

Может секрет сечки на жопе - они?

[Fortnite]

актуальное фото есть?!
То что на аватарке отстой( как и у меня)

на видео где он неправильно произносит мою фамилию пухляш , до тебя ему как до Луны

[swistl]

актуальное фото есть?!
То что на аватарке отстой( как и у меня)

Ага, давно тут никто не прибеднялся!)

[Andy_Two]

Может секрет сечки на жопе - они?

 

Судя по форме Игоря Новикова, вряд ли.

[swistl]

В супермаркете подватить заразу ваще не проблема. Ну потрогал чел, к примеру, батон грязными руками, или ну там высморкался, а покупать не стал. А ктото купил. Но зато если очень повезет, можно купить батон с капелькой щастья.

Ну есть жи иммунитет, вот пусть и работает, когда надо

[Игорь Новиков]

В супермаркете подватить заразу ваще не проблема. Ну потрогал чел, к примеру, батон грязными руками, или ну там высморкался, а покупать не стал. А ктото купил. Но зато если очень повезет, можно купить батон с капелькой щастья.

Ну и неженки современные бодибилдеры. Потому и иммунитета нет никакого, всего боитесь, как огня. Я ем и шаурму с овощами и обезжиренным мясом на гриле и руки перед едой не мою и в грязи хожу, когда с собаками гуляю и не болею и никаких зараз, потому что иммунитет работает, а не отдыхает и справляется со всеми неприятностями. Поэтому, спокойно беру овощи хоть от узбеков, хоть от таджиков, хоть от негров, я не расист и не делю людей на грязных и чистых, поэтому ем и перевариваю любые овощи, благо ЖКТ работает как часы. Потому что у бодибилдера так и должно быть. Внешне он может набрать и 140 кг,но если при этом он абсолютно здоров и иммунитет с ЖКТ работает как часы, то это значит организм в полном порядке. Но, испытывать его долгое время в плане жира тоже не стоит. Поэтому, я спокойно сбросил со 140 до 104 и наслаждаюсь жизнью, овощами и любой едой, потому что мой иммунитет справляется с Любой заразой. В этом и суть бодибилдинга. Внешнее и внутреннее здоровье. Внешне я красавчик, а внутренне абсолютно здоров. Для идеала, осталось получить сечку в нужных местах и продолжать жить как бодибилдер.

[Игорь Новиков]

поэтому ты и останешься жирным

Жир в голове. Нужно сравнивать себя с собой. Я со 140 сбросил до 104 и доволен жизнью. По сравнению с собой годовалой давности, я достиг невероятных успехов. Это самое важное. Остальное-пустота. Главное,я знаю что необходимо для моего организма и формы как у Сашо. Я в зале провожу по 12-14 часов и спокойно, не торопясь привожу себя в форму, чтобы в 30 лет не ходить с замотанными коленями, локтями и через силу заставлять себя идти в зал, как это делаете вы, Алексей. Бодибилдинг это жизнь, образ жизни. Вы потеряли мотивацию, а всё потому что не видите цели. Запомните, Алексей. Жир это состояние ума, выраженное в теле. Если мозги заплыли жиром, а тело нет, это гораздо Хуже, чем наоборот.)

[Andy_Two]

Игорь Новиков, мне ищо проще, я могу водкой проспиртоваться в любой момент)) Шаурму, кста, тоже емм... иногда)

[Sasho]

Вы вообще в курсе, что имуннка вся в ЖКТ. Поэтому нужно есть 4кг овощей, чтобы глистоклизма сама была каждый день. Чистый поводпровод залог хорошего иммунитета. Не будешь чистить водопровод - будет канализация

[Andy_Two]

Поэтому, спокойно беру овощи хоть от узбеков, хоть от таджиков, хоть от негров, я не расист и не делю людей на грязных и чистых

 

А вот у индийцев вроде правая рука считается "чистая", а левая "нечистая"... ну то есть правой рукой они там, к примеру, едят. А левой рукой попу вытирают и мож ещё что делают, об этом точно не известно. В газете прочитал, если что.

[Валерочка]

И проглистовываться раз в неделю.

Глисты то поди не дураки чтобы жить в человеке, набитом капустой

[Игорь Новиков]

 
А вот у индийцев вроде правая рука считается "чистая", а левая "нечистая"... ну то есть правой рукой они там, к примеру, едят. А левой рукой попу вытирают и мож ещё что делают, об этом точно не известно. В газете прочитал, если что.

Я не обращаю на это внимания, ибо у меня здоровый ЖКТ и я могу есть всё что захочу в рамках кбжу. Гибкая диета называется. Попробуйте!

[Валерочка]

жить как бодибилдер.

Жить как миллиардер, но только с зарплатой пятьдесят тысяч рублей

[Andy_Two]

Попробуйте!

 

Спасибо, но как нибудь в другой раз)

 

Пищевая ценность кала (на 100гр продукта)

35 ккал ...     2,92/1,49/ 0,32

[Arik]

Чёт Новиков уже совсем не смешной … приелся

[Игорь Новиков]

Жить как миллиардер, но только с зарплатой пятьдесят тысяч рублей

Кто богаче? Тот, кто имеет миллионы алмазов в руках или тот, чей дом огранен миллионом алмазов,а он не знает их ценности и просто живёт в этом доме? На деле, они одинаково богаты, только один открыл богатства,а другой нет. Так и с бодибилдингом.

[swistl]

Чёт Новиков уже совсем не смешной … приелся

 

Лох какой-то нудный

[Andy_Two]

Чёт Новиков уже совсем не смешной … приелся

 

Потому что он пишет длинные тексты. А надо коротко и ясно, как Арик, к примеру))