2114 ответов в этой теме

[AnatolyR]

гибкой диете гармоны всегда летят в тартарары

Источник где "всегда"?

[Олег К]

Источник где "всегда"?

Напиздел, как всегда )))

[Grillmaster]

Источник где "всегда"?

Ну окей, не всегда. Частенько. Мне не жалко)

[rechedo]

Ппц блин. Получается, по словам гриля, знатока и все его статьи пора удалять. Ибо нафиг оно надо, когда есть кето?

[Grillmaster]

Напиздел, как всегда )))

Найди мне пожалуйста натурального атлета с этого форума, у кого после похудения анализы как у космонавта.

[Grillmaster]

Ппц блин. Получается, по словам гриля, знатока и все его статьи пора удалять. Ибо нафиг оно надо, когда есть кето?

Пусть будет, зачем удалять? Я ж не сектант какой.

[Grillmaster]

Поверлифтинг и гибкая диета под угрозой. Пора банить Доктора Гриля.

[Grillmaster]

Ладно-ладно. Гибкая диета - самая лучшая в мире! Не нервничайте только

[puffi88]

Ппц блин. Получается, по словам гриля, знатока и все его статьи пора удалять. Ибо нафиг оно надо, когда есть кето?

Диета должна быть одна, которая работает. Зачем вторая? Откуда вообще взялось столько диет? Оттуда, что они не работают и люди перебирают варинты, но ни один не работает. Работает на маленьком проценте людей с нормальным софтом в голове. 

[Fortnite]

Ч
Ю
Ш
(с)
Иначе Маланичев бы ходил с ёлкой на жопе )))

ну он как Сашо своей жопой не светил , поэтому все возможно ))

[Fortnite]

Найди мне пожалуйста натурального атлета с этого форума, у кого после похудения анализы как у космонавта.

я

[Grillmaster]

я

Один есть. Записал.

[puffi88]

Найди мне пожалуйста натурального атлета с этого форума, у кого после похудения анализы как у космонавта.

То есть, по-твоему, у свиноты с 25% жира анализы лучше, чем у человека с 12%? Тебе тогда для работы мозга не хватает углей)

[Quartus]

Зачем вторая?

У кетодиеты есть медицинские показания, применяют для больных эпилепсией.

 

Откуда вообще взялось столько диет?

В медицине разработаны диеты под заболевания, называются «стол №».

Например, стол №8.

Показания: ожирение как основное заболевание.

Режим питания: 5–6 раз в день

Срок назначения: длительный

Особенности питания:

Уменьшение калорийности рациона за счет углеводов, особенно легкоусвояемых. и, в меньшей степени — жиров (в основном животных) при нормальном содержании белка. Ограничение свободной жидкости, натрия хлорида и возбуждающих аппетит продуктов и блюд. Увеличение содержания пищевых волокон. Блюда готовят вареные, тушеные, запеченные.

[Grillmaster]

То есть, по-твоему, у свиноты с 25% жира анализы лучше, чем у человека с 12%? Тебе тогда для работы мозга не хватает углей)

Если человек напостоянку с 12% жира, то анализы норм. Но мы говорим о похудании/сушке.
Кстати у меня при 25% жира анализы как у космонавта. Скрины тут на форуме выкладывал)

[Grillmaster]

На кетодиете худеют даже незанимающиеся спортом/фитнесом 8)

[puffi88]

У кетодиеты есть медицинские показания, применяют для больных эпилепсией.

 

 

В медицине разработаны диеты под заболевания, называются «стол №».

ББ - это не медицина. Там нужно здоровье и должно хватать одной диеты) Про больных нет вопросов. Никто не сушится с больной печенью или почками

[Мастадонт]

Ибо нафиг оно надо, когда есть кето?

Только почему то люди с этого же форума все кроме гриля посылают эту кето куда подальше. Интересно правда?

[Grillmaster]

Только почему то люди с этого же форума все кроме гриля посылают эту кето куда подальше. Интересно правда?

Потому что они все наркоманы, сидящие на сахарной игле.

[Grillmaster]

В довершении всего - полное отсутствие метаболической гибкости. Полчаса не поел - упал обессиленый.
Углеводожоры, блять.

[Мастадонт]

Полчаса не поел - упал обессиленый.

Я в 12 обедаю и тренируюсь потом в 19 часов вечера. До этого ничего не ем, только чай. Так что не неси хуйню.

[Grillmaster]

Я в 12 обедаю и тренируюсь потом в 19 часов вечера. До этого ничего не ем, только чай. Так что не неси хуйню.

7 часов... ЦЕЛЫХ СЕМЬ ЧАСОВ!!!!!
Я обычно завтракаю в 16:00. И это первый и последний приём пищи. Наутро в 5 утра встаю на работу, ебашу до 14:30, приезжаю домой и сразу иду ебашить в зал. И только после тренировки завтракаю примерно в 18:00. Семь часов он без еды протерпеть может, блять

[oscid]

Когда ел 6 раз в день есть хотелось постоянно ))
Медицинская диета для похудания отвратительна

[Grillmaster]

Когда ел 6 раз в день есть хотелось постоянно ))
Медицинская диета для похудания отвратительна

Во-во!
Я когда пришёл в бодибилдинг, то наслушавшись бритожопых диетологов, тоже питался по 6-8 раз в день. Жрать хотелось постоянно. Даже ночью по несколько раз просыпался от приступов годода.

Сообщение изменено: Grillmaster (26 июня 2021 - 09:28)

[Семён]

7 часов... ЦЕЛЫХ СЕМЬ ЧАСОВ!!!!!
Я обычно завтракаю в 16:00. И это первый и последний приём пищи. Наутро в 5 утра встаю на работу, ебашу до 14:30, приезжаю домой и сразу иду ебашить в зал. И только после тренировки завтракаю примерно в 18:00.

нахера тогда тренироваться с такой диетой? Одинхер никогда никаких мышц так не добавить.. Насилование организма, только и всего.. Бессмыслица

[Семён]

Во-во!
Я когда пришёл в бодибилдинг, то наслушавшись бритожопых диетологов, тоже питался по 6-8 раз в день. Жрать хотелось постоянно. Даже ночью по несколько раз просыпался от приступов годода.

в бодибилдинг он пришёл)))

[Grillmaster]

нахера тогда тренироваться с такой диетой? Одинхер никогда никаких мышц так не добавить.. Насилование организма, только и всего.. Бессмыслица

Так их в любом случае уже не добавить. То, что есть удержать-бы)

[Grillmaster]

в бодибилдинг он пришёл)))

[puffi88]

нахера тогда тренироваться с такой диетой? Одинхер никогда никаких мышц так не добавить.. Насилование организма, только и всего.. Бессмыслица

Невротик - это такой человек, который делает себе херово, чтобы чувствовать себя хорошо. 

[Семён]

Так их в любом случае уже не добавить. То, что есть удержать-бы)

легко. Если бы ты херней не страдал