1121 ответов в этой теме

[montgomeri]

Да у меня без ничего гематокрит 49.5

Хочешь сказать, что это показание тебя беспокоит?

[RTR150]

Хочешь сказать, что это показание тебя беспокоит?

Для возможной будущей ГЗТ конечно беспокоит, запаса то вообще нет.

[montgomeri]

Для возможной будущей ГЗТ конечно беспокоит, запаса то вообще нет.

У меня на данный момент 50.8 и проблем нет, как и беспокойства.

[RTR150]

У меня на данный момент 50.8 и проблем нет, как и беспокойства.

А ты же вроде на гзт?

[montgomeri]

А ты же вроде на гзт?

Ну вроде того. 

[RTR150]

Ну вроде того.

У меня без гзт уже 49.5, а ты говоришь по свои 50.8 на гзт.

[Анаболий Метанович]

У меня без гзт уже 49.5, а ты говоришь по свои 50.8 на гзт.

Да, скорее всего на ГЗТ периодического слива крови не избежать.

На самом деле плюсы есть - после слива реально второе дыхание открывается, т.е. идёт стимуляция многих систем в организме, я это реально ощущаю на тренировках.

Правда, сливаюсь не чаще раза в полгода, а иногда и раз в год.

[montgomeri]

У меня без гзт уже 49.5, а ты говоришь по свои 50.8 на гзт.

Понятно, но все же обьективно, лучше ориентироваться больше на самочувствие, чем на цифры.

[Тачёный]

Да, скорее всего на ГЗТ периодического слива крови не избежать.

На самом деле плюсы есть - после слива реально второе дыхание открывается, т.е. идёт стимуляция многих систем в организме, я это реально ощущаю на тренировках.

Правда, сливаюсь не чаще раза в полгода, а иногда и раз в год.

Метаныч.крови не жалко?!

[Анаболий Метанович]

Метаныч.крови не жалко?!

Раз в полгода слить литр лишней крови - святое дело

[Тачёный]

Раз в полгода слить литр лишней крови - святое дело

я к тому что лучше донорство...

[FancyFlex]

На форуме Фармаком утверждают, что если жрать один грейпфрут по утрам 2 недели, гем упадет...

[Тачёный]

На форуме Фармаком утверждают, что если жрать один грейпфрут по утрам 2 недели, гем упадет...

[montgomeri]

На форуме Фармаком утверждают, что если жрать один грейпфрут по утрам 2 недели, гем упадет...

Чушь

[FancyFlex]

Чушь

Похоже, что не чушь.

На англоязычном ресурсе нашел (переведено)

Кафедра пищевых наук и питания человека, IFAS, Университет Флориды, Гейнсвилл.

Это исследование было основано на наблюдениях in vitro о том, что нарингин, выделенный из грейпфрута, индуцировал агрегацию эритроцитов, и доказательствах того, что скопившиеся эритроциты удаляются из кровотока путем фагоцитоза. Влияние на уровень гематокрита добавления грейпфрута в ежедневный рацион определяли с использованием 36 человек (12 F, 24 M) в течение 42-дневного исследования. Уровень гематокрита колебался от 36,5 до 55,8% в начале и от 38,8 до 49,2% в конце исследования. Наблюдалось различное влияние на гематокрит. Наибольшее снижение произошло при самых высоких показателях гематокрита, и эффект уменьшился при промежуточных показателях гематокрита; однако при низких показателях гематокрита увеличился. Не было существенной разницы между употреблением 1/2 или 1 грейпфрута в день, но снижение гематокрита из-за употребления грейпфрута было статистически значимым при уровне p менее 0,01.

 

Те инфа на PHL форуме как минимум не беспочвенная.

[montgomeri]

Похоже, что не чушь.
На англоязычном ресурсе нашел (переведено)
Кафедра пищевых наук и питания человека, IFAS, Университет Флориды, Гейнсвилл.[/size]
Это исследование было основано на наблюдениях in vitro о том, что нарингин, выделенный из грейпфрута, индуцировал агрегацию эритроцитов, и доказательствах того, что скопившиеся эритроциты удаляются из кровотока путем фагоцитоза. Влияние на уровень гематокрита добавления грейпфрута в ежедневный рацион определяли с использованием 36 человек (12 F, 24 M) в течение 42-дневного исследования. Уровень гематокрита колебался от 36,5 до 55,8% в начале и от 38,8 до 49,2% в конце исследования. Наблюдалось различное влияние на гематокрит. Наибольшее снижение произошло при самых высоких показателях гематокрита, и эффект уменьшился при промежуточных показателях гематокрита; однако при низких показателях гематокрита увеличился. Не было существенной разницы между употреблением 1/2 или 1 грейпфрута в день, но снижение гематокрита из-за употребления грейпфрута было статистически значимым при уровне p менее 0,01.
 
Те инфа на PHL форуме как минимум не беспочвенная.

Давай, попробуй, потом нам расскажешь, как тебе грейпрут снизил гематокрит.

[FancyFlex]

Давай, попробуй, потом нам расскажешь, как тебе грейпрут снизил гематокрит.

Сначала узнаю какой, может и снижать не надо.

Если есть, попробую, конечно расскажу...

[Анаболий Метанович]

я к тому что лучше донорство...

А чем оно лучше?

Донорство на самом деле не доступно довольно большому числу людей по разным причинам.

Вот у меня, к примеру, селезёнки нет, соответственно, путь к донорству закрыт….

[Тачёный]

А чем оно лучше?

Донорство на самом деле не доступно довольно большому числу людей по разным причинам.

Вот у меня, к примеру, селезёнки нет, соответственно, путь к донорству закрыт….

это просто не надо озвучивать...

[prolab2010]

Некоторые нюансы слива крови.
Я сливаюсь не часто…
К примеру, из последнего….
17 и 20 мая 2022 года, слив по 450 мл с заменой на Ремаксол, с гематокрита 49 на 43.
22 ноября 2022 года, один слив 450 мл тоже с Ремаксолом, с 49 на 46..................................................................................................

Метаныч Привет! Подскажи пожалуйста где купить иглу 2,1? У меня 1.2 вроде хватает,но для комплекта на всякий хочу взять,а везде 1.2 продают.

Сообщение изменено: Анаболий Метанович (18 июня 2024 - 06:18)

[Анаболий Метанович]

Метаныч Привет! Подскажи пожалуйста где купить иглу 2,1? У меня 1.2 вроде хватает,но для комплекта на всякий хочу взять,а везде 1.2 продают.

Привет!

Ну, 2,0 мм даже на Озоне имеются, правда, они китайские и заточка будет не айс: https://www.ozon.ru/...

У меня у медсестры всегда имеются 2,1 мм французские, вот они кожу не рвут, там заточка соответствующая.

Надо искать

[prolab2010]

Привет!
Ну, 2,0 мм даже на Озоне имеются, правда, они китайские и заточка будет не айс: https://www.ozon.ru/...
У меня у медсестры всегда имеются 2,1 мм французские, вот они кожу не рвут, там заточка соответствующая.
Надо искать

Спасибо!!!

[wkk]

У меня был перерыв 8 месяцев в использовании ААС в 61 год, сдал ОАК - гематокрит 42, т.е. мой физиологический.

 

Вот справедливости ради, вряд ли 42 это ваш естественный гематокрит. После десятков лет астероидов гормональная яма неизбежна, соответственно и эритропоэз будет очень слабый.

[Анаболий Метанович]

Вот справедливости ради, вряд ли 42 это ваш естественный гематокрит. После десятков лет астероидов гормональная яма неизбежна, соответственно и эритропоэз будет очень слабый.

Что значит "очень слабый эритропоэз"?

Вообще-то норма гематокрита примерно 40-50% и мой гематокрит находится в рамках нормы.

И он таки именно мой физиологический на данный момент времени.

Про гормональную яму вообще смешно, если почитать рыдания местных молодых неофитов о своём уровне тестостерона - у меня он в 61 год был 15 (после 8 месяцев без ААС).

Первое, вы забыли о том, что с возрастом гематокрит немного снижается (см. картинку) и для моего возраста вообще норма это не 40-50%, а 30-49%!

Второе, коллега, вы забываете о таком понятии, как гомеостаз (Гомеостаз – это постоянство состава внутренней среды и некоторых функций организма (кровообращения, обмена веществ, терморегуляции и т. д.).

Гомеостаз представляет собой особую устойчивость организма в пределах нормы. Выход колебаний среды за пределы нормы ведет к патологии.)

Так вот, организм, естественно, все эти годы учитывал использование ААС и работал на гомеостаз.

Мало того, я в 90-е лишился селезёнки и если вы в курсе какую роль играет селезёнка в кроветворении, то гомеостазу приходится учитывать ещё и этот фактор .

Миниатюры

• 

Сообщение изменено: Анаболий Метанович (28 июня 2024 - 02:25)

[wkk]

у меня он в 61 год был 15 (после 8 месяцев без ААС)

мощная генетика)) но если бы изначально не было дружбы с ААС, могет и все 30 было бы, да и гематокрит повыше.

 

У меня до ГЗТ в 45 было около 12,  чет я не думаю что после 7 лет ААС у меня они же и восстановятся после отмены.

 

А вообще, на самом деле, оказывается, экзотеста много не надо для хорошего эффекта. Колю себе 0,6 куба ундика в МЕСЯЦ и доволен. Причем самочувствие и либидо нисколько не хуже чем когда шпарил по кубу сустанона в неделю-две. И гематокрит не парит. Хоть и повыше чем без аас, но в пределах.

 

Экзотесто в виде ежемесячного ундика дает ровнейший фон, гспг не высок, а чего еще надо? забыл такое слово как усталость и вымотанность. Ну, и подруга довольна вернее две)))

Сообщение изменено: wkk (28 июня 2024 - 03:37)

[Анаболий Метанович]

мощная генетика)) но если бы изначально не было дружбы с ААС, могет и все 30 было бы, да и гематокрит повыше.

У меня до ГЗТ в 45 было около 12,  чет я не думаю что после 7 лет ААС у меня они же и восстановятся после отмены.

А вообще, на самом деле, оказывается, экзотеста много не надо для хорошего эффекта. Колю себе 0,6 куба ундика в МЕСЯЦ и доволен. Причем самочувствие и либидо нисколько не хуже чем когда шпарил по кубу сустанона в неделю-две. И гематокрит не парит. Хоть и повыше чем без аас, но в пределах.

Экзотесто в виде ежемесячного ундика дает ровнейший фон, гспг не высок, а чего еще надо? забыл такое слово как усталость и вымотанность. Ну, и подруга довольна вернее две)))

А зачем он, гематокрит повыше?

Чем выше гематокрит, тем гуще кровь, тем тяжелее сердцу её качать.

Он у меня и так меньше 46 не бывает, я ж на ААС постоянною.

По экзотесту спорно....

Хороший эффект для каждого свой.

Кому-то вполне достаточно, чтобы быть более-менее активным и баб трахать.

А кто-то хочет ещё и в зале чего-то достигать

[wkk]

У меня на данный момент 50.8 и проблем нет, как и беспокойства.

Если не ощущается дискомфорта, это не значит что 50,8 это хорошо. Конячье здоровье иной раз позволяет не париться над отклонениями, но густая кровь есть густая кровь, изнашивает сердце сильнее, и последствия могут быть сильно отложенными. А вот я чувствую разницу в самочувствии, на гематокрите 50+ хуже. Некритично, но все же заметно. Метаныч думаю тоже согласится.

П

[montgomeri]

Если не ощущается дискомфорта, это не значит что 50,8 это хорошо

Я по моему всё чётко и  ясно написал, а то что там вы считаете, то за ради бога. Эти песни не для меня.

[Анаболий Метанович]

Употребление грейпфрута снижает повышенный уровень гематокрита у людей

Р. К. Роббинс , Ф. Г. Мартин, Дж. М . Роу

PMID: 3243695

Аннотация

Это исследование было основано на наблюдениях in vitro о том, что нарингин, выделенный из грейпфрута, индуцировал агрегацию эритроцитов, и доказательствах того, что скопившиеся эритроциты удаляются из кровотока путем фагоцитоза. Влияние на уровень гематокрита добавления грейпфрута в ежедневный рацион определяли с использованием 36 человек (12 футов, 24 М) в течение 42-дневного исследования. Уровень гематокрита колебался от 36,5 до 55,8% в начале и от 38,8 до 49,2% в конце исследования. Наблюдалось различное влияние на гематокрит. Наибольшее снижение произошло при самых высоких показателях гематокрита, и эффект уменьшился при промежуточных показателях гематокрита; однако при низких показателях гематокрита увеличился. Не было существенной разницы между употреблением 1/2 или 1 грейпфрута в день, но снижение гематокрита из-за употребления грейпфрута было статистически значимым при уровне p менее 0,01.

 

https://pubmed.ncbi....ih.gov/3243695/

[Анаболий Метанович]

Лоботряс любезно поделился информацией:

"....попробуй капли аптечные Цитросепт -экстракт из косточек грейфрута -концентрация активных веществ в разы больше чем в мякоти... по крайней мере есть много отзывов  от юзеров на тематических форумах, что работает по снижению гема..."

 

Миниатюры

•