1108 ответов в этой теме

[MrCherdak]

Свободный пшнб - отличный способ заработать грыжу

[MrCherdak]

aid:

Просто вроде мало как-то 55 на КМС с читингом при весе 75.

это для массовости. Хоть и со спортивной точки зрения - нулевая ценность, а для здоровья большой риск

[MrCherdak]

Это из той же оперы, как всякие хэвифанки и викторыС - любители медалек и разрядов

[aid]

MrCherdak писал 18 Нов 2024 - 17:28:

это для массовости. Хоть и со спортивной точки зрения - нулевая ценность, а для здоровья большой риск

Посмотрел сейчас нормативы - в чистом подъеме на биц. в АВПЦ 50 кг на КМС. А тут с читингом такая маленькая разница. Какие там правила с читингом, интересно.

[Fortnite]

aid писал 18 Нов 2024 - 17:30:

Посмотрел сейчас нормативы - в чистом подъеме на биц. в АВПЦ 50 кг на КМС. А тут с читингом такая маленькая разница. Какие там правила с читингом, интересно.

да собственно никаких особо , главное чтобы не было обратного движения

[MrCherdak]

aid:

Посмотрел сейчас нормативы - в чистом подъеме на биц. в АВПЦ 50 кг на КМС. А тут с читингом такая маленькая разница

другая Федерация. В авпц более серьёзные нормативы

[Quartus]

aid:

в чистом подъеме на биц. в АВПЦ 50 кг на КМС.

У них такого нет, на их сайте есть WPSO

Миниатюры

• 
• 
• 

[Quartus]

aid:

А тут с читингом такая маленькая разница.

А сам Юрий закинул 102.5

https://youtu.be/hXzoR7vcKWU?t=624

[Stas R]

Сын папы Смита оказывается тоже МС по жиму лёжа. 

-Какая федерация? Да похер в какой федерации...(С)

-Абсолютный чемпион Московской области...(С)

-Я его тренировал в многоповторной тренировке...(С)

-Без поднятий без прогиба...(С)

Это какой-то позор!

[MrCherdak]

Сегодня на работе от нехер делать попробовал свободный подъем на бицепс. - нормальная вещь- безопаснее для связок, и для спины не вредно, если в конце не отклоняться назад сильно

[ole]

MrCherdak писал 19 Нов 2024 - 14:10:

Сегодня на работе от нехер делать попробовал свободный подъем на бицепс. - нормальная вещь- безопаснее для связок, и для спины не вредно, если в конце не отклоняться назад сильно

)) я думал не доживу)))

[MrCherdak]

ole:

)) я думал не доживу)))

похоже на заброс гирь на грудь, в пшнб ещё и бёдрами помощь

[aid]

MrCherdak писал 19 Нов 2024 - 14:54:

похоже на заброс гирь на грудь, в пшнб ещё и бёдрами помощь

У нас проводились соревнования по подъему на количество. Чел в категории 93 кг с оторванными бицепсами во втором подходе 60 кг 60 раз сделал. Отдыхал со штангой на бедрах. Вообще близко к гиревому вышло дело.

Сообщение изменено: aid (19 ноября 2024 - 06:02)

[Семён]

[aid]

Семён писал 26 Нов 2024 - 07:38:

Смаев по рукам всех превосходит. 

[Семён]

Но ноги вообще не показывает

[Николай Жуков]

aid писал 26 Нов 2024 - 07:56:

Смаев по рукам всех превосходит. 

жирок и воду сольëт, и.... И всë. Эффект Трухиной. В инстаграме Лев Толстой, на подиуме поц простой

[sergei-777]

Семён писал 26 Нов 2024 - 08:06:

Но ноги вообще не показывает

Раньше, когда 110-115 весил, ноги были не как у современных билдеров конечно, но на уровне "золотоэрников" где-то... и весьма неслабые/взрывные... далеко за 3 метра с места прыгал в длину при том весе. Сейчас х. з.!

[aid]

Николай Жуков писал 26 Нов 2024 - 09:07:

жирок и воду сольëт, и.... И всë. Эффект Трухиной. В инстаграме Лев Толстой, на подиуме поц простой

Да, очевидно, при первой сушке результат будет плохой, так же, как и в жиме по правилам.

Ну и Трухина же вроде выступала неплохо? Хотя я не следил.

Но тем не менее. Кстати, он не выглядит здесь сильно жирнее того же Герасимова.

Сообщение изменено: aid (26 ноября 2024 - 05:19)

[aid]

sergei-777 писал 26 Нов 2024 - 09:22:

Раньше, когда 110-115 весил, ноги были не как у современных билдеров конечно, но на уровне "золотоэрников" где-то... и весьма неслабые/взрывные... далеко за 3 метра с места прыгал в длину при том весе. Сейчас х. з.!

А разве он тогда прыгал? Он в последнее время прыгал. Но тоже по-своему - с полуразбега.

Сообщение изменено: aid (26 ноября 2024 - 05:21)

[sergei-777]

aid писал 26 Нов 2024 - 14:20:

А разве он тогда прыгал? Он в последнее время прыгал. Но тоже по-своему - с полуразбега.

Я вроде здесь в теме ролик выкладывал несколько годочков назад... он там кореша-легковеса своего уделал.

[aid]

sergei-777 писал 26 Нов 2024 - 14:24:

Я вроде здесь в теме ролик выкладывал несколько годочков назад... он там кореша-легковеса своего уделал.

Нашел только это:

sergei-777:

Он ещё с места в длину прыгнул за 3 метра (где-то 3.05-3.10) при собственном весе около 120 кг и очень редко тренируя ноги. Это есть в одном из недавних роликов...

 

Также в начале темы видно, что несколько лет назад Смаев хоть в зале, но выполнял соревновательные движения. Тот же бицепс у стены 105 кг. Может, тогда и прыгал нормально. Сейчас уже ничего не делает в стандартной соревновательной технике.

[aaleksdd]

[sergei-777]

[MrCherdak]

Семён просил ноги Смаева. Вот вроде есть ноги.

[sergei-777]

MrCherdak писал 08 Дек 2024 - 20:25:

Семён просил ноги Смаева. Вот вроде есть ноги.

Да есть конечно... там такие дозники, что они просто от ходьбы бы выросли.))) Но он их всё-таки подкачивает... видел недавнюю фотку, где он вроде икры тренил и мерил - то ли 55, то ли 56 см!

[MrCherdak]

sergei-777:

Да есть конечно... там такие дозники, что они просто от ходьбы бы выросли.))

он недавно жал ногами 700+ кг на 8 раз вроде. Просто такая генетика. Всё растёт хорошо

[MrCherdak]

sergei-777:

Да есть конечно... там такие дозники, что они просто от ходьбы бы выросли.))

он недавно жал ногами 700+ кг на 8 раз вроде. Просто такая генетика. Всё растёт хорошо

[Alex6]

MrCherdak писал 08 Дек 2024 - 21:10:

он недавно жал ногами 700+ кг на 8 раз вроде. Просто такая генетика. Всё растёт хорошо

Химия здесь не причём. Каждый может, если пахать будет. Главное стаж. Натуралы просто ленивые по сути своей, работать не хотят в залах.

[aaleksdd]

Alex6 писал 08 Дек 2024 - 21:29:

Химия здесь не причём. Каждый может, если пахать будет. Главное стаж. Натуралы просто ленивые по сути своей, работать не хотят в залах.

Миниатюры

•