1041 ответов в этой теме

[MrCherdak]

Свободный пшнб - отличный способ заработать грыжу

[MrCherdak]

Просто вроде мало как-то 55 на КМС с читингом при весе 75.

это для массовости. Хоть и со спортивной точки зрения - нулевая ценность, а для здоровья большой риск

[MrCherdak]

Это из той же оперы, как всякие хэвифанки и викторыС - любители медалек и разрядов

[aid]

это для массовости. Хоть и со спортивной точки зрения - нулевая ценность, а для здоровья большой риск

Посмотрел сейчас нормативы - в чистом подъеме на биц. в АВПЦ 50 кг на КМС. А тут с читингом такая маленькая разница. Какие там правила с читингом, интересно.

[Fortnite]

Посмотрел сейчас нормативы - в чистом подъеме на биц. в АВПЦ 50 кг на КМС. А тут с читингом такая маленькая разница. Какие там правила с читингом, интересно.

да собственно никаких особо , главное чтобы не было обратного движения

[MrCherdak]

Посмотрел сейчас нормативы - в чистом подъеме на биц. в АВПЦ 50 кг на КМС. А тут с читингом такая маленькая разница

другая Федерация. В авпц более серьёзные нормативы

[Quartus]

в чистом подъеме на биц. в АВПЦ 50 кг на КМС.

У них такого нет, на их сайте есть WPSO

Миниатюры

• 
• 
• 

[Quartus]

А тут с читингом такая маленькая разница.

А сам Юрий закинул 102.5

https://youtu.be/hXzoR7vcKWU?t=624

[Stas R]

Сын папы Смита оказывается тоже МС по жиму лёжа. 

-Какая федерация? Да похер в какой федерации...(С)

-Абсолютный чемпион Московской области...(С)

-Я его тренировал в многоповторной тренировке...(С)

-Без поднятий без прогиба...(С)

Это какой-то позор!

[MrCherdak]

Сегодня на работе от нехер делать попробовал свободный подъем на бицепс. - нормальная вещь- безопаснее для связок, и для спины не вредно, если в конце не отклоняться назад сильно

[ole]

Сегодня на работе от нехер делать попробовал свободный подъем на бицепс. - нормальная вещь- безопаснее для связок, и для спины не вредно, если в конце не отклоняться назад сильно

)) я думал не доживу)))

[MrCherdak]

)) я думал не доживу)))

похоже на заброс гирь на грудь, в пшнб ещё и бёдрами помощь

[aid]

похоже на заброс гирь на грудь, в пшнб ещё и бёдрами помощь

У нас проводились соревнования по подъему на количество. Чел в категории 93 кг с оторванными бицепсами во втором подходе 60 кг 60 раз сделал. Отдыхал со штангой на бедрах. Вообще близко к гиревому вышло дело.

Сообщение изменено: aid (19 ноября 2024 - 06:02)

[Семён]

[aid]

Смаев по рукам всех превосходит. 

[Семён]

Но ноги вообще не показывает

[Николай Жуков]

Смаев по рукам всех превосходит. 

жирок и воду сольëт, и.... И всë. Эффект Трухиной. В инстаграме Лев Толстой, на подиуме поц простой

[sergei-777]

Но ноги вообще не показывает

Раньше, когда 110-115 весил, ноги были не как у современных билдеров конечно, но на уровне "золотоэрников" где-то... и весьма неслабые/взрывные... далеко за 3 метра с места прыгал в длину при том весе. Сейчас х. з.!

[aid]

жирок и воду сольëт, и.... И всë. Эффект Трухиной. В инстаграме Лев Толстой, на подиуме поц простой

Да, очевидно, при первой сушке результат будет плохой, так же, как и в жиме по правилам.

Ну и Трухина же вроде выступала неплохо? Хотя я не следил.

Но тем не менее. Кстати, он не выглядит здесь сильно жирнее того же Герасимова.

Сообщение изменено: aid (Вчера, 17:19)

[aid]

Раньше, когда 110-115 весил, ноги были не как у современных билдеров конечно, но на уровне "золотоэрников" где-то... и весьма неслабые/взрывные... далеко за 3 метра с места прыгал в длину при том весе. Сейчас х. з.!

А разве он тогда прыгал? Он в последнее время прыгал. Но тоже по-своему - с полуразбега.

Сообщение изменено: aid (Вчера, 17:21)

[sergei-777]

А разве он тогда прыгал? Он в последнее время прыгал. Но тоже по-своему - с полуразбега.

Я вроде здесь в теме ролик выкладывал несколько годочков назад... он там кореша-легковеса своего уделал.

[aid]

Я вроде здесь в теме ролик выкладывал несколько годочков назад... он там кореша-легковеса своего уделал.

Нашел только это:

Он ещё с места в длину прыгнул за 3 метра (где-то 3.05-3.10) при собственном весе около 120 кг и очень редко тренируя ноги. Это есть в одном из недавних роликов...

 

Также в начале темы видно, что несколько лет назад Смаев хоть в зале, но выполнял соревновательные движения. Тот же бицепс у стены 105 кг. Может, тогда и прыгал нормально. Сейчас уже ничего не делает в стандартной соревновательной технике.