1280 ответов в этой теме

[aid]

еще один врач года? Лучше всяких минздравов разбираетесь?

 

Ну вообще-то 

Важно учитывать, что это относительные показатели, необходимо вносить поправку на рост

https://newslab.ru/news/997799

 

Казалось, это очевидно.

[renepjd]

Нет в этом деле аксиом.
Везде говорят, что, например, нельзя иметь здоровую сердечно-сосудистую систему, не делая кардио при основной своей силовой работе.
А мне кардио это хуже водки - терпеть ненавижу!
А ССС при этом вполне себе по всем параметрам, подтверждено УЗИ и ЭхоКГ.

а разве есть такое мнение, что без кардио не будет здоровой ссс?
Да и силовые тренировки тоже положительно на нее влияют
Ну и один человек- не показатель (смайлик Черчилля)

[renepjd]

Ну вообще-то 

https://newslab.ru/news/997799
 
Казалось, это очевидно.

я ж специально процитировал полностью, с пояснениями что 94 это как ориентир и нужны анализы и врач а Виктор только этот кусок вырвал
И вообще начал спорить с мед университетом

[Виктор С]

а разве есть такое мнение, что без кардио не будет здоровой ссс?

Кардио может быть разным. И необязательно бегать. Бегуны в горном походе могут бледно выглядеть.

Да и силовые тренировки тоже положительно на нее влияют

Штанга может и повредить здоровью.

 

Евгений, ты не обозначил свои цифры по параметрам, которые обозначил я, из скромности?

Обозначь в цифрах хотя бы свои представления о здоровом теле.

Как ранее Олег обозначил свои представления о тренированном теле:

[Виктор С]

я ж специально процитировал полностью, с пояснениями что 94 это как ориентир и нужны анализы и врач а Виктор только этот кусок вырвал
И вообще начал спорить с мед университетом

Я противник шаблонов и почти всё подвергаю сомнению до тех пор, пока не сформировал своё мнение. Мед. университет тоже может заблуждаться.

Моё мнение про шаблоны:

- вред курения и алкоголя сильно преувеличен,

- польза бега очень сильно преувеличена,

- тренироваться с отягощениями необходимо, но до определенного индивидуального уровня,

- пульс - это критерий тренированности, но его норма разная в разных видах спорта, и сравнивать нормальный пульс силовика и бегуна - это неграмотно.

- продолжительность жизни - это не цель, а побочка. Немало силовиков 90+ и бегунов 90+. Как и тех и других, ушедших в 40.

- талия и пресс - это красиво, а за красоту нужно платить. Цена определяется предпочтениями.

[aid]

я ж специально процитировал полностью, с пояснениями что 94 это как ориентир и нужны анализы и врач а Виктор только этот кусок вырвал
 

Так есть у Ковача на фото ожирение?

И на счет варикоза - ты ходил к врачу?

[renepjd]

Кардио может быть разным. И необязательно бегать. Бегуны в горном походе могут бледно выглядеть.

Штанга может и повредить здоровью.
 
Евгений, ты не обозначил свои цифры по параметрам, которые обозначил я, из скромности?
Обозначь в цифрах хотя бы свои представления о здоровом теле.
Как ранее Олег обозначил свои представления о тренированном теле:
Генетический потенциал (Корельский) — копия.jpg

Виктор что-то вы совсем потерялись
Причём здесь бег если речь шла о влияние кардио на сердечно-сосудистую систему
И причём здесь мои цифры если речь шла о том что лишний жир - это вредно и приталии 95 он полюбасу есть
По сути даже не важно ожирение - это или пару сантиметров или килограммов не хватает

[renepjd]

талия и пресс - это красиво

и полезно если без фанатизма

[renepjd]

Так есть у Ковача на фото ожирение?
И на счет варикоза - ты ходил к врачу?

а мне фото ковача? Что-то я пропустил
С врачом и коллегами по венам проконсультировался дистанционно
Выступающие вены на ногах не значит что есть варикоз плюс к этому у меня и на руках они также выступают а на руках варикоза не бывает
Ну и никаких других симптомов варикоза нет

[Виктор С]

и полезно 

Никто не спорит.

 если без фанатизма

Без фанатизма пресса не будет.)

[renepjd]

Без фанатизма пресса не будет.)

я в том плане что низкий процент жира также вред
А на сколько при нём будет виден пресс Я не знаю мне такое не грозит поэтому не интересовался

[aid]

а мне фото ковача? Что-то я пропустил
С врачом и коллегами по венам проконсультировался дистанционно
Выступающие вены на ногах не значит что есть варикоз плюс к этому у меня и на руках они также выступают а на руках варикоза не бывает
Ну и никаких других симптомов варикоза нет

https://forum.steelf...entry1059703328

 

А что - дистанционно тоже можно определить? Вот у Виктора нет симптомов вредного влияния ожирения по его словам, а ты приписываешь ему вредное влияние ожирения просто по некой средней цифре по больнице.

На руках варикоз бывает ведь: https://www.klinikas...ikoz-na-rukakh/

[renepjd]

а ты приписываешь ему вредное влияние ожирения

не я приписываю вредное влияние лишнего жира этот факт не я придумал
Я приписал лишний жир

[renepjd]

И разве я не прав?

[aid]

И разве я не прав?

Какое определение лишнего жира и как проявляется на Викторе его вредное влияние? 

И что на счет лишнего жира у Ковача?

И насчет того, что не бывает варикоза на руках.

Сообщение изменено: aid (13 сентября 2024 - 09:55)

[Анаболий Метанович]

а разве есть такое мнение, что без кардио не будет здоровой ссс?

Ой, какую наивность изобразили, аж слеза прошибла....

Да, коллега мой "типа наивный", полно везде материалов  о пользе силовухи для ССС, а также полно и обратного материала....

 

https://journal.scar...ymi-nagruzkami/

https://profmedlab.r...port-i-serdtse/

https://medaboutme.r...ivnye_nagruzki/

https://iz.ru/165998...a-dlia-zdorovia

https://www.labirint...170807933435903

https://astra-cardio.ru/News/News/6345

Сообщение изменено: Анаболий Метанович (13 сентября 2024 - 09:47)

[Александр Черепанов]

Какое определение лишнего жира и как проявляется на Викторе его вредное влияние? 
И что на счет лишнего жира у Ковача?
И на счет того, что не бывает варикоза на руках.

И где уже не один десяток лет Ковач?

[medvedm61]

Мне кажется, что вы оба правы, каждый по-своему.
Нет в этом деле аксиом.
Везде говорят, что, например, нельзя иметь здоровую сердечно-сосудистую систему, не делая кардио при основной своей силовой работе.
А мне кардио это хуже водки - терпеть ненавижу!
А ССС при этом вполне себе по всем параметрам, подтверждено УЗИ и ЭхоКГ.

Анатолий , а ты когда на карантине сидел и отменил все АС на долгий срок , ты вместе с ними отменил и гипотензивные и статины , ну и всю свою аптеку , или нет ?

[Анаболий Метанович]

Анатолий , а ты когда на карантине сидел и отменил все АС на долгий срок , ты вместе с ними отменил и гипотензивные и статины , ну и всю свою аптеку , или нет ?

Ну, там не только карантин был причиной, но это не важно, важно, что был перерыв в 8 месяцев от ААС.

И, конечно же, кроме ААС я больше ничего не отменял, антигипотензивка была полностью - Небилет, Эксфорж 5/160 каждый день, статины тоже 5 мг Липримар (Аторвастатин) 3 раза в неделю.

Сообщение изменено: Анаболий Метанович (13 сентября 2024 - 10:00)

[aid]

И где уже не один десяток лет Ковач?

Вопрос был исключительно про лишний жир, а не про то, полезно ли весить 190 кг.

[medvedm61]

Ну, там не только карантин был причиной, но это не важно, важно, что был перерыв в 8 месяцев от ААС.
И, конечно же, кроме ААС я больше ничего не отменял, антигипотензивка была полностью - Небилет, Эксфорж 5/160 каждый день, статины тоже 5 мг Липримар (Аторвастатин) 3 раза в неделю.

Я просто подумал , что с отменой ААС все само собой пришло в норму , а выходит , что собака глубже порылась .

[renepjd]

Какое определение лишнего жира и как проявляется на Викторе его вредное влияние? 

я не знаю определения могу только по фото сказать
Ты сам кидал ссылку например талия половина роста больше
Как она сказывается на Виктор я не знаю я и не писал что оно на нём сказывается я писал факты что лишний жир вреден для здоровья доказанный факты
И что за Ковач где можно посмотреть его фото

[renepjd]

просто объясните мне зачем носить лишак если доказано что это вредно хотя человеку может быть комфортно и так далее
Это просто чревоугодие от которого трудно отказаться также как от алкоголя никотина и прочего такого
Пенсы тоже говорят что им комфортно а всякое гипертония и прочее херня от возраста и ничего с этим не сделать хотя мы видим много Примеров их ровесников у которых все нормально

[montgomeri]

И что за Ковач где можно посмотреть его фото

забей в интернет, Грэг Ковач и увидишь, и он уже умер давно, в 2013.

Сообщение изменено: montgomeri (13 сентября 2024 - 11:38)

[ROM256]

Кардио может быть разным. И необязательно бегать. Бегуны в горном походе могут бледно выглядеть.

Это ты погорячился. 

Два МСМК по марафону взошли на Казбек в хорошую погоду практически в шлепанцах)) 

Блин, на Эльбрус! Попутал) 

И без всякой акклиматизации. 

Сообщение изменено: ROM256 (13 сентября 2024 - 12:00)

[Виктор С]

Это ты погорячился. 

Два МСМК по марафону взошли на Казбек в хорошую погоду практически в шлепанцах)) 

Блин, на Эльбрус! Попутал) 

И без всякой акклиматизации. 

КМСы и разрядники отвалились по пути?

[Wal72]

просто объясните мне зачем носить лишак ...

иногда это просто комфортно и не приносит каких то неудобств по здоровью. А начнеш играться с гомеостазом - можешь огрести от организма. Тут пример есть в соседней ветке, как паренек был был жирдяем, решил всхуднуть и умер в 19 лет атлетичный, красивый и рельефный...

[medvedm61]

просто объясните мне зачем носить лишак если доказано что это вредно хотя человеку может быть комфортно и так далее
Это просто чревоугодие от которого трудно отказаться также как от алкоголя никотина и прочего такого
Пенсы тоже говорят что им комфортно а всякое гипертония и прочее херня от возраста и ничего с этим не сделать хотя мы видим много Примеров их ровесников у которых все нормально

Тут тоже все неоднозначно - мои родители не курили , практически не пили , не имели лишнего веса , у мамы была гипертония , у отца не было . Старший брат отца , которому сейчас 96 , до сих пор курит и выпить не дурак , вообще никаких лекарств не принимает и давление у него лишь чуть повышено 130/80-90. Он , конечно под постоянным присмотром медиков , в лице детей и внуком , но пока помощь их не требуется .

[Виктор С]

Пока Евгений не укажет свой идеал антропометрии рост/вес/талия в цифрах, я воздержусь от обсуждений.

Ожирение, похудение без таких цифр - это несерьезно.

[montgomeri]

которому сейчас 96 , и выпить не дурак

Вот поэтому столько и прожил.