37920 ответов в этой теме

[AntonK]

Я не могу понять что вы гоните на ДДД? Хотя правильное название Anabolic Diet. Keto Diet. Рабочая диета которая дает абсолютно всем результат... В Америке очень популярна среди качков. Почитайте форумы если в английском рубите. В Германии тоже популярна... Вот так выгледят так называемые кетозники в Америке. Т.е на кето можно расти без проблем а на химии и подавно и юыть всегда сухими. Просто есть маленькая проблема у многих силы воли нехватает даже и пару дней продержатся на ней, вот и гонят на нее.... Хотя там после 2ух недель уже на угли и не тянет больше.

Миниатюры

• 

[Der]

AntonK
Ну насчет 2х недель ты немного не прав имхо, тк на кето так долго и не сидят, обычно присутствует загрузочный день, где то раз в 7-10 дней.

[ИННА]

Хотя там после 2ух недель уже на угли и не тянет больше.

[AntonK]

Ну насчет 2х недель ты немного не прав имхо, тк на кето так долго и не сидят, обычно присутствует загрузочный день, где то раз в 7-10 дней.

На кето сидят некоторые годами. С загрузкой конечно. Первый месяц обычно нет загрузки, потом раз в 7 или 14 дней.

ИННА

Что смешного? падает сахар в крови и нету больше желания сожрать чего нибудь сладкого или углей. Если конечно правильно все соблюдаеш и входиш в кетоз. . не больше 30ти граммов углей и ито засчет клетчатки кторую можно купить.

[ИННА]

AntonK
ты сидел на ДДД?

[dip74]

AntonK

На кето сидят некоторые годами

Некоторые и на героине сидят годами. Это вовсе не говорит о том что это не вредно.
ИМХО, безуглеводка без загрузочных дней, это не есть гут...
А с загрузками, это обычное углеводное чередование...

Сообщение изменено: dip74 (08 ноября 2010 - 10:40)

[AntonK]

ты сидел на ДДД?

Да я сидел на Кето. Это правильное название. 6 недель я просидел на ней. у меня лично только тянуло 1 неделю жрать а потом вообще апетита не было. Мне не нужно на ней все время сидеть ибо я к жиру не склонен вообще. Я чисто эксперементирвал. В кетоз я вошел через 4 дня. Это можно проверить купив полоски в аптеке и пассать на них. Через 3 недели организм полностью перестраивается на жиры и все хорошо. сила потихоньку растет и энергия есть. Хотя некоторые на ней тупят немного....

А с загрузками, это обычное углеводное чередование...

С загрузками это назывеется Кето или Анаболик диет ибо ты входиш в кетоз. А углеводное чередование это вообще совсем другое там ты в кетох не обязан входить.... а без загрузок ее вообще никто не делает. ибо т3 падает.

[ИННА]

AntonK

6 недель я просидел на ней.

и как результат?есть фото?

[dip74]

AntonK

Повышенное содержание кетоновых тел в крови вызывает отравление организма и прежде всего центральной нервной системы...

Очень полезная штука!

[AntonK]

и как результат?есть фото?

Результат - 3 кг и причем немного подросло мясо. Это на 5000 Калорий. Жира что то в районе 300 грамм Рыбий жир 150 грамм, льяное масло 50 грамм, масло грецкого ореха 50 грамм, 50 грамм за счет яиц жареных. Белка 400 грамм. Я еще раз говорю я всегда сухой. Фото с того момента нету ибо фотаюсь мало. Нынешнее фото на аватарке. Руки 43 см... Ты хочеш длказательств того что кето работает? Посмотри на Валерия до и после и залезь на американские форумы и посмотри это. Да и че кому доказывать это нужно пробывать на себе.

Очень полезная штука!

Не помер я вроде. Я здаю полностью все анализы раз в 2 месяца. Полностью всю кровь. Все что плавает так сказать в ней, даже на витамины типа а, с и.т.д Все было в норме на кето. Я не отморозок, мне здоровье прежде всего важно. М самое главное это точно холестерин упал немного....

[LUCKY PUNCH]

самое главное это точно холестерин упал немного....

[AntonK]

Я не заставляю сидеть людей на кето. Не хотите не сидите. Вас же никто на сильно не заставляет. Просто зачем писать про нее плохие вещи если результаты рона дает хорошие?

рами

Вот именно. И не только у меня.У многих так. Без понятия почему. Не надо конечно забывать что я столько рыбьего жира выпил. Гы. Я покупаю 3 литра в мес Я его люблю

Миниатюры

• 

[dip74]

рами
Я тоже не понимаю как...Но раз говорит, значит упал. Я убеждён что это невероятно вредная штука...

5000 Калорий. Жира что то в районе 300 грамм Рыбий жир 150 грамм, льяное масло 50 грамм, масло грецкого ореха 50 грамм, 50 грамм за счет яиц жареных. Белка 400 грамм.

[AntonK]

Я тоже не понимаю как...Но раз говорит, значит упал. Я убеждён что это невероятно вредная штука...

Может быть. Спорить не буду. Но я лично вреда не заметил...

[AntonK]

просто есть люди котрые склоны к жиру и таким людям можно забыть про него если сидеть на ней все время....

[AntonK]

единственый минус на кето это еще то что глюкогена в мышцах нет и поэтому они немного меньше обячных размеров, но зато они твердые как кмень. Ибо только мясо сухое! Без воды!

[LUCKY PUNCH]

AntonK
а как от такого количества жидкого жира желудок себя вел? я помню бегал дальше чем видел (((

[AntonK]

а как от такого количества жидкого жира желудок себя вел? я помню бегал дальше чем видел (((

у меня вообще он не прихотливый. Могу огурцы жрать с творогом и не проносит... Ну это так образно. А так да некоторых проносит. Ну че плохово то? Чисткка кишечника!

[Безымянный]

тут не только развлекательная, но и познавательная тема оказывается... о как.

[AntonK]

тут не только развлекательная, но и познавательная тема оказывается... о как.

[san@]

AntonK
Оптимист. Во всём пользу находишь)

[AntonK]

Оптимист. Во всём пользу находишь)

Да нет, я скорее реалист... Просто я реально вреда в ней не нашел. И по анализам все в порядке было....

[san@]

Безымянный

тут не только развлекательная, но и познавательная тема оказывается... о как.

Развлекательно-познавательная........
П.С. Про три литра рыбьего жира.....

[AntonK]

П.С. Про три литра рыбьего жира.....

Мне нравится... серьезно... Я льяное масло терпеть не могу

[AntonK]

Че мы все о кето и о кето? Где сиськи?

[san@]

AntonK
Мы о рыбьем жире.....После этого многим не до сисек......

[AntonK]

на меня ток она и действует по другому не просохнуть сидел и больше месяца минусы в том что слабительное жрешь постоянно и куй не стоит да и без эфедрина ваще не реал для меня сил нет никуя

Насчет запоров то все нормально у меня было. Куй стоял. Эфедрин не жрал.... Тренировался нормально. Энергия была. Но это индивидуально наверное....

У меня только первые 2 недели была слабасть да и тупил пипец. а потом все норм.

[AntonK]

З.Ы у меня отец вообще голодовал. Показатели крови тоже улучшились... И моложе стал выгледеть...