349875 ответов в этой теме

[Руст]

Где именно? Как еще можно трактовать пупозащип?

Блеать, тебе про бабу говорят, которая тебе дала. Или не дала? Или не баба? Давай уже в подробностях, куда ездил, что и как. 

[Честер]

Как еще можно трактовать пупозащип?

мы думали половой акт был, а оказывается просто пупозащип ))

[Znatok Ne]

Мне на фото ... в глаза, помимо общего состояния, бросился след от чего то на левой пекторальной возле подмышки ...

[Мануэль]

С чего вы взяли, что ему кто-то дал? Он Честеру отвечал про бабу с лавкой.

[Хиляк]

Это тут некоторые юзеры бурно отреагировали на слово "дала".

Витя стакан 18 летнего кукурузного виски дернул за Маэстро, а оказывается, что фальстарт. 

[rihad]

Мне на фото ... в глаза, помимо общего состояния, бросился след от чего то на левой пекторальной возле подмышки ...

 

Раздражение от жгутов которые стягиваю сверху для приседа, заживает потихоньку. Аналогичное раздражение на квадре которая терлась о жгут. Теперь уже маечку подкладываю и в шортах.

Это тут некоторые юзеры бурно отреагировали на слово "дала".

 

Ааа, так просто Честер написал, что баба поприседала )))

[RASL]

Я чето не понял, Рихаду наконецто какаято баба дала? Ну в честь такого маэстро просто обязан всех разигнорить! Это праздник! Эта дата войдет в историю, как и дата рождения преднакопа! Все эти многолетние труды по сушке прошли не даром, мм были сдвинуты в нужную сторону! Ура, товарищи, так выпьем же за это!

Если кто то, куда-то макал что то, это равно баба дала!!! 

 

п.с. проснулся только, а тут такой трэш начался!!

[Честер]

Ааа, так просто Честер написал, что баба поприседала )))

а теперь ты должен сделать интригующую паузу, и сказать "но бабу я действительно отодрал...но не в этом суть...вернемся к преднакопу" )

[STATHAM.72]

Честер, главное, что дала

    Никуя не понимаю!!!(((Какие в пиСту жгуты и шорты???Баба дала???

Ааа, так просто Честер написал, что баба поприседала )))

   Бляяяяяяяяяяяя!!!(((

[ViktorMsk]

Ну а куда ездил то? Спросите, те кто не в игноре.

[M. Kvakin]

Дунул сейчас... чё то хорошо так торкнуло, сажусь за комп, читаю RIHAD. Тренировочный диван.

ну наконец то подумал - исправили....

[Мануэль]

Народ так переживает за Рихада, что выдает желаемое за действительное

[Честер]

, Андрюха, это интрига! У Рихада много положительных впечатлений от поездки, но он решил инфу порционно выдавать ) Пока даже не известно, что за страна ) Была ли баба - второй вопрос! Как изменится система рекомпоза и останется ли принцип преднакопа - третий!

[RASL]

Рихад так где ты был то? куда ездил?

[Честер]

Дунул сейчас...

это не вредно?

[RASL]

Рихад,

Это был плановый перерыв в преднакопе? Какой тренинг был по время отдыха? Какое питание помимо того, что ты писал тут? Сон?

Сообщение изменено: RASL (15 октября 2015 - 05:04)

[Руст]

Мне кажется Рихад с Честером втихаря общаются в личке, и он ( Честер) знает больше нас. 

[RASL]

это не вредно?

а с какой целью интересуешься? 

[Честер]

Мне кажется Рихад с Честером втихаря общаются в личке, и он ( Честер) знает больше нас.

угадал ) я все уже знаю )

[M. Kvakin]

это не вредно?

И это ты меня спрашиваешь?    

[Дмитрий Р]

Вот фоты в разгаре жестких жирных переедов, в брюках позавчера, в белых небрюках вчера. 6 дней пролетели как месяц ))

а по мне залило как-то!

[Честер]

M. Kvakin, Антон, а можно кокс с травой мешать?)

а по мне залило как-то!

смотрите, как конкурирующая фирма заволновалась )) все, Дима, кабздец, Рихад едет на твои соревы - в лучшем случае будешь бороться за серебро!

[rihad]

Рихад так где ты был то? куда ездил?

 

По не зависящим от меня причинам сказать не могу, но это не так важно, просто перерыв от привычного режима

 

Рихад,

Это был плановый перерыв в преднакопе? Какой тренинг был по время отдыха? Какое питание помимо того, что ты писал тут? Сон?

 

Плановый, да, с лета назревал... Времени для тренинга не было, разве что минут 20 по утрам на 10-сетовку присед+отжимания наклонные+подтягивания (тоже перед домом )))  с 15 вдохами отдыха. Питание в основном белково-жирно-углеводное, т.е. обычный реальный жор без учета калорий Но набрал не так много, 60.9кг это еще вес среди дня после завтрака, если можно назвать завтраком очередную еду внутри этих суток как часть 24 часов почти полного бодрствования

[Znatok Ne]

в лучшем случае будешь бороться за серебро!

в зрительном зале

[Честер]

музыкальная пауза ) пока Рихард пишет длинный пост о жестком секасе с 10 из Восточного королевства )

 

нашел банку Охуелита в выхи дома, начал пить.... днем заипись - не трясет, нет нервяка, но чуть более бодрее и всегда и везде тепло ) но ночью - пиздец - полночи не сплю, лежу с открытыми глазами, думы думаю )) чо за хренотень-то?

[Дмитрий Р]

смотрите, как конкурирующая фирма заволновалась )) все, Дима, кабздец, Рихад едет на твои соревы - в лучшем случае будешь бороться за серебро!

Давай потоньше. А?

[ctjan]

я уже долгое время свой выбор остановил вот на этом http://www.iherb.com...-Capsules/62210

 

почему комплексные?

[RASL]

rihad,

Рихад, а что такое 15 вдохов отдыха в твоей программе? это упражнение такое?

Я просто недавно на форуме и в твоей теме, и не успел еще все термины в преднакопе изучить, стараюсь записывать у тебя их так много.

Это ты сам даешь такие определения? Или с зарубежных сайтов по билдингу? я на отечественных такого не встречал просто.