Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Размышления бывалых новичков :-)

* * * * * 14 голосов

  • Please log in to reply
32399 ответов в этой теме

#10351
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург
владелец,
Тебе для каких целей?

Так-с. Я тут прикупил льняного масла. Арик, подскажи как его пить и по сколько, чтобы днище не сорвало :lol2:

Тебе соевый изолят надо покупать!!!

#10352
Abibossy

Abibossy

    Щас я вам такое тут напишу...

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 355 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Тебе соевый изолят надо покупать!!!

с сои не стоит, нунах)))

#10353
Старичок

Старичок

    Старичок-паучок

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 583 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Рядом я.

Так-с. Я тут прикупил льняного масла. Арик, подскажи как его пить и по сколько, чтобы днище не сорвало :lol2:

Такккк, выпиваешь по пол стакана 6 раз в день и результат гарантирован. :lol2:

Миниатюры

  • +++++070212-122548-big.jpg


#10354
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург
Abibossy,
Ты определись - тебе на Олимпию или шоб стоял?

#10355
Abibossy

Abibossy

    Щас я вам такое тут напишу...

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 355 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: -
Если я сейчас съем грудку, салат из огурцов и заправлю льняным маслом, я не помру?

#10356
Старичок

Старичок

    Старичок-паучок

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 583 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Рядом я.

Если я сейчас съем грудку, салат из огурцов и заправлю льняным маслом, я не помру?

:clap_1:

Просто за ночь ..... резко похудеешь и всё.

#10357
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург

Если я сейчас съем грудку, салат из огурцов и заправлю льняным маслом, я не помру?

Все мы когда-нибудь...

#10358
владелец

владелец

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 643 сообщений

Тебе для каких целей?

для пользования.
с августа по декабрь отработал по хст, потом до апреля смт1, силовые и вес сильно упали после таких экспериментов, нужен совет по поводу проверенных схем циклирования.

#10359
Abibossy

Abibossy

    Щас я вам такое тут напишу...

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 355 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Просто за ночь ..... резко похудеешь и всё.

а как его тогда рюмками пьют на ДДД?

Ты определись - тебе на Олимпию или шоб стоял?

вот это я понимаю выбор! :fear:

#10360
Старичок

Старичок

    Старичок-паучок

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 583 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Рядом я.
Abibossy,
Там же про :lol2: сброс жировой иут тёрки. Вот за одно и сбросишь ..... баласт.

Ты правда не вздумай по пол стакана пить. Днище не то что сорвёт ...... улитит.

#10361
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург
владелец,

Посмотри в этом разделе тему Линейная прогрессия. Схема простая как яйцо и не совсем циклирование, но как показывает практика простые схемы работают.

Если интересуют лифтерские схемы процентовок - Суровецкий, Верхошанский, Бутенко

улитит

Робко поинтересуюсь - что улетит? днище или Абибоси за счет реактивной силы?

#10362
valba10

valba10

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 017 сообщений
  • Имя: Артур
  • Пол: Мужчина
  • Город: Вильнюс (Литва)
Привет всем!:)
Вопрос, как можно вычислить вора-карманника?
Пришел сегодня домой после тренировки, покушал, решил взять жвачку, бац, а ее нету! "Хммм... потерял.." - подумал я, взял кошелек и заметил, что половина денег пропало! Тогда меня и осенило! Я то думал, что свой айпод шафл я потерял, а оказывается...
Позвонил тренеру, предупредил его...
Как быть не знаю...

#10363
Abibossy

Abibossy

    Щас я вам такое тут напишу...

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 355 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: -
Ммм вот это вкуснотища блиадь :eat: :cry:

#10364
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург

вот это я понимаю выбор!

Бойся бойся )))


айпод шафл

А что это ?

#10365
Abibossy

Abibossy

    Щас я вам такое тут напишу...

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 355 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: -
valba10,
привет! Здесь очень действенен метод под названием "бык"! Я надеюсь ты помнишь кто был на тренировки вместе с тобой по времени? Вспомни, чья харя тебе не понравилась, подойди к нему, ударь в подбородок и скажи "ГДЕ МОЙ ДИРОЛ СУКА?!". Повторять сие действие до положительного результата)

#10366
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург
Abibossy,
Ты опасен для социума. То лямками кидаешься, то льяное масло стаканами глушишь, то в челюсть даешь и дирол требуешь

#10367
valba10

valba10

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 017 сообщений
  • Имя: Артур
  • Пол: Мужчина
  • Город: Вильнюс (Литва)
Abibossy, метод то хороший, но сегодня в основном "дяди" были, и пару таких как я. Со всеми в хороших отношениях, все постоянные посетители... я в растеряности...

#10368
Руст

Руст

    Шоколадный заяц

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 16 865 сообщений
  • Имя: Рустем
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
valba10, Надо сообщить на ресепшн ( или что там у вас). У нас в клубе как-то грабанули сразу все шкафчики, оказалось, что это какие-то залётные, пришли "потрениться" на один раз. Их вроде потом поймали.

Abibossy,
Ты опасен для социума. То лямками кидаешься, то льяное масло стаканами глушишь, то в челюсть даешь и дирол требуешь

Это всё соевоизолятная ярость!

Abibossy, метод то хороший, но сегодня в основном "дяди" были, и пару таких как я. Со всеми в хороших отношениях, все постоянные посетители... я в растеряности...

Позже прочитал это сообщение. Ну тогда не знаю.....

#10369
valba10

valba10

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 017 сообщений
  • Имя: Артур
  • Пол: Мужчина
  • Город: Вильнюс (Литва)
Руст, я тренюсь в небольшом зале, раздевалка закрывается на ключ, ключ доступен только занимающимся... Тренер сказал, что уже были случаи, поймали двух пацанов и опустили ниже плинтуса... И вот опять началось...

#10370
Abibossy

Abibossy

    Щас я вам такое тут напишу...

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 355 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: -
valba10,
всегда хотел научиться опускать людей ниже плинтуса, но не умею(

#10371
леди икс

леди икс

    инопланетное котэ

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 6 473 сообщений
  • Имя: Ирина
  • Пол: Женщина
  • Город: Московская область

раньше наверно залы заполнялись перед поездкой "на картошку")))

гы-гы-гы))))) в то время, когда мы ездили на картошку, о тренажерных залах мало кто знал) и мало где они были..ну разве что в Тюмени и в Прибалтике

#10372
valba10

valba10

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 017 сообщений
  • Имя: Артур
  • Пол: Мужчина
  • Город: Вильнюс (Литва)

А что это ?

MP3 плеер:)

#10373
леди икс

леди икс

    инопланетное котэ

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 6 473 сообщений
  • Имя: Ирина
  • Пол: Женщина
  • Город: Московская область

всегда хотел научиться опускать людей ниже плинтуса, но не умею(

Однако...ну и желания :wow:

valba10,
а я просто не ношу ничего ценного в зал, чтобы в случае чего не рассстраиваться. Люди разные везде, а замки в шкафчиках везде одинаковые)))

#10374
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье
значит пока меня нет, тут люди масло стаканами хлещут с озверином соевым да челюсти за дирол сносят .......

а других залов в округе нет, штоле? или штанги там другой системы?

так то было рядом, а я только до дома добрался ... .а тут забот уже набежало... и залов рядом действительно не так много. в плане центров построили ща дофига но я в сомнении что туда по разовым можно. хотя надо зайти узнать. но обычно не практикуют это сетивики...

#10375
valba10

valba10

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 017 сообщений
  • Имя: Артур
  • Пол: Мужчина
  • Город: Вильнюс (Литва)
леди икс, и то правда...
Мне важнее принцып... узнать, кто такой умный!

#10376
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье
valba10,я кста тоже в раздевалке оставляю только то "что не сильно жалко" . хоть вроде таких случаев и не было на моей памяти, но стать первым не хоца. лучше собой в сумке в зале бросить... в уголке.

#10377
valba10

valba10

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 017 сообщений
  • Имя: Артур
  • Пол: Мужчина
  • Город: Вильнюс (Литва)
Железякин, теперь так и буду делать.

#10378
Arik

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan
Abibossy,c едой можно смело ложку-две наворачивать
дно не срывает ваапче ... но у мну рвотный рефлекс от этого масла =)

#10379
Abibossy

Abibossy

    Щас я вам такое тут напишу...

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 355 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: -
Arik,
а утром натощак пьешь как советуют?

#10380
Arik

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan
продаю айпод шафл , б\у в хорошем состоянии ... кто быстро купит - тому бонус = дирол :under_table:

а утром натощак пьешь как советуют?

пробуй

я бы блеванул )


3 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 3 гостей, 0 скрытых