18914 ответов в этой теме

[Kansas]

83
после курса метахи планирую что будет 90

Лучше набирай....после курса если и будешь 90 весить то половина вода...сушить там нечего будет....лучше сразу через 4 недели после курса начинай новый мясонаборный. не вижу смысла что то сушить если весишь меньше 100

[Саранча]

loykik, 8 недель метана плюс 10 недель трена с пропом плюс несколько недель турик после соревов (зачем, кстати?) - это больше 20 недель курс. Не слишком длинный курс получается? Обычно тренировочный цикл не больше 3 месяцев, а у тебя курс почти 5 месяцев.

[loykik]

loykik, 8 недель метана плюс 10 недель трена с пропом плюс несколько недель турик после соревов (зачем, кстати?) - это больше 20 недель курс. Не слишком длинный курс получается? Обычно тренировочный цикл не больше 3 месяцев, а у тебя курс почти 5 месяцев.

С фераля подготовку начианаю в экипе старт в мае , бояюсь без подзарядки хотябы метахой поломаюсь. поэтому сначало метаху соло хочу пустить, более менее форму набрать.

[smirn9ga]

Лучше набирай....после курса если и будешь 90 весить то половина вода...сушить там нечего будет....лучше сразу через 4 недели после курса начинай новый мясонаборный. не вижу смысла что то сушить если весишь меньше 100

Нужно быть готовым к пляжному сезону

[СУСТ]

ой да точно дак в мае и курсанешь

[BACb]

СУСТ, до мая ещё можно 3 раза курсануть

[СУСТ]

*crazy*

[smirn9ga]

Ну я серьезно мужики, нужен грамотный совет, по тому как перейти с метана на курс на сушку, а то натворю делов по неопытности

[СУСТ]

и писюн отвалится?
да каких там делов то? ничего ты страшного не натворишь

[smirn9ga]

Я вот думаю ,если к метану добавить деку недель на 5, по 200мл в неделю, то после такого курса отдыхать придется уж точно побольше месяца?

[chgate]

#10407 smirn9ga

На сушку что будешь использовать?Или мама еще денег не дала?

[chgate]

Я вот думаю ,если к метану добавить деку недель на 5, по 200мл в неделю, то после такого курса отдыхать придется уж точно побольше месяца?

Тогда и тесто политра...

[matveis]

smirn9ga (18 января 2012 - 04:56) писал: Я вот думаю ,если к метану добавить деку недель на 5, по 200мл в неделю, то после такого курса отдыхать придется уж точно побольше месяца?

После такого курса,точно долго отдыхать придется. Потому что, возможно и в правду разорвет))).

[FrenchCheese]

в последнее время я много спрашивал о курсах на масу и сушку
хотелось как то к лету уместить и то и то
кто что думает о том чтобы уместить всё в 1 курс?

1-6 неделя:
энантат 250 + фенил 100 каждый третий день
метан по 40
в первую неделю 2-3 иньекции пропа для разгона

7-12неделя:
проп 100 ч/д + тритрен 200 каждый 4 день + стан 50 к/д в таблах

[smirn9ga]

На сушку что будешь использовать?Или мама еще денег не дала?

Мама??
Это была какая то стременная попытка пошутить ?

Панирую проп с винни

[TAPAH]

1-6 неделя: энантат 250 + фенил 100 каждый третий день метан по 40 в первую неделю 2-3 иньекции пропа для разгона 7-12неделя: проп 100 ч/д + тритрен 200 каждый 4 день + стан 50 к/д в таблах

Вполне нормально

[FrenchCheese]

TAPAH, а имеет ли смысл ставить тритрен каждый третий день, а остаток курса выходить на ацетате, чтобы фонило меньше?

[TAPAH]

а имеет ли смысл ставить тритрен каждый третий день, а остаток курса выходить на ацетате, чтобы фонило меньше? Натуральный бодибилдинг.

А он у тебя на сколько должен идти(тритрен) по плану если каждый 4 день,на все 8 недель?

[FrenchCheese]

TAPAH, 10мл с учетом разгона это 36 дней, это 6 недель
а весь курс на 3 месяца
половина на мясо, проловина на сушку

[TAPAH]

а да ошибся на 6 недель получается,дак ставь каждый третий тогда,а потом и ацетата не надо будет,энка как раз до конца фонить будет

[FrenchCheese]

TAPAH,дак в тритрене есть гекса и энка, не так ли?
и если к 12 недели энка, которая кончилась после 6 недели окончательно фонить не будет, то трен энантат который кончится на 12 неделе ты предлагаешь игнорировать?

[TAPAH]

дак в тритрене есть гекса и энка, не так ли? и если к 12 недели энка, которая кончилась после 6 недели окончательно фонить не будет, то трен энантат который кончится на 12 неделе ты предлагаешь игнорировать?

Чего то ты меня запутал,у тебя бочёнка тритрена хватит на месяц,и ещё пол месяца проп + стан идти будет,как раз за пару недель и трен выветриться

[patriot5663]

у меня курс на сушку
1-2 недели: проп 350мг и тритрен 350мг
3-6 недели: стан 40мг, проп 350мг, тритрен 280мг, ЭКА.
7-9 недели: стан 40мг, проп 350мг, тренА 280мг, ЭКА.
10 неделя без фармы
11-14 недели: пкт

[Дмитрий72]

Ну я серьезно мужики, нужен грамотный совет, по тому как перейти с метана на курс на сушку, а то натворю делов по неопытности

Да просто отдохни 2 недели после метана и начинай проп+стан.

Сообщение изменено: Дмитрий72 (18 января 2012 - 11:43)

[Yurgen]

кто что думает о том чтобы уместить всё в 1 курс?

Практически тоже и у меня с середины февраля, курс рассчитан на 14 недель, желание поднабрать и подсушится.
1-10 неделю: энка 500мг + болд 600мг + турик 40мг/д(6 недель)
5-14 неделю: тритрен 400мг
11-14 неделю: проп 100 ч/д + стан 40мг...

[Azimut]

Мужики, из опытных, подскажите кол-во болда в неделю, ставлю его первый раз. Цель - отдохнуть от оральных препов и не растерять массу на псевдоотдыхе. курс выглядит так

1-8 недели, омка 1 грамм, метан 50, дека 600
9-14 недели, энантат 1 грамм, болд ?
15-18 энантат, окси
19-21 энантат, пропик, тритрен, стан.

думал 800...

[FrenchCheese]

TAPAH, а что насчет гино от трена? или в этом плане его активность гораздо ниже нандролонов и можно об этом и не думать?

[TAPAH]

а что насчет гино от трена?

ниже чем у нандролонов,но возможно не давно жаловался чел что у него гино полезло от трена,но это всё от предрасположенности зависит,достинекс ежели чего в помощь

[Dest_DP]

Пацаны подкорректируйте курс
1-8 неделя пропик через день 100 укроп
1-6 неделя трен ацетат 75 через день фармаком
1-8 (в приницпе и до 10 нед хватит) станаза балкашка

ну и чередовать буду клен с экой по две недели наверное, или так чисто на клене две через две.

Важный момент, что курс идет сразу за курсом дека-метан-проп-станаза из 11 общих недель, соответственно учитывая, что получается в сумме очень долго оралка (хотя метан всего 4 недели был) есть ведь резон что-то для печени пропить, как я понимаю желчегонное. И тут вопрос, какое лучше, в каких дозировках и на каком этапе курса?
что делать с гонадой получается довольно рваный прием теста - 4 недели на первом курсе, потом 3 недели дырка потом еще 6. И как, сколько, по сколько ее колоть?

какие могут меня ждать сюрпризы еще, ибо трен впервые)

[Dest_DP]

Ну и Иа как я понимаю расклываю таблетку на 4 части и по четвертинке всю дорогу ем, верно? хотя какие именно будут ИА не понятно, еще не купил.