39344 ответов в этой теме

[Серега КЗ]

-IVAN-
в каких дозах лупил?
особенно трен интересен

[Кошкама]

cегодня первое занятие после перерыва длительного было
приседал с 50 кг =)
в третьем подходе бицепс бедра чуть ли не порвался, такое ощущение было

[Legioner]

Кошкама Главное что трениться начал.мышечная память и вскорости восстановишь форму-удачи.

[Юрец]

приседал с 50 кг =)
в третьем подходе бицепс бедра чуть ли не порвался

с 50 кг?? да ты гонишь походу!


если, конечно, не на 50 повторений..)

[Izverg]

да ты гонишь походу!

Походу он не гонит )))

[jevgenijs]

приседал с 50 кг

сила !

[LION Z]

...салют Братва!
...вчера смотрел по фисикТВ тему про тренинг ног - показывали ТомаПлаца....я был в полном ахуе от увиденного - Том после разминочных приседов с весом за двушку поставил 325 кило и присел 1й подход - 30 раз потом еще 20 раз....а у меня вчера день отдыхы был...так я после просмотра подорвался и типа рванул на треню...но...хорошо - меня дождь остановил!!!

[Izverg]

хорошо - меня дождь остановил!!!

Походу в Британии тебе не накачаться. ))))

[-IVAN-]

Серега КЗ
1.5 грамма энатата
200 мг трен энатата
считаю это лучшей связкой для набора хорошего качества мышц, дозы конечно каждому свои

[Серега КЗ]

-IVAN-
думаю с энантатом перебор)) меня и с меньших доз зацепит) а вот трен летом поюзаю именно в такой дозировочке! )

[Izverg]

думаю с энантатом перебор))

200 мг в неделю - перебор?

[Русян]

Уржался как прочитал.

Метан. Метан, сука, забористый! Метан придумал качок Вася, чтобы было что запивать ретухой.

Ретуха. Ретуха, прикольная. Но, тёлки не любят ретуху. Тут либо тёлки, либо ретуха.

Дека. Дека То же, что и ретуха, тока её придумали буржуи, потому, что Совецкие атлеты им ретуху не давали. Ну те тпросили, унижались, на коленях стояли, в ногах валялись. Но закалённая пролетарская стойкость наших не подвела!

Тесто. тесто, сука, забористое. Тесто это когда стояк есть, а яичек почти нет. Ну или тесто - это когда тётки с бородой и усами.

Винстрол. Винстрол, ссука, дорогой. Винстрол, колют в руки после тесто и деки, когда жопа уже вся распухла.

Фенил. Фенил, это то же, что и дека, тока чтобы быстро - чтоб тёлки заметить не успели.

Оксиметолон. Оксиметолон, сука великий и ужасный. Оксиметолон это когда ссать не охота и моча изнутри мышцы раздувает.

Болденон. Болденон - для скотины. Чтобы мясо качков было такое же как у аргентинских и американских телят. - Прослойка мяса, прослойка жира. От него взгляд приобретает коровью задумчивость.

Сустанон. Сустанон, сука, для тех у кого склероз. Поставил - и на месяц можно забыть.

Метандиенон совецкий - эт, сука как трусы. Без резиночки всё нахер рассыпается.

СТГ. СТГ - это как покупка квартиры. Берёшь за очень дорого, а потом оказывается, что надо то, сё, химку, трийодтиронин, инсулин и прочую лабудень.

А вообще - пейте дети протеин, будете здоровы.

Трен. Трен, сцуко, пользуют, когда почки такие здоровые, что аж перед друзьями стыдно...

Дилер. Дилер, сцуко, это чел, который тычет в надпись "витамин Е" на ампуле и говорит "а хуле - это ж теперь Фармадоновский пропик так называется! Бля буду, рабочий!"

Клён. Клён, сцуко, это эмулятор похмелья для непьющих качков - башка болит и руки пидорасит...

Болд+метан. Болд+метан, это сцуко, когда уже третий холодильник с отломанной дверцей тебя проклял, пытаясь втихую сьебаться ночью, пока ты спишь

Новичек, сука, онанист тот еще. Имеет навязчивую идею, что дрочка с гантелей ему поможет иметь офигенный бицепс

Новичёк, сука, онанист. Каждый новичёк - изобретатель новейшей программы "дроч на массу

Кожа. Кожа, сцуко, нужная. Она нужна, чтобы блины и грифы костями не царапать

Пруха. Пруха, сцуко, желанная. Пруха, это когда болит исколотая жопа, ноет надсаженная печень, а всё равно на душе - заипок

Пояс лифтерский. пояс это весчь, им большие дядьки подвязываются чтоб позвоночник в трусы не осыпался

Качки. Качки - народ прикольный. Это такая разновидность грузчиков, которая сама готова платить, лиж бы дали поворочать тяжести.

[testosteron-666]

Пруха. Пруха, сцуко, желанная. Пруха, это когда болит исколотая жопа, ноет надсаженная печень, а всё равно на душе - заипок

от оно че, правда самая настоящая

[berk70]

с 50 кг?? да ты гонишь походу!

Я в ноябре порвал квадрицепс, после того как вылечил, сошли гематомы, начал приседать с 40 кг на 15 повторов и что в этом такого? А до травмы приседал 140 на 15.

[LION Z]

Качки. Качки - народ прикольный. Это такая разновидность грузчиков, которая сама готова платить, лиж бы дали поворочать тяжести.

///- вот это точно подмечено!!!
Маладца Шут!!!!

[Ильяс]

с 50 кг?? да ты гонишь походу!

дак ты попробуй не качай ноги пару месяцев
я вон в марте того года приседал 180на3
потом ноги не качал два месяца,на разминке с пустым грифом ноги уже рвало )))

[BALAMUT]

1.5 грамма энатата
200 мг трен энатата
считаю это лучшей связкой для набора хорошего качества мышц, дозы конечно каждому свои

Теста многовато..... трена маловато, большие дозы нужно еще прокормить иначе начнешь пережигать сам себя.

[Juicer]

Теста многовато

Всё-таки надо конкретно знать, какой энантат. Вот в балканшоповском вечный недолив (так что 1,5г не будет слишком много). Иранский посильнее будет.

Сообщение изменено: Juicer (11 February 2010 - 10:03)

[BALAMUT]

ДА Я ПО 11 КУБОВ В ОДНУ БУЛКУ херачу ....
а как вам комбинация ??
чудеса будут ??

В дурдоме и валенки ебут, что то меня твое фото на аватарке не впечатлило.......для дозировок которые ты написал

[Juicer]

В дурдоме и валенки ебут

Был свидетелем или участником ?

[BALAMUT]

Всё-таки надо конкретно знать, какой энантат. Вот в балканшоповском вечный недолив (так что 1,5г не будет слишком много). Иранский посильнее будет.

Тут надо подбирать все индивидуально у меня разброс от 500 мг ло 1 г в неделю и ни чего расту, причем химичу не первый год. Главное тренировки и питание. Раньше и 2 г в неделю херачил

В этой теме надо еще ссылки давать на свои фото, а тут мля одни спецы сидят........Отмазы типа не хочу выкладывать и все такое не канают.

[nzf09]

BALAMUT
тут у нас форум не я и моя собака..........мало ли кто тут сидит....я например не болтаю(у себя дома/в зале), что химичу....палева мне не нужно...

Сообщение изменено: nzf09 (11 February 2010 - 10:16)

[-IVAN-]

BALAMUT
начал тесто с 750 иранский энатат, преп ни о чем, что бы его почувствовать пришлось дозу до 1.5 грамма довести
мне лично показалось что энатат весь такой

а вот трена 200 мг, больше для меня точно не надо
трен был самоварный, с 200 так перло что выше просто страшно ставить стало, я остановился на 200

дозы подбирал исключительно потому как чувствовал препарат

[Juicer]

В этой теме надо еще ссылки давать на свои фото, а тут мля одни спецы сидят........Отмазы типа не хочу выкладывать и все такое не канают.

Никто тут вообще никому ничего не должен. Не хочет человек "светиться" - его дело, не надо сразу в трусости обвинять. А про "отмазы" ты своим "братанам" втюхивай. Здесь же все сплошь интеллигенты. Как-то так...

Сообщение изменено: Juicer (11 February 2010 - 10:29)

[BALAMUT]

Ну ну, хотелось бы видеть результат а лицо можно и не показывать

[Juicer]

Ну ну, хотелось бы видеть результат а лицо можно и не показывать

Нет, ну точно - юморист. Ты с себя бы начал, выложил своё фото, а потом бы на других наезжал (хотя, лучше бы вообще не наезжал).

[BALAMUT]

Да не вопрос, моя тема есть могу выложить и сдесь....

Вес на фото 115 кг

Миниатюры

• 

[-IVAN-]

BALAMUT
нормальная комплекция, я бы даже сказал и сушится не стоит
ну на мой взгляд, если ты там не выстувающий бб

мои фото в профиле и на аваторе

[BALAMUT]

Никто тут вообще никому ничего не должен. Не хочет человек "светиться" - его дело, не надо сразу в трусости обвинять. А про "отмазы" ты своим "братанам" втюхивай. Здесь же все сплошь интеллигенты. Как-то так...

Во первых про должен я ни чего не писал и в трусости ни кого не обвинял, просто пишите про достижения и дозировки но хотелось бы и результат видеть

[-IVAN-]

только серьги не в тему