Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Клуб ХардгейнерЪ

* * * - - 8 голосов

  • Please log in to reply
17594 ответов в этой теме

#10321
Stas R

Stas R

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 28 103 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Бегемотов

королеву делает свита))) и репутация охотницы за баблом отпугнет нормальных мужиков)) а никогда не знаешь как жизнь повернется) имхо лучше уж ходить с репутацией неприступной бабы, которая занимается своей внешностью, чем с репутацией бабы, которая готова под любой кошелек лечь))

репутация неприступной также отрубает значительную аудиторию нормальных пацанов. 

#10322
Pandora

Pandora

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 66 819 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Деревня Большие Жеребцы

репутация неприступной также отрубает значительную аудиторию нормальных пацанов. 

да щааааас!)))

#10323
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 34 732 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

да щааааас!)))

образно говоря, нафига ломиться в стену, если есть дверь?

#10324
Pandora

Pandora

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 66 819 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Деревня Большие Жеребцы

образно говоря, нафига ломиться в стену, если есть дверь?

образно говоря, если женщина не реагирует на твои подкаты - отвали, у нее есть мужчина или просто ты не интересен, тогда не будешь выглядеть настойчивым идиотом. Но что-то я плохо представляю мужчину, допустим, нового в компании, которому понравилась женщина, которая ни с кем не встречается, но о которую другие уже обломали зубы и шипят мол снежная королева или лесбуха, чтоб он даже не попробовав отвалил .Нормальный на веру не примет, он все равно пойдет проверять, а со всеми ли она снежная королева, или просто лошков отшивает)) мужики ж охотники) такая репутация еще и раззадорит)

#10325
commandos

commandos

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 586 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт Петербург


образно говоря, если женщина не реагирует на твои подкаты - отвали, у нее есть мужчина или просто ты не интересен, тогда не будешь выглядеть настойчивым идиотом. Но что-то я плохо представляю мужчину, допустим, нового в компании, которому понравилась женщина, которая ни с кем не встречается, но о которую другие уже обломали зубы и шипят мол снежная королева или лесбуха, чтоб он даже не попробовав отвалил .Нормальный на веру не примет, он все равно пойдет проверять, а со всеми ли она снежная королева, или просто лошков отшивает)) мужики ж охотники) такая репутация еще и раззадорит)


Когда мне было 14, мы общались , через месяц «а почему ты мне давно не звонишь?На что ты обиделся?..»в общем, общались, общались и через 3 месяца она мне сказала, что «тымнекакдругнонепарень»как они обычно говорят. Затем я подумал : зачем я буду тратить время на дурацкие поиски, бессмысленное общение? На тех людей , кто это не ценит и им безразлично? Лучше я потрачу его на себя и не буду унижаться ни перед кем.С тех пор прошло 19 лет..

Сообщение изменено: commandos (02 апреля 2024 - 03:42)


#10326
Eak cat

Eak cat

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 198 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Новосибирск

Когда мне было 14, мы общались , через месяц «а почему ты мне давно не звонишь?На что ты обиделся?..»в общем, общались, общались и через 3 месяца она мне сказала, что «тымнекакдругнонепарень»как они обычно говорят. Затем я подумал : зачем я буду тратить время на дурацкие поиски, бессмысленное общение? На тех людей , кто это не ценит и им безразлично? Лучше я потрачу его на себя и не буду унижаться ни перед кем.С тех пор прошло 19 лет..

Так выше же и написано, если видишь что девушке не интересен или она говорит что не знакомится время даже и не стоит тратить. А если девушка свободная то почему бы не попробовать? Естественно с уважением и без обид, если отказали, но не попробуешь не узнаешь.



#10327
commandos

commandos

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 586 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт Петербург


Так выше же и написано, если видишь что девушке не интересен или она говорит что не знакомится время даже и не стоит тратить. А если девушка свободная то почему бы не попробовать? Естественно с уважением и без обид, если отказали, но не попробуешь не узнаешь.

но у нас изначально по другому было, только через полгода я ей стал «как друг»...впрочем, сейчас я бы на неё и не посмотрел..

Сообщение изменено: commandos (02 апреля 2024 - 03:49)


#10328
Eak cat

Eak cat

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 198 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Новосибирск

но у нас изначально по другому было, только через полгода я ей стал «как друг»...

Ну тогда все правильно, не устраивает формат, надо перестать тратить время



#10329
Алексей Батькович

Алексей Батькович

    Физкультурник-любитель

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 741 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Винница

но у нас изначально по другому было, только через полгода я ей стал «как друг»...впрочем, сейчас я бы на неё и не посмотрел..


Всегда можно "по-дружески поебстись".

Была когда-то у меня такая барышня.

Разошлась с мужем, хотела "вернуть семью", но "регулярной любви" организм требовал.

Мне в то время "для здоровья" было нужно.

Вот так и еблись "по-дружески".


Сообщение изменено: Алексей Батькович (02 апреля 2024 - 04:40)


#10330
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 61 930 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург
2024-04-03
7-40
Подтяг на биц о/х 2х20,14с/с
Франц лежа 30 гр 30-2х13,10
Скотт 20-2х15,10с/с
Франц Гант сидя 16-2х18,15
Сгибание на блоке сидя 22-2х17,15
Гирька протяжка 8-20+20
Румынка 70-2х16
Сгиб ног 43-2х15 с/с
Сведение ног 89-2х20,15+5п
Махи лежа за спину 7-2х25,20
Пресс 5-3х30с/30 (12 повт/8 вдохов)


Время 60 мин
Вес 84.5

Наебошился до темноты в глазах ))). Со скамейки сполз и уполз в раздевалку ))

#10331
Pandora

Pandora

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 66 819 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Деревня Большие Жеребцы

Наебошился до темноты в глазах ))). Со скамейки сполз и уполз в раздевалку ))

у меня такое было при сползании с кровати и уползании на кухню за кофе

#10332
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 61 930 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

Все псдц. Вырубило нах ))

 

xOcyhu.jpg



#10333
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 61 930 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

1712113336144388977.jpg



#10334
Pandora

Pandora

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 66 819 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Деревня Большие Жеребцы

Все псдц. Вырубило нах ))
 
xOcyhu.jpg

мачо!)

#10335
neitron

neitron

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 140 сообщений
  • Имя: Денис
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Подтяг на биц о/х 2х20,14с/с

 

 

а что это значит?

2 по 20 а 14 сс?



#10336
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 61 930 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

Подтяг на биц о/х 2х20,14с/с

 

 

а что это значит?

2 по 20 а 14 сс?


о/х обратным хватом. типа на бицепс а не для спины. 2 подхода в первом вышло 20, во втором 14. с/с там по ошибке. Но обычно значит суперсетом с (следующим в списке)

 

На самом деле было так.

 

Франц лежа 30 гр 30-2х13,10  с/с
Скотт 20-2х15,10

 

и так

 

Сгиб ног 43-2х15 с/с
Сведение ног 89-2х20,15+5п

 

+5п - это значит 15 во втором подходе и еще 5 повторов с помощью.


Сообщение изменено: oscid (03 апреля 2024 - 12:42)


#10337
Алексей Батькович

Алексей Батькович

    Физкультурник-любитель

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 741 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Винница


Сведение ног 89-2х20,15+5п

Зашквар качаться на "гинекологическом кресле" :D



#10338
neitron

neitron

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 140 сообщений
  • Имя: Денис
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва


2 подхода в первом вышло 20, во втором 14. 

неплохо

а отдых сколько?



#10339
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 61 930 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

Зашквар качаться на "гинекологическом кресле" :D


Нифига. Мяса не было на внутрях. Грустный вид )   Вот стал делать с января штоль, добавилось малех. 



#10340
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 61 930 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

неплохо

а отдых сколько?


1.5-2. Примерно. Ну и имей ввиду там недоопускания когда о/х. А то кисти выворачивает.



#10341
Pandora

Pandora

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 66 819 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Деревня Большие Жеребцы

Зашквар качаться на "гинекологическом кресле" :D

а Дудушкин очень советовал) грит приходят постоянно довольно молодые парни с уже полувислыми от постоянной сидячей работы) первым делом в "гинекологическое кресло" отправлял, чтоб кровь нагоняли))

Скоро помимо мощных приводящих, Осцид сможет елдой стены ломать)))

Сообщение изменено: Pandora (03 апреля 2024 - 01:00)


#10342
Алексей Батькович

Алексей Батькович

    Физкультурник-любитель

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 741 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Винница


Нифига. Мяса не было на внутрях. Грустный вид )   Вот стал делать с января штоль, добавилось малех. 

 

 

а Дудушкин очень советовал) грит приходят постоянно довольно молодые парни с уже полувислыми от постоянной сидячей работы) первым делом в "гинекологическое кресло" отправлял, чтоб кровь нагоняли))

Скоро помимо мощных приводящих, Осцид сможет елдой стены ломать)))


С детства проблем не было с приводящими.

Вернее была проблема, что нога об ногу трутся и джинсы за 2 месяца по звизде идут.



#10343
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 61 930 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург


С детства проблем не было с приводящими.

Вернее была проблема, что нога об ногу трутся и джинсы за 2 месяца по звизде идут.


Может это не мышцы трутся )))



#10344
Алексей Батькович

Алексей Батькович

    Физкультурник-любитель

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 741 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Винница


Может это не мышцы трутся )))


Может и не мышцы, но вроде мышцы.



#10345
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 61 930 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург


Может и не мышцы, но вроде мышцы.


Ну типа если ноги не рельефные, то может и не только мышцы



#10346
Алексей Батькович

Алексей Батькович

    Физкультурник-любитель

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 741 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Винница


Ну типа если ноги не рельефные, то может и не только мышцы


Были "рельефные" один хер терлись.

"Прошло" когда забросил тренировки ног на несколько лет.



#10347
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 25 162 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Хардгейнер присел 347 кг х 1 повт.

 


Сообщение изменено: Михалы4 (03 апреля 2024 - 02:52)


#10348
MrCherdak

MrCherdak

    Пердун с пропитым ебалом

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 018 сообщений
  • Имя: Мафусаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воинской славы

Все псдц. Вырубило нах

алкаш какой-то спит пьяный

#10349
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 61 930 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

Докладываю. Батя решил две недельки не поесть проетина, типа заменить едой. Ну и вес пошел вниз. Такие дела. Заказ еще прота.



#10350
Горец67

Горец67

    жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 33 104 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сакартвело

Докладываю. Батя решил две недельки не поесть проетина, типа заменить едой. Ну и вес пошел вниз. Такие дела. Заказ еще прота.

Все дело выходит в протеине!




6 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 6 гостей, 0 скрытых