41 голосов
V-Значит ватник
мне нужны ведра жрачки.
пидоры архитекторы сделали только одну кабинку на этаже. По одному качку на этаж. суки.
Бывалый
Хиляк а че с тобой будет если поголодаешь, тупо на воде? Ну например хотя б недельку? Ну хоть день!!!!111
да я тя умоляю, будто не было такого, чтобы постные дни выпадали.
помню месяц была с утра только каша на воде, без обеда и на ужин помидоры, которые родители прислали. коробку целую.
пару недель вообще только каша была и только утром.
мяса не было, рыбы не было, молока и всего прочего тоже.
короче я в этот период я на продукты потратил пару сотен рублей только.
да ничего собственно особенного, вес в районе 70 кг сохраняется +- пару кг. минимально 68 кг было. чтобы дальше уже пожечь - надо вообще ничего не есть, только водичку пить.
Мужской подход
Любой тренинг, любая новая деятельность требует какого-то времени на адаптацию. Мы так устроены, это базовая физиология. Надо с чего-то посильного начать и постепенно увеличивать веса/объем. Я б не смог сразу 1000 наклонных отжиманий за 3 часа 15 минут. Начал с 168 отжиманий за 14 часов и после них 5 дней пресс болел.ничего не происходит, никакой поддержки.
я уже пробовал тренироваться "на поддержке" весной - накрыло меня ёбом очень быстро.
Я не генетик как ВикторМск, Сеньор или ты, я не могу на половинке натса тонны поднимать.
мне нужны ведра жрачки.
Бывалый
Начал с 168 отжиманий за 14 часов и после них 5 дней пресс болел.
каких еще 14 часов?
я 100 отжиманий делаю до завтрака утром. каждый день.
5 по 10 между двух стульев до пола, на залечивание плечевых суставов.
и 50 оставшихся - 20+20+10. строго на ширине плеч, с прижатием рук к корпусу, на кулаках.
но это чистой воды дрочка.
Интересующийся
Виктору! С первым уколом, братан! Поздравляю с просиранием идеального здоровья!
Не только лишь все могут стать импотентом от стероидов, мало кто может им стать!
Я такие страшилки не смотрю и никогда не смотрел. Я даже когда еще был убежденым натуралом в эту куйню никогда не верил.
Мужской подход
Просто пример, что не сразу с максимального результата начал, а дошел до него.каких еще 14 часов?
Садаптировался организм - надо повышать или вес, или объем, или плотность. Если не выдвигать новых требований, к чему организм будет адаптироваться? 100 отжиманий в привычном режиме стало для него обычной работой. Как ходьба. От ходьбы ноги продолжают расти?но это чистой воды дрочка.
V-Значит ватник
у меня даже от истории КПСС так мозг не кипел ))
пысы Антуану тот же вопрос.
Гравитационный шалун. Конспиролог и антиваксер.
Кстати, Сеньорчик, зацени
Ого! Не видел такого фото... Ну в том, что Франко способен выполнить передний вис, я не сомневался, это действительно очень функциональный спортсмен был - и по морде мог дать, и машину передвинуть в одиночку, и на турничках опять же. Не представляю сегодняшнюю элиту ББ в таком качестве.
Турист
эээ вам же 27 лет. это, простите, где вас заставляли историю кпсс читать?
пысы Антуану тот же вопрос.
У меня папа был красным директором и членом КПСС, и остался им - из КПСС не выходил, и как многие остальные партийные проститутки того времени билет в 91-м не рвал, он и сейчас у него где то лежит. Я тогда смотрел у него в партбилете зарплату, там писали реальный заработок и взносы, видя что мой папА, зарабатывает в среднем около 1000 в месяц, мне стало интересно нахуя он кому то отдаёт часть своего дохода, так я решил почитать про КПСС.... это был год 87-88...
Сообщение изменено: M. Kvakin (05 октября 2015 - 05:20)
V-Значит ватник
так я решил почитать про КПСС.... это был год 87-88...
я в 10 лет Вальтер Скотта читал,а ты просто героический ребенаг был))))
Видимо, поэтому такой умный вырос
Турист
в 10 лет ?я в 10 лет Вальтер Скотта читал,а ты просто героический ребенаг был))))
Видимо, поэтому такой умный вырос
Да в 10, меня в 10 уже тянуло к деньгам....дома библиотека приличная была - мама собирала, много чего читал 
Сообщение изменено: M. Kvakin (05 октября 2015 - 05:29)
Новичок
Ого! Не видел такого фото... Ну в том, что Франко способен выполнить передний вис, я не сомневался, это действительно очень функциональный спортсмен был - и по морде мог дать, и машину передвинуть в одиночку, и на турничках опять же. Не представляю сегодняшнюю элиту ББ в таком качестве.
ему реально роста не хватало, так то он мог реально составить конкуренцию Арни
Гравитационный шалун. Конспиролог и антиваксер.
эээ вам же 27 лет. это, простите, где вас заставляли историю кпсс читать?
пысы Антуану тот же вопрос.
Я прочитал "Капитал", "Ипмериализм, как высшую стадию капитализма", "Материализм и эмпириокритицизм", и пару десятков работ поменьше (вроде "Происхождения семьи, частной собственности и государства", "Принципов коммунизма", "К жилищному вопросу" или "Манифеста коммунистической партии") в промежутке примерно между 18 и 25 годами (это помимо остальной литературы, я беру сугубо марксистскую), хотя меня никто не заставлял, более того, в то время подобное считалось дурным тоном. Мне просто было интересно. Потом ещё почитывал... Сейчас буду перечитывать "Капитал" - он как-то проскочил слишком быстро, как плов у Хиляка, я не всё переварить успел...
Гравитационный шалун. Конспиролог и антиваксер.
ему реально роста не хватало, так то он мог реально составить конкуренцию Арни
Этим двоим заплывшим пережорщикам ещё сливать и сливать, чтобы быть в уровень Элите этой ветки по рельефу!
0 пользователей, 3 гостей, 0 скрытых
Вход
Регистрация
Тема закрыта
Наверх
