12 голосов
Если мышцы болят – значит они есть))
сколько тонн осталось до совершенства.....сколько кэгэ мяса набрано..скколько кэгэ жира слито.....
давно уже всем покуй на эти цифры....ибо это-бред......только непонятно одно-почему чудо-программа так сильно видоизменилась с момента появления ее на форуме...
V-Значит ватник
Квейк, о чем ты меня спрашиваешь? Ты мне приводишь мои посты и думаешь, что я их тебе писал это ОШИБКА. Я писал их другим людям. Ты не принимай все мои посты на свой счет. Окей? Договорились?
все ,пошла несознанка
я не я и жопа не моя
вейдер ты не там троллить начал
то,что ты писал другим людям про смт
меняет твои посты и они не про смт
все гораздо хуже,чем я думал
Новичок
Андрей, ВСЕ ответы на твои вопросы тут:
http://forum.steelfa...showtopic=30274
Прямо с первой страницы.
Поверь, и про присед, и про ПШНБ
и про предутомление.
Там ВСЕ ЭТО ЕСТЬ!
Сообщение изменено: Dart Weider (08 декабря 2013 - 10:27)
африканыч
я ж говорю ошибка старика Дарвина
у каждого есть своё предназначение в этом измерении, у каждого разное и у всех абсолютно добровольное.
Моя "должность" заканчивается через несколько месяцев, после чего все мои действия будут продиктованы только моим Свободным Выбором, хотя, я начал проявлять его намного раньше. В этом я не одинок, сейчас, для Земли, заканчивается очередной космический цикл, что будет дальше известно, кто продолжит свой Выбор - Нет. Поэтому я позволил себе вольность немного увеличить количество выбравших просветление.
Присоединяйсяк нам, Андрей 
V-Значит ватник
сколько тонн осталось до совершенства.....сколько кэгэ мяса набрано..скколько кэгэ жира слито..... давно уже всем покуй на эти цифры
какое кощунство
а димарь то знает?
только непонятно одно-почему чудо-программа так сильно видоизменилась с момента появления ее на форуме...
непонятно откуда тебе знать как менялась программа ,если ты видел лишь кусочек,никогда не занимался по ней и не интересовался?
V-Значит ватник
Андрей, ВСЕ ответы на твои вопросы тут:
вопросов к программе у меня нет)ты путаешь с кем то
они есть к тебе,точнее были
больше нет,ибо ты болен
Присоединяйсяк нам, Андрей
космонавта забирай
Бывалый
Что вы тут развели второй топик по СМТ?
Ключевое слово развели.
Ничего нового. Вопрос - без ответа и скатывание к срачу
Далее жалобы, приходят модеры, делаю зачитску и все чисто и красиво.
Готовить с квейком это, как в лужу пердеть, одинаково бесполезно.
V-Значит ватник
Зачем про присед спрашивал!??
кого тебя?
ты же не видел моих постов
только,что ты писал, что отвечал драгону и мако
значит все таки ты мне отвечал?
скользкий тролль
Готовить с квейком это, как в лужу пердеть, одинаково бесполезно.
любимое занятие?
пердишь в лужу?
заметно
Новичок
Андрей, ВСЕ ответы на твои вопросы тут:
http://forum.steelfa...showtopic=30274
Прямо с первой страницы.
Поверь, и про присед, и про ПШНБ
и про предутомление.
Там ВСЕ ЭТО ЕСТЬ!
Фазовый Доминатор
И если даже программы похожи на какие-то ранее существовавшие (скорее всего, просто люди к похожим выводам пришли), ДАЖЕ если предположить, что Майк взял-таки известные программы в открытом доступе, доработал, опробовал на многолетнем опыте учеников и выложил в другой ОТКРЫТЫЙ источник, то надо очень сильно захотеть, чтобы назвать это воровством. Кто на этом форуме сделал что-то сопоставимое по полезности (по крайней мере, в этом разделе?) Гончаров, выложивший свою систему и самоудалившийся (правильно я понял, что это был он сам?) Андрей Прист, который пишет иногда полезные сообщения, хотя и тоже не бесспорные и в весьма своеобразной форме? Диско, который почти не появляется, по крайней мере, явно? Др.Сталинград сюда же. Все? Пальцев хватило.
Если телостроительство рассматривать не просто как приятное времяпровождение, но и как науку, то приоритетность того или иного исследования будет не на последнем месте. Есть оригинальная методика и её вариация. Суть в мелочах. В случае с научным изысканием или изобретением, компетентные люди рассматривают его на предмет новизны. Если оно - доработка/дополнение уже существующего или механизма, или методики, или знания, то следует определить, насколько эта доработка критична, чтобы получившуюся в итоге работу можно было считать самостоятельной?
Все разговоры про то, что автор оригинальной методики (или её вариации) рубаха-парень и бескорыстно консультирует своих подопытных, в пользу бедных. При всём уважении. Это всё равно как попытаться защитить диссертацию спорного содержания, имея в своем активе высокое самомнение и совместные возлияния с членами научного совета. В солидном университете не прокатит.
Too big to fail
Сообщение изменено: mako (09 декабря 2013 - 02:50)
Бывалый
Если телостроительство рассматривать не просто как приятное времяпровождение, но и как науку, то приоритетность того или иного исследования будет не на последнем месте. Есть оригинальная методика и её вариация. Суть в мелочах. В случае с научным изысканием или изобретением, компетентные люди рассматривают его на предмет новизны. Если оно - доработка/дополнение уже существующего или механизма, или методики, или знания, то следует определить, насколько эта доработка критична, чтобы получившуюся в итоге работу можно было считать самостоятельной? Все разговоры про то, что автор оригинальной методики (или её вариации) рубаха-парень и бескорыстно консультирует своих подопытных, в пользу бедных. При всём уважении. Это всё равно как попытаться защитить диссертацию спорного содержания, имея в своем активе высокое самомнение и совместные возлияния с членами научного совета. В солидном университете не прокатит.
Это если ты в лаборатории. Или на конференции. Или на кафедре умного строишь. А в жизни (применительно к спорту) мерило одно - результат. Точнее, для тренировочной программы, "результат-за-цикл". В кг.
Сообщение изменено: Samuel Wimes (09 декабря 2013 - 08:11)
Новичок
Это если ты в лаборатории. Или на конференции. Или на кафедре умного строишь. А в жизни (применительно к спорту) мерило одно - результат. Точнее, для тренировочной программы, "результат-за-цикл". В кг.
http://forum.steelfa...entry1056811301
прогресс или стагнация?
Сообщение изменено: N1ke (09 декабря 2013 - 08:22)
Фазовый Доминатор
Это если ты в лаборатории. Или на конференции. Или на кафедре умного строишь.
Это везде.
Конкретно в случае методики тренинга работа с первоисточником важна ещё и тем, что в "вариациях на тему" может потеряться основной смысл, вкладываемый автором в свою работу. Режим отдыха, темп выполнения тренировки в целом и отдельных упражнений, последовательность нагрузки, методы интенсификации тренинга и т. д.
Простому завсегдатаю качалки может быть всё равно, откуда взялась та или иная программа. Но вы все здесь себя позиционируете как людей вдумчивых и достаточно подкованных, не так ли?
А в жизни (применительно к спорту) мерило одно - результат.
Безусловно.
Но методика оригинальная и методика незначительно доработанная могут быть одинаково эффективны и интересны, оставаясь по сути одним и тем же. Первая, потому что 30-40 лет назад была успешно апробирована на сотнях зарубежных атлетов и оформлена в виде статей в популярной периодике и отдельных книг, вторая - потому что внесенные изменения незначительно меняют методику, взятую за основу.
На примере автомобилей. У деда Васи в гараже стоит "копейка" в хорошем состоянии, в оригинальной покраске и с оригинальным салоном. У соседа Коли, молодого пацана, тоже "копейка". Он купил её по дешёвке и доработал по своему разумению. Заменил оригинальные штампованные диски на литые. Штатную примитивную радиолу заменил на современный mp3, а криворучки из самопального автосервиса поставили сзади чудовищный спойлер и наклеили сбоку виниловые буквы "LADA SUPER SPORT". Тем не менее и у деда Васи, и у раздолбая Коли во владении одна и та же модель автомобиля - ВАЗ-2101. Хотя Коля будет возражать. 
Сообщение изменено: Lexxx (09 декабря 2013 - 08:46)
МС СССР
внесенные изменения незначительно меняют методику, взятую за основу.
Ваши потуги заканчиваются только словесным поносом.
Фазовый Доминатор
Сам ты троль.
Заметь, я нигде и словом не обмолвился о твоей СМТ. Такое впечатление, что пословица про то, что на воре и шапка горит по-прежнему актуальна.
Сообщение изменено: Lexxx (09 декабря 2013 - 09:24)
МС СССР
Заметь, я нигде и словом не обмолвился о твоей СМТ
Во истину - ТРОЛЬ. 
Это в контексте обсуждения говновброса на протяжении нескольких последних страниц.
Я просто ясность вношу для РЕАЛЬНЫХ людей. Виртуальные создания вроде тебя у меня в игноре. В политике я вообще время не трачу на прочтение твоего "творчества". 
Ты с какого то перепугу решил и тренинг потролить, стало любопытно, ничего нового - унылое говно. (с)
П.С. Можешь не отвечать, читать я это не буду уже никогда.
МС СССР
http://forum.steelfa...entry1056811301
прогресс или стагнация?
А ты рассчитываешь что то там вырастить без прироста силовых?! Тут таких счастливых много со смешными данными в профиле и в картинках.
Фазовый Доминатор
Я просто ясность вношу для РЕАЛЬНЫХ людей. Виртуальные создания вроде тебя у меня в игноре. В политике я вообще время не трачу на прочтение твоего "творчества".
Мыши плакали, кололись, но продолжали есть кактус.
Кстати, слово "реальный" в русском языке на птичьих правах. Используй лучше прилагательные-синонимы "настоящий" и "действительный".
говновброса
говно
Миша, тебе наверное тяжело живётся. Одна короткая реплика и столько говна накидал.
Хотелось бы ясности по всем "нельзя" и "можно" в данной теме. Разговоры на околотренировочные темы разве не подразумевают обсуждение тренировочных программ, методик а также отдельных упражнений, их схожести и краеугольных отличий?
Новичок
Dart Weider, красавчик! Пригласил людей на вечеринку-откровения обещал, они пиво/чипсы купили, предвкушали... А тут бац - СМТ то рабочее) Точно забанят теперь, таких правдолюбов-обломщиков не любят вообще ни где)))
Икар, что ты Вову-Анаксанамуна все упоминаешь не пойму, личное что то? Он вроде как кроме СМТшной темы то и не заходит ни куда почти.
( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ
Ну все, терь можно спокойна качаться по СМТ, наращивая чемпионские бицопсы и ПЖТ!А тут бац - СМТ то рабочее)
МС СССР
Ага. Людям только вашего "веского" мнения не хватало. Вот и Рихад из ОТ одобряе.Ну все, терь можно спокойна качаться по СМТ, наращивая чемпионские бицопсы и ПЖТ!
Может даже новая волна адептов захлестнет тему, из тех кто раньше колебался!
А остальные будут продолжать тихо завидовать результатам просвещенных.
Новичок
тихо завидовать
Тихо? На последнем десятке страниц этой темы от СМТшников только Майк да Квейк пишут, а вас "тихозавидующих" уж десятка два наберется; реклама дармовая на весь форум 
( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ
Это довольно "тихо" по сравнению с бурлениями устраиваемыми периодически Майком и ко в той же ОТ))Тихо? На последнем десятке страниц этой темы от СМТшников только Майк да Квейк пишут, а вас "тихозавидующих" уж десятка два наберется; реклама дармовая на весь форум
0 пользователей, 4 гостей, 0 скрытых
Вход
Регистрация
Наверх
