Вход
Регистрация
DeniZ
Мои показатели в жиме и его сравнивать - не корректно. Я не профи и химку не юзаю. Обсуждалась техника его выполнения в сравнении с другими профессианалами
Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Бренч Уоррен / Branch Warren
14 голосов
Автор темы:
OlegV
, фев 10 2006 03:17
Наверх
#993
Отправлено 19 марта 2010 - 02:18
Muscular Truck
-
- Участник форума
-
- 387 сообщений
Новичок
Рома_Ха
На ютубе херов видно.
Не поленился, поставил DVD. На грифе 8 Х 45 lbs + 2 блина (по размеру ~ 2,5 кг, в фунтах - не знаю точно сколько), ну и гриф будем считать 20 кг. Итого ~ 188 c копейками. Причем жмет чисто, опускает вес подконтрольно. И если смотрел этот фильм с переводом, то говорится, что акцент ставится на технику, а не занятия с огромными весами, теша тем самым своё самолюбие. Почти дословно...
Ладно вам, напали. Бренч крут, айда все в порт за мегацепями
На ютубе херов видно.
Не поленился, поставил DVD. На грифе 8 Х 45 lbs + 2 блина (по размеру ~ 2,5 кг, в фунтах - не знаю точно сколько), ну и гриф будем считать 20 кг. Итого ~ 188 c копейками. Причем жмет чисто, опускает вес подконтрольно. И если смотрел этот фильм с переводом, то говорится, что акцент ставится на технику, а не занятия с огромными весами, теша тем самым своё самолюбие. Почти дословно...
Ладно вам, напали. Бренч крут, айда все в порт за мегацепями
#995
Отправлено 19 марта 2010 - 01:45
DeniZ
-
- Привилегированный пользователь
-
- 19 209 сообщений
мизантроп
Хм... а то что Ятс пропагандировал менцеровскую методику, направленную как раз на работу с предельными весами и из-за нее был не раз тяжело травмирован -- это как вяжется с акцентом на технику? Еще ра повторюсь -- нельзя ориентироваться на ДВД профи. Реальность это не то, что есть на самом деле.И если смотрел этот фильм с переводом, то говорится, что акцент ставится на технику, а не занятия с огромными весами, теша тем самым своё самолюбие. Почти дословно...
#996
Отправлено 19 марта 2010 - 01:48
musclemecca
-
- Участник форума
-
- 2 854 сообщений
Интересующийся
Техника у Ятса была на высшем уровне , травмы его от того что делал все повторения с предельным весом медленно и с акцентом на негативах, а Бренч тупо железо по залу швыряетм... а то что Ятс пропагандировал менцеровскую методику, направленную как раз на работу с предельными весами и из-за нее был не раз тяжело травмирован -- это как вяжется с акцентом на технику?
Сообщение изменено: |||----------||| (19 марта 2010 - 01:50)
#997
Отправлено 19 марта 2010 - 01:56
DeniZ
-
- Привилегированный пользователь
-
- 19 209 сообщений
мизантроп
|||----------|||
Тут недавно МэдМакс писал про свою новую технику в свое разделе. Прочитайте -- очень удивитесь по поводу классической.Техника у Ятса была на высшем уровне , травмы его от того что делал все повторения с предельным весом медленно и с акцентом на негативах, а Бренч тупо железо по залу швыряет
#998
Отправлено 19 марта 2010 - 02:10
Химический Али
-
- Привилегированный пользователь
-
- 6 652 сообщений
Watcher
-
Имя: Александр -
Пол: Мужчина -
Город: Курляндия
#1002
Отправлено 21 марта 2010 - 11:20
BOBO
-
- Привилегированный пользователь
-
- 4 375 сообщений
МАСТЕР
-
Имя: Хи-Мен -
Пол: Мужчина -
Город: мой родной
#1012
Отправлено 09 апреля 2010 - 01:11
Koelner
-
- Привилегированный пользователь
-
- 18 262 сообщений
.
-
Пол: Мужчина -
Город: Köln
BlackBirdНеа, что то предложений никак найти не могу (может не в той газетке смотрел, не знаю). Я уж и заплатить бы рад, да некому
Тут принимают заявки
http://forum.steelfa...9&hl=мороз
и тут
http://forum.steelfa...0&hl=мороз
Сообщение изменено: koelner (09 апреля 2010 - 01:12)
#1013
Отправлено 12 апреля 2010 - 07:33
-VADOS-
-
- Участник форума
-
- 17 989 сообщений
Завсегдатай
-
Имя: Влад -
Пол: Мужчина -
Город: Украина
#1014
Отправлено 12 апреля 2010 - 11:23
Koelner
-
- Привилегированный пользователь
-
- 18 262 сообщений
.
-
Пол: Мужчина -
Город: Köln
Branch Warren: Dumbell Rows
http://www.youtube.c...u/0/r-Yaawa8TGM
http://www.youtube.c...u/0/r-Yaawa8TGM
Сообщение изменено: koelner (12 апреля 2010 - 11:26)
на 8ой фотке правая рука .....
#1019
Отправлено 14 апреля 2010 - 12:29
devastator
-
- Участник форума
-
- 5 408 сообщений
УПОРОТЫЙ
-
Имя: Дмитрий -
Пол: Мужчина -
Город: Стерлитамак
такое ощущение порой что ее вообще нет...
с руками ему явно не повезло, хотя если смотреть в отдельности на битку и треху, то весьма неплохи, но на фоне жесточайших ног не смотрятся совершенно и чем дальше, тем хуже - ноги растут, а руки уже нет...
с руками ему явно не повезло, хотя если смотреть в отдельности на битку и треху, то весьма неплохи, но на фоне жесточайших ног не смотрятся совершенно и чем дальше, тем хуже - ноги растут, а руки уже нет...
1 посетителей читают эту тему
0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых
