Вход
Регистрация
По жопе от Медведа получиш
Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Алексей Шабуня / Alexey Shabunya
8 голосов
Автор темы:
_Тимошенко Александр_
, янв 21 2005 11:45
Наверх
#995
Отправлено 24 декабря 2010 - 08:50
Davidov
-
- Привилегированный пользователь
-
- 4 580 сообщений
Интересующийся
RockNrolla
unrestrained
Новости стр. 1 .. 2 .. 3
19:40 Беларусь акционировала южную и северную "ветки" нефтепровода "Дружба"//// _человеку неприятно -пишите не грамотно название его страны. Россия пишем с двумя сс , хотя в украинском языке с одной
unrestrained
Новости стр. 1 .. 2 .. 3
19:40 Беларусь акционировала южную и северную "ветки" нефтепровода "Дружба"//// _человеку неприятно -пишите не грамотно название его страны. Россия пишем с двумя сс , хотя в украинском языке с одной
Сообщение изменено: Davidov (24 декабря 2010 - 08:54)
#1002
Отправлено 25 декабря 2010 - 03:42
BOBO
-
- Привилегированный пользователь
-
- 4 375 сообщений
МАСТЕР
-
Имя: Хи-Мен -
Пол: Мужчина -
Город: мой родной
Вот что надыбал:
"В белорусском языке - у Беларусі, в русском языке - в Белоруссии (в самой Белоруссии большинство напишет в Беларуси), в английском - in Belarus (согласно ООНовским правилам - http://www.un.org/Ov.../unmember.html), иногда можно встретить in Belorussia (слово в основном употребляется россиянами).
Прилогательное - Belarusian. Слово Belorussian считается некорректным, так как транслитерировано не с белорусского на английский, а с третьего языка (русского)"
И ваще, полная белеберда! Особенно с английским...
Главное, вторая часть слова белоРУССИЯ произносится по английски, а первая, почему-то, тогда НЕ white (белый), а прямо так, как есть!
)))
Короче галиматья, какая-то!
Уайтрашша, получается, одним словом!
"В белорусском языке - у Беларусі, в русском языке - в Белоруссии (в самой Белоруссии большинство напишет в Беларуси), в английском - in Belarus (согласно ООНовским правилам - http://www.un.org/Ov.../unmember.html), иногда можно встретить in Belorussia (слово в основном употребляется россиянами).
Прилогательное - Belarusian. Слово Belorussian считается некорректным, так как транслитерировано не с белорусского на английский, а с третьего языка (русского)"
И ваще, полная белеберда! Особенно с английским...
Главное, вторая часть слова белоРУССИЯ произносится по английски, а первая, почему-то, тогда НЕ white (белый), а прямо так, как есть!
)))
Короче галиматья, какая-то!
Уайтрашша, получается, одним словом!
!
#1016
Отправлено 28 декабря 2010 - 08:30
Михаил Беспалов
-
- Выступающий спортсмен
-
- 130 сообщений
Новичок
Плечи тренирует раз в неделю, делает их в выходной день от основных тренировок. Качает только среднюю дельту и делает одно упражнение- полную разводку стоя. Делает где-то 12-16 подходов, учитывая разминочные. Начинает работать с 10 кг. гантелями на разминке и заканчивает где-то с 30 кг. На переднюю дельту отдельно упражнений не делает, хорошо чувствует ее работу при тренировке груди, на заднюю дельту делает одно упражнение в день тренировки спины, обычно разводку в наклоне.Как он тренирует плечи ? Сколько раз в неделю?
#1020
Отправлено 29 декабря 2010 - 10:15
mikeler07
-
- Привилегированный пользователь
-
- 2 858 сообщений
Sex-String Samurai
-
Имя: Михаил -
Пол: Мужчина -
Город: Минск
Добавлю еще,на средний дельтоид он любит делать еще одно упражнение - подъем гантели одной рукой через сторону вверх,отклонив туловище от вертикали,взявшись другой рукой за вертикальную опору.
3 посетителей читают эту тему
0 пользователей, 3 гостей, 0 скрытых
