25743 ответов в этой теме

[oscid]

Понторез.

Рекомпост

[MrCherdak]

10.26%

каким способом измерялся процент жира?

[Мастадонт]

каким способом измерялся процент жира?

Сомневаешься в мастере?

Сообщение изменено: Мастадонт (01 ноября 2021 - 09:51)

[MrCherdak]

Сомневаешься в мастере?

нет. Но подозреваю, что с этим измерением что-то не так. Видимо олегК по той же шкале намерял себе 16%

[oscid]

нет. Но подозреваю, что с этим измерением что-то не так. Видимо олегК по той же шкале намерял себе 16%

Инструмент неважен. Важна динамика в рамках одного инструмента.

[rihad]

MrCherdak, по ЮС Нави. Один из наиболее точных методов для некачающих шею.

[oscid]

А есть метод измерения жира, где как параметр используется диаметр члена?

[sereje4ka]

IMG_20211101_090516163.jpgIMG_20211101_090605769.jpg

Привет, Рихад. Не волнуйся, видуха не ухудшается, а наоборот улучшается, но в обратную сторону.
Сейчас из за тяжести рекомпоза на поддержке и стресса от размазывания ЖэКэТэшки начало сливаться виртуальное мясо - ненастоящее мясо, которое тело хранит для наращивания настоящего - мужского рекомпозного. Плюс из-за увеличения длительности рекомпоз ходьбы поднялся чуть-чуть вирутальный жир - ненастоящий жир который тело хранит до следующего поста, рекомпоз ходьбы и / или в целях рекомпоза и построения мужского мяса.

Сообщение изменено: sereje4ka (01 ноября 2021 - 12:05)

[rihad]

sereje4ka, на фото брутальное подкожное мясо. Жир очень немного поднялся - 10.26%, да и в основном это неразмазанка. Когда 65.5кг нормализуются, 9.97% будут вопросом одной-двух недель.

[aid]

sereje4ka, на фото брутальное подкожное мясо. Жир очень немного поднялся - 10.26%, да и в основном это неразмазанка. Когда 65.5кг нормализуются, 9.97% будут вопросом одной-двух недель.

Надо бы. А то выше 10% выглядит не слишком сухо.

[sereje4ka]

sereje4ka, на фото брутальное подкожное мясо. Жир очень немного поднялся - 10.26%, да и в основном это неразмазанка. Когда 65.5кг нормализуются, 9.97% будут вопросом одной-двух недель.

Темпы рекомпоза увеличились втрое, судя по фото.

[rihad]

Рекомпоз-ходьба до завтрака 4:35
Подтягивания (1:30) 11,9,8,7,6
Подъемы гантели перед собой 5.4x60
Тяга гантели в наклоне 14.1x60
Подъемы гантели в сторону 8.3x60
ПГНБ правой 5.4x60
Жим гантели стоя 14.4x40п, 11.8х40л

Нормально, вес 65.9кг. Вот что значит восстановление веса мясом. Сразу +2 повтора в жиме правой.

[Валерочка]

Не слишком ли большие прибавки в рекомпоз ходьбе? Я бы добавлял по 0.3-0.4 секунды

[Andy_Two]

rihad, Рихад, привет. Вот всё время хочу спросить, а с какой целью делается такая идеальная совершенная форма, которую никто кроме тебя и твоих родителей никогда не сможет увидеть?

Сообщение изменено: Andy_Two (01 ноября 2021 - 10:27)

[Stas R]

rihad, Рихад, привет. Вот всё время хочу спросить, а с какой целью делается такая идеальная совершенная форма, которую никто кроме тебя и твоих родителей никогда не сможет увидеть?

удивить патологоанатома. 

[rihad]

Andy_Two, Stas R, о себе сказали.

[Andy_Two]

rihad, а что я такого сказал? Просто если ты никуда не ходишь, то логично предположить, что атлета видят только он сам (в зеркале) и близкие окружающие. Поэтому и спросил.

[Мастадонт]

Andy_Two, Stas R, о себе сказали.

Так и надо с самоутвердильниками!

[oscid]

rihad, а что я такого сказал? Просто если ты никуда не ходишь, то логично предположить, что атлета видят только он сам (в зеркале) и близкие окружающие. Поэтому и спросил.

Он не читал. Там стоп-слова. Попробуй переформулировать без них.

[Andy_Two]

Он не читал. Там стоп-слова. Попробуй переформулировать без них.

 

Так я сначала и написАл без них, но Рихад почему то обиделся.

[oscid]

Так я сначала и написАл без них, но Рихад почему то обиделся.

Ну как то доброжелательно я не знаю. С нейтральными терминами. Типа видуха - от слова видеть. Будешь ли ты ее показывать кому-нибудь кроме себя и своих друзей в интернете?

[Andy_Two]

Будешь ли ты ее показывать кому-нибудь кроме себя и своих друзей в интернете?

 

Ну вот ты уже сейчас отлично сформулировал. Теперь будем ждать, что ответит Рихад.

[Stas R]

Ну как то доброжелательно я не знаю. С нейтральными терминами. Типа видуха - от слова видеть. Будешь ли ты ее показывать кому-нибудь кроме себя и своих друзей в интернете?

Почему мой ответ не устроил? Разве тело не раздевают предварительно , в дорогой костюм, например, переодеть. Или для выяснения обстоятельств происшедшего.

Сообщение изменено: Stas R (02 ноября 2021 - 10:48)

[oscid]

Почему мой ответ не устроил? Разве тело не раздевают предварительно , в дорогой костюм, например, переодеть. Или для выяснения обстоятельств происшедшего.

Ну ты не Рихад наверное. АНди хочет у Мастера узнать. Не знает как спросить, чтобы ответил по существу.

[Stas R]

Ну ты не Рихад наверное. АНди хочет у Мастера узнать. Не знает как спросить, чтобы ответил по существу.

Тогда вопрос так надо сформулировать, Рихад, планируешь ли заводить друзей вне интернета?

[oscid]

Тогда вопрос так надо сформулировать, Рихад, планируешь ли заводить друзей вне интернета?

Ну он вроде хотел узнать назначение видухи. Вообще мой опыт показывает, что практической пользы видухи кроме как самолюбования и чтобы повыебываться нет никакой. Причем второе несколько ограничено. Ну во-первых 99% она скрыта под одеждой. Во-вторых люди в большинстве своем либо игнорируют (В душе проклиная хехе) либо расстраиваются. Бабам в принципе видуха эта тоже не особо. Ну так на один раз. Диковинка типо. Дают и без видухи только в путь. Если не урод конечно и не сильно жирный или скелет. Всеж бабов больше харизма заводит и умение пользоваться телом, а не его форма.

[Andy_Two]

Вообще мой опыт показывает, что практической пользы видухи кроме как самолюбования и чтобы повыебываться нет никакой.

 

Это если речь идёт об обычной форме, ну как у большинства здесь на форуме. А Рихад уже создал практически идеальную форму и ещё движется по пути её улучшения. Вызывает недоумение, зачем эту форму закрывать в четырёх стенах. Ну как иметь к.н. редкую нумизматическую монету и держать её в ящике письменного стола никогда никому не показывая. Поэтому мой вопрос Рихаду остаётся в силе, т.е. как в дальнейшем будет использоваться уже созданная на данный момент форма и будущая форма, которая придёт на замену этой, ныне существующей. Ещё раз отмечу: странно что мой простой вопрос вызвал у Рихада непонятное негодование.

[Stas R]

Вызывает недоумение, зачем эту форму закрывать в четырёх стенах.

Ну он вроде хотел узнать назначение видухи.

Ну прекращайте, как дети (. Мастер создал мощное учение , на знамени его движения золотыми буквами отлито - пожизненное неухудшение. Огромное количество поклонников считают за честь в диалоге козырнуть цитатником словаря Мастера. Мастер объединил армию поклонников альфавидухинга. Интернет полыхает индикаторами серверов обсуждая пожизненый видухинг на 56,5-60-62,5-65 кг. Реал даром не нужен, себе пожелайте. Ну и двухдневную щетину ны лысой макушке в отражении зеркала себе пожелайте, у мужика который стоит перед вами.

[Andy_Two]

Stas R, отличное дополнение к моему вопросу до этого уже улучшенному Осцидом. Теперь остается только ждать, что Мастер не проигнорирует этот коллективный вопрос и внесёт необходимые разъяснения.

[Silver Dragon]

практически идеальную форму

Шар?