2402 ответов в этой теме

[Ilya_Gorlov]

как по мне - на 40-41 выглядит. Как минимум.

Слушай, Ну у тебя тоже дельты нехилые такие на фото) прям загляденье, как такие накачал?

[Ilya_Gorlov]

Пацан специально прилетел из Америки, чтобы бицухи сфоткать на фоне московских башен, а вы всё шутки шутите!   

лол я ж там не живу, а так это перед отпуском в Африке)

[Ilya_Gorlov]

Местами высохшее озеро В пустыне Сахара

Миниатюры

• 

[Ilya_Gorlov]

Готовлюсь на соревнования по бодибилдингу, весной, скажите, стоит-ли вообще выступать без ААС? Не стремлюсь занять призовое место, но и в конце плестись не хочу, буду выступать среди юниоров, сейчас я на массе

[sandwolf77]

так показал бы, с чего начинаешь подготовку

Сообщение изменено: sandwolf77 (27 сентября 2018 - 07:15)

[Ilya_Gorlov]

Он же показывал , 36 см бицуха , к весне просушит до 30 и всех порвёт . Тебе бы Илья в видухинг пойти , но там место занято (((

37 у меня

[Ilya_Gorlov]

так показал бы, с чего начинаешь подготовку

с массонабора, сейчас вешу 78

[sandwolf77]

с массонабора, сейчас вешу 78

но полгода это очень небольшой срок, с учетом что придется и набирать и потом терять набранное во время сушки. каким ты себя видишь после набора и после сушки, на что рассчитываешь?

[Ilya_Gorlov]

но полгода это очень небольшой срок, с учетом что придется и набирать и потом терять набранное во время сушки. каким ты себя видишь после набора и после сушки, на что рассчитываешь?

Набираю до 80-83кг, за полтора месяца сушусь, до 77кг, на 100% сухость не рассчитываю, но что-то должно выйти

[Ilya_Gorlov]

Извините пожалуйста, конечно это в корне меняет дело

да блин, раньше вообще 35 была, сейчас 37, будет 42

[Ilya_Gorlov]

Набираю до 80-83кг, за полтора месяца сушусь, до 77кг, на 100% сухость не рассчитываю, но что-то должно выйти

здесь мне 16, вес 68

на нижней фотографии 17, это я после лета, потерял форму

Миниатюры

• 

Сообщение изменено: Ilya_Gorlov (27 сентября 2018 - 07:59)

[Дмитрий Р]

Готовлюсь на соревнования по бодибилдингу, весной, скажите, стоит-ли вообще выступать без ААС?

Можно. вероятно не выиграть, но не теряться в линейке возможно.

Набираю до 80-83кг, за полтора месяца сушусь, до 77кг, на 100% сухость не рассчитываю, но что-то должно выйти

Не 1,5 месяца, а лучше недель за 8-9.

И не с 80-83 кг сброс будет до 77, а кг до 70...

[Serhio Ulinado]

после лета, потерял форму

Да не, особо не потерял, много осталось.

[Олег К]

это я после лета, потерял форму

Школьную? Ну, ничего... мамка новую купит 

[Dimik]

здесь мне 16, вес 68
на нижней фотографии 17, это я после лета, потерял форму

Молодой Муран!

[Serhio Ulinado]

Молодой Муран!

Значит 170 жать будет!

[Горец67]

37 у меня

и у меня 37 см..пойду готовится к выступлению по бодибилдингу.

[Горец67]

Значит 170 жать будет!

фунтов??

[Ilya_Gorlov]

Можно. вероятно не выиграть, но не теряться в линейке возможно.

 

Не 1,5 месяца, а лучше недель за 8-9.

И не с 80-83 кг сброс будет до 77, а кг до 70...

Ого, а это реально без ААС?

[Ilya_Gorlov]

Школьную? Ну, ничего... мамка новую купит 

Твоя мамка тебе и купит, а школу я закончил, в отличии от тебя

[Mr.55]

Твоя мамка тебе и купит, а школу я закончил, в отличии от тебя

Он тебе в папки годится, а ты так грубо. Это так модно?

[Ilya_Gorlov]

Он тебе в папки годится, а ты так грубо. Это так модно?

Да, модно, за возраст не уважают, уважают за то, что из себя представляет человек, а про него и писать не буду SMD

[Ilya_Gorlov]

Давайте по теме

[Mr.55]

за возраст не уважают, уважают за то, что из себя представляет человек

Это тебя папка с мамкой так научили?

[Mr.55]

Давайте по теме

Темы еще и близко нет.

[Ilya_Gorlov]

Это тебя папка с мамкой так научили?

Слышишь? Папка с мамкой у тебя, никто меня не учил,

[Mr.55]

Слышишь? Папка с мамкой у тебя, никто меня не учил,

Уши тебе поотрывать,услышал бы,щенок.

[Ilya_Gorlov]

Уши тебе поотрывать,услышал бы,щенок.

хахахааха услышал БЫ, как бы, я бы, если бы, бы бы бы бы