32399 ответов в этой теме

[Железякин]

... как чего ? то что внюхивают ))).

AnatolyR, Антолий, нельзя быть все время серьезным....

[Апостол]

... как чего ? то что внюхивают

курс что ли расписать?! потом ведь ни шагу назад!)

[Железякин]

нееее мне не надо . у меня есть План ))) ( тренировок).

а то привыкну к холяве .. а так нельзя

... буду ходить и искать новые программы ))). не точно не пойдет ..

[Domus]

курс что ли расписать?! потом ведь ни шагу назад!)

Миша и мне распиши... Понюхаю )))

[Апостол]

Миша и мне распиши... Понюхаю )

Нет! я тебе завидоваю, здоровяк! не видать тебе курса!!!

[Domus]

Нет! я тебе завидоваю, здоровяк! не видать тебе курса!!!

Блин ((
Халявы хочется

[Апостол]

Халявы хочется

это к Жеке, у него завались халявы!)

[Domus]

Апостол,
Он жадный - не поделится (

[Апостол]

Он жадный - не поделится

он не жадный... он просто серьёзный в вопросах связанных с деньгами!... или халявой...

[Босся]

Халявы хочется

А мне халвы... большой такой кусочище...

[ole]

Мне не понравилось, что отказ (да хотя какой в жопу отказ, сдался я и все) в кроссоверах и жиме книзу. Смысл этого HIT без отказа?)

посмотри пожалуйста по ссылке, для меня когда то очень поучительное видео было в плане техники, посмотри ролик качки грудных в середине страницы, как Шон урезает амплитуду внизу, до вращения в плечах и работает практически грудными, ходом плеч,
кроссовер, на мой взгляд, отнюдь не силовое а пампиноговое движение , делается, как правило последним, на наполненую кровью мышцу, по силовому там плечи порвать легко
Какой там может быть отказ кроме локального?, да и то если потерпеть, то можно еще пару раз , техника изумительная , вплоть до положения кистей, движение направлено на центральную часть грудных, с целью придать выпуклость, да и с гантелями у него снаряды в раене головы гуляют, именно с этой целью, это я так вижу.
если сдаешься, имхо- Цнс потрепана(невосстановлена) мне кажется из за постоянного стремления работать в отказ.

как то так, могу предположить..

http://forum.steelfactor.ru/index.php?showtopic=309&pid=1323905&st=320&#entry1323905

[vikk]

ole,
http://forum.steelfactor.ru/index.php?showtopic=34249&st=13830

пост 13849

[ole]

Слава., не могу я писать от души, как мысли льются, при этом все время оглядываясь и фильтруя, на предмет опять оказаться непонятым, а хуже того выставленым дураком, опять же из за не понимания, мне неоднократно уже хватило, как только начинаю увлекаться. нуиво на,
мало в этом вижу удовольствия, и мотивация писать на нуле, я ведь не специалист, по поводу тренинга в возрасте гораздо полноценнее пишет Саша Черепанов например.

могу сказть кратко в общих чертах, плотно я уже писал не раз

, что все зависит от приоритетов, а они с возрастом радикально меняются, более глубинные, неактуальные для пацана эффекты, выступают на первый план,

, что касается меня, то мой тренинг и есть та самая медитация. котора я влияет на жизнь вне зала, Пацаном готов жить в зале, сейчас рассматриваю, как базу для жизни, поддержку, отдушину, да много значимых факторов,

Для получения удовольствия не нужна мотивация,

в вымученом , насильном тренинге вижу смысл, только разве , что в наличии соревновательных амбиций, и то , гора не должна рожать мышь. имхо

Да когда это неразделение текста кончится? приходится кучей точек пользоваться, перставлять курсор, видимо актуальна становится слепая печать, вот и есть чем заняться полезным , вместо болтовни здесь..

[Железякин]

Апостол,Domus, Блин надо было с Жекой на кусок халявы спорить!!! ( или пакетик, кулек, коробочку, мешок и т.д. ) а мы тут все на деньги да на деньги. он от нас все ценное скрыл красиво. обвел как буратинов....

[Domus]

Железякин,
Вот мы лоханулись то )))

[Silovichok]

хорош на Женька наезжать ..а то осерчает и как выдаст нам +60 х 20

[vikk]

хорош на Женька наезжать ..а то осерчает и как выдаст нам +60 х 20

не боись он стока не выпьет

[Domus]

Silovichok,
Так мы его специально злим.

[vikk]

Silovichok,
Так мы его специально злим.

в ресторане: есть ли у вас дикая утка?
нет. но специально для вас мы можем разозлить домашнюю
______________

навеяло..

[Silovichok]

Silovichok,
Так мы его специально злим.

че то слабо выходит .. не злючий он какой то ... )))) А если на кон поставить бутылочку хорошего вина ???

[Domus]

Silovichok,
Как вариант

[Железякин]

А если на кон поставить бутылочку хорошего вина ???

а ты предложи. а лучше поставь ))) вот и посмотрим )))

[Silovichok]

а ты предложи. а лучше поставь ))) вот и посмотрим )))

предлагаю поставить ... всем скинуться и при его выигрыше подарить ..

[Domus]

да легко!

[Silovichok]

а ты предложи. а лучше поставь ))) вот и посмотрим )))

готов вложиться??

[Arik]

опять споры ? ))
устроили тут тотализатор

[Domus]

Arik,
присоединяйся
да и не споры это, а акция в поддержку / мотивацию Евгению

[Arik]

Domus,не буду =) Евгений безнадежен ... цитирует всяких силовиков, при этом железо ващпе не трогает , обещает результаты,спорит , а результатов нету
я воздержусь

[Железякин]

готов вложиться??

не вопрос. тут просто отправлять гиморойно. это ж не на телефон кинуть у терминала ))).

[Abibossy]

Ну что) Расписал проценты, теперь завтра приступаю к тренингу становой)))