1156 ответов в этой теме

[Tolstii]

ну так ты то опытный, прозженый атлет, сразу видишь вещи "неправильные".

изыди 

ЗЫ вполне нормальный вопросец к бодибилдеру )

Сообщение изменено: Tolstii (17 марта 2013 - 02:15)

[Alexandru.Abbasov]

смысл  на раз приседать тебе ? ради интереса ?

Vishe esti kak Vova prisedait na  5 raz 240kg  )     bil takoi vapros kakoi maximum u Vot on  i  postavil video na 1 poftorenie  )   sledi za temoi

[Tolstii]

Vishe esti kak Vova prisedait na  5 raz 240kg  )     bil takoi vapros kakoi maximum u Vot on  i  postavil video na 1 poftorenie  )   sledi za temoi

читать научись   вопрос был не в этом

[bubbleredz]

....

Миниатюры

• 

Сообщение изменено: bubbleredz (24 марта 2013 - 04:46)

[Dmitrii Sergeevich]

Вовка монстер стал! Юниор))) На Москве по меньше был..

[Goverment Hooker]

жесть нахрен. что так мало фоток то?

[bubbleredz]

жесть нахрен. что так мало фоток то?

подсохнуть ещё нннада)

ну вот ,только это не самое свежее,2-ух недельной давности...

Миниатюры

• 

Сообщение изменено: bubbleredz (26 марта 2013 - 12:19)

[Rostik]

здоровяк не иначе как) скоко рученка то уже?

[bubbleredz]

здоровяк не иначе как) скоко рученка то уже?

cпс,биц сбоку 49 см

[mango]

слушай а у вас в Молдове вкусняшки "легализованы"?

Сообщение изменено: mango (26 марта 2013 - 06:45)

[Kzinch]

пипец монстр

[bubbleredz]

слушай а у вас в Молдове вкусняшки "легализованы"?

да

[bulsik]

слушай а у вас в Молдове вкусняшки "легализованы"?

да

живут же люди
 

[pelmen]

cпс,биц сбоку 49 см

А это как?

[bubbleredz]

А это как?

так как на фото выше..

[pelmen]

А что если поднять руку так как мы обычно бицепс показываем меньше будет или больше? Я не прикалываюсь просто никогда не слышал что бы так как ты мерили..

[Goverment Hooker]

bubbleredz, скока жмёшь уже, 2 сотки по-любому?

[bubbleredz]

А что если поднять руку так как мы обычно бицепс показываем меньше будет или больше? Я не прикалываюсь просто никогда не слышал что бы так как ты мерили..

ага,в двойном меньше получаеться...

bubbleredz, скока жмёшь уже, 2 сотки по-любому?

неа,ещё  в прошлом году травмировал грудную,больше 165 не пробую,болеть начинает место где надорвал....

[Rostik]

ага,в двойном меньше получаеться...

а как правильно тогда замеры делать бицепса, двойным или с боку какой резалт считается верным?

[bubbleredz]

а как правильно тогда замеры делать бицепса, двойным или с боку какой резалт считается верным?

ну наверное в двойном будет вернее,сбоку у меня "включить" лучше получаеться

[Калестру Виталий Jr.]

Капец Вован, ты так руки подтянул! КРАСАВА!!!

[bulsik]

а как правильно тогда замеры делать бицепса, двойным или с боку какой резалт считается верным?

В позе биц с боку рука упирается в широчайшие, выходит что-то вроде ноги на стуле, когда расплывается)
 

[bubbleredz]

В позе биц с боку рука упирается в широчайшие, выходит что-то вроде ноги на стуле, когда расплывается)  

да нет,не в этом дело,тем более когла замеряешь уж точно не упираешь,-трицепс включаеться лучше...

Капец Вован, ты так руки подтянул! КРАСАВА!!!

спасибо Виталик,как подготовка?

[Калестру Виталий Jr.]

bubbleredz,
Подготовка идёт на ура. Первые 2 недели как-то вода ушла, уменьшился, как-то лево выглядел, расстроился. А с этого понедельника наоборот начал сочнеть,  жир очень быстро гореть начал. Короче сейчас я воодушевлен =)

[bubbleredz]

недавно,99кг...

Миниатюры

• 

[Dmitrii Sergeevich]

Володя дружище с победой тебя на Кубке Москвы по юниорам!

[slavean]

Ура!Ура! Ура! Вова поздравляю!

[Goverment Hooker]

фоток бы

[{ADMIN}]

Для кого я работаю, спрашивается....
http://www.getbig.ru
Тут фото (по мужикам)

[bubbleredz]

Всем спасибо за подравления!продолжаю подготовку,вылаживаться планирую на России,посмотрим что получиться!!П.С Рома спасибо за фото)

Володя дружище с победой тебя на Кубке Москвы по юниорам!

двушечка!!!!блин так переживал в этот раз!!!)спасибо Дима!за всяческую поддержку)

Миниатюры

•