349875 ответов в этой теме

[M. Kvakin]

[Alan]

У меня скоро родня закончится, кто чем может народ а...

[Dimik]

У меня скоро родня закончится

Мордор-земля боли страданий и ужаса.

[Хиляк]

А я недолго думая, сделал целый казан плова, из риса басмати. Ничего так. 

вчера слопал 3 порции подряд. потом полирнул чаем с лимоном. 

 

Ребзя, кажись я придумал как победить катаболизм и перестать быть унылым говном. 

Нужны биф-джёрки! но для начала -сушилка. 

это идеальный перекус на моей работе. 

насушил пару кило, завернул в зиплок-пакет и аккуратно каждый час по полоске. Постоянный приток аминокислот, столь необходимых для восстановления. 

 

всем анаболизма, пацаны! 

[evicerator]

Хиляк ,

 

Желудок у тебя растянут, охренеть...

[sandwolf77]

Хиляк ,

у меня питание с фармой дешевле одного твоего питания обходятся, наверно. 

 редкий ты проглот, уважуха.

[Хиляк]

Хиляк, у меня питание с фармой дешевле одного твоего питания обходятся, наверно.   редкий ты проглот, уважуха.

нууу, вопрос конечно на счет стоимости. 

говяжья лопатка 800 грамм - 385 рублей. 

рис басмати - 500х2 - 68+68 р. - 136 рублей

морковь - 1кг - 36 рублей

1 луковица - да рублей 5. 

барбарис+зира - 24 рубля. 

воду и электроэнергию я подсчитывать не буду. 

получаем 586 рублей. 

уходит плов дня за 3 дня, но это на двоих, так как это 8 литровый казан - 195 рублей в день. 

по идее - не так и дорого. 

правда порции я беру конские. 

[Хиляк]

 редкий ты проглот, уважуха.

я еще на самоограничении. Из-за ипотеки. 

а так дал бы волю - количество жрачки утроилось.

[M. Kvakin]

А я недолго думая, сделал целый казан плова, из риса басмати. Ничего так. 

вчера слопал 3 порции подряд. потом полирнул чаем с лимоном. 

_ldanbLlegg.jpg

 

Ребзя, кажись я придумал как победить катаболизм и перестать быть унылым говном. 

Нужны биф-джёрки! но для начала -сушилка. 

это идеальный перекус на моей работе. 

насушил пару кило, завернул в зиплок-пакет и аккуратно каждый час по полоске. Постоянный приток аминокислот, столь необходимых для восстановления. 

 

всем анаболизма, пацаны! 

а еще можно жрать райс-джёрки, и не знаю как по-русски, но: grechka jerk, pshjonka jerk и ovsyanka jerk....

[Мануэль]

Ребзя, кажись я придумал как победить катаболизм и перестать быть унылым говном.

Если передать суть одной фразой - жрать еще больше.

[Хиляк]

а еще можно жрать райс-джёрки, и не знаю как по-русски, но: grechka jerk, pshjonka jerk и ovsyanka jerk....

на самом деле офигенная вещь джерки!

к примеру из индейки! сказка! 

вот ключ к победе над дрищиперостью. 

[Don VOVCHIK]

Хиляк ,

 редкий ты проглот, уважуха.

Надо признать, что Колян наш покуривает!
То закинет казан плова в пропасть, то так надуется, что в сартир не может сходить на работе, а нам тут заливает о жестких условиях труда и все время за ним ктото наблюдает!

[M. Kvakin]

Надо признать, что Колян наш покуривает!
То закинет казан плова в пропасть, то так надуется, что в сартир не может сходить на работе, а нам тут заливает о жестких условиях труда и все время за ним ктото наблюдает!

Курит - факт! Причём в туалете где камер нет.

[sereje4ka]

Ключ к победе над дрищеперостью - увеличения высококалорийной пищи в рационе, в ущерб низкокалорийной.

 

халва, арахисовое  масло, мед. и тд и тп.

 

По белкам и углям ты очевидно выполняешь свой план, тебе не хватает тупо ккал

[rihad]

У меня скоро родня закончится, кто чем может народ а...

Продать - в плане предать, родителей не достаточно хорошими считают химики, раз допинги в себя вливают.

[sereje4ka]

Поэтому Коле рекомендую купить вагон халвы, вагон щербета, порезать кубиками  и хавать на работе весь день

[rihad]

Хиляк , мне говяжьи нра (beef jerky), но дома не делал, пару раз покупал в пакетиках.

[sereje4ka]

rihad,

Продать - в плане предать, родителей не достаточно хорошими считают химики, раз допинги в себя вливают.

 

А ты считаешь их достаточно хорошими?

 

Ты же сам говорил, что у тебя кривое ебало, низкосортный. Не генетик.

 

Или ты свое ебло не от родителей получил, а на помойке нашел?

Сообщение изменено: sereje4ka (05 октября 2015 - 02:18)

[Хиляк]

Поэтому Коле рекомендую купить вагон халвы, вагон щербета, порезать кубиками  и хавать на работе весь день

Хороший совет. Есть еще такая вещь как козинаки с убийственной калорийностью. 

все бы да ничего, но я не ем сладкое. В принципе. 

Хиляк, мне говяжьи нра (beef jerky), но дома не делал, пару раз покупал в пакетиках.

все покупное стоит как чугунный мост. 

домашние - 1 кг филе индейки, соусы (соевый+вустерский+лимонная кислота+чеснок+имбирь) - на выходе примерно 240-250 грамм джерков. 

[sereje4ka]

Хороший совет. Есть еще такая вещь как козинаки с убийственной калорийностью.  все бы да ничего, но я не ем сладкое. В принципе. 

 

Арахисовая паста, и сливки. Хуярь пасту ложками и для проглота запивай сливками

[Хиляк]

Арахисовая паста, и сливки. Хуярь пасту ложками и для проглота запивай сливками

паста - да. Но нужно блендер мощный купить, чтобы дома делать самому. 

из-за доллара стоить паста в российских магазинах стала совсем конские деньги. 

но раньше ел постоянно, с утра с кашей по 5 бутербродов. Очень хорошо накрывала. 

[sereje4ka]

хватит ныть блядь, сладкое не ем, блендера нет...

 

жри орехи значит так и запивай сливками

[Quake]

паста - да. Но нужно блендер мощный купить, чтобы дома делать самому.  из-за доллара стоить паста в российских магазинах стала совсем конские деньги.  но раньше ел постоянно, с утра с кашей по 5 бутербродов. Очень хорошо накрывала. 

опять Хиляк не может накачаццо-паста дорогая, блендера нет.. но вот раньше,раньше, по банке каждый день а то и по две

жри орехи значит так и запивай сливками

со скорлупой, сука, так нажористее

Поэтому Коле рекомендую купить вагон халвы, вагон щербета, порезать кубиками  и хавать на работе весь день

можно это еще все растворить в молоке, налить в грелку, грелку за пазуху и трубку в рот.

[Хиляк]

опять Хиляк не может накачаццо-паста дорогая, блендера нет.. но вот раньше,раньше, по банке каждый день а то и по две

а ты проблему накачки решил просто - маслице "кудесница". 

 

хватит ныть блядь, сладкое не ем, блендера нет...   жри орехи значит так и запивай сливками

да никто не ноет, мумие ты с пастой. 

 

сказал - будут джерки говяжьи и из индейки и все будет просто охуенчик. 

 

Щербет, халва, рахат-лукумы, блеать, девочкам сладенького захотелось, епта. 

[AnatolyR]

Пиво гиннес с дрожжами

Сообщение изменено: AnatolyR (05 октября 2015 - 02:37)

[sereje4ka]

да никто не ноет, мумие ты с пастой.    сказал - будут джерки говяжьи и из индейки и все будет просто охуенчик.    Щербет, халва, рахат-лукумы, блеать, девочкам сладенького захотелось, епта. 

 

Да да, джерками ты нажрешь :-))))))

Опять будешь потом вонять тут о тяжелой жизни, ценах на мясо и дрищеватости.

[Хиляк]

Пиво С дрожжами

пиво не пью.