349875 ответов в этой теме

[renepjd]

Ты ж видишь, телки текут от куда меньших объемов, чем нам всем надо.

мы всё ещё про мышцы говорим?

[Архимед]

   Дима!Выглядишь окуенно!Я рост и вес не услышал...Лучше всех выглядит Сеньор!!!Человек не качается по обьёмным общепринятым схемам...Пьет вино и ходит 20 км!!!Просто-убойка!Хельмут Штребль...)))

Нет, нет, я по ветеранам только! В абсолютке у нас тут настоящие монстры - АТс, Виктор, Рампейдж... А если серьёзно, то я ведь и не качок, а физкультурник-воркаутер, так что и оценивать моё сложение с качковских позиций не стоит. Много к чему можно придраться. Для обывателя моя форма - крутая, это я понимаю; для качка - это не форма вообще, а так, начальная заготовка... Мне бы элемент новый выучить, приёмы там всякие - вот что первично и интересует по-настоящему. А соотношение рука/нога/талия... Да гори оно огнём! Я знаю, что у меня талия широченная - из-за косых мышц живота. Но эти же косые позволяют мне держать флажок и передний вис, позволяют таскать в быту всякие тяжести и, надеюсь, помогут на единоборствах, когда я до них доберусь (надеюсь, этой осенью всё же). Видуха видухой, а функционал - важнее для меня. Видуха нормальная. Я доволен. Для ветерана сойдёт.

 

Справедливости ради-Сенор перешёл на технологию Рихада-фоткается по частям и еще отражение в зеркале.

Я не перешёл, меня просто некому фотографировать. Когда есть кому - на море или в горах, я выкладываю. Качковского позирования от меня не ждите. Если дойдут руки ещё пофотографироваться - то в позах античных статуй - это максимум. Качковские позы меня не интересуют, а товарищей моих изрядно повеселят...

[ryabuji]

Там "тема" одна, вторая картинка, когда проекция центра грифа на пол выходит за носки стопы (он утверждает, что в такой технике, можно присесть с весом снаряда в полтора раза больше собственного веса). 

А общий центр тяжести (спортсмена со штангой) не нужно вычислять, достаточно знания физики и логики 

 

Да ты просто зацепился за эти конкретные картинки, а Олег вел спор с точки зрения ТА-техника vs ПЛ-техника.

[STATHAM.72]

Я к тому, что мяса в ней для бикини не многовато ли? Я в одобрительном тоне...

   Не знаю...В реале просто худое лицо и отличный внешний вид...Вес не знаю...Плюс шпагаты полные...Шест...Велик...Фанатка...Серёга из-за неё то же в тренинг вдарил...Со 107 кг до 83 кг с мая...)))

[ryabuji]

Серёга из-за неё то же в тренинг вдарил...Со 107 кг до 83 кг с мая...)))

 

Круто, конечно. Хорошо, когда интересы совпадают.

[M. Kvakin]

Херасе ты курсил экстремально(((
Щитаю, что даже для тяжа 100+ не выступающего достаточно 500 мг в неделю соло. Соло, карл.
До грамульки с подключением второго препа в микс. Периодически.

Да, все так. Карл.
ИА, да юзал - винстрол называется.)))
Мне сейчас нравится: легко, в форме, подвижный, нет отдышки, по ступенькам бегаю как ишак бакинский.)) Может закурсю зимой, но легко.

[M. Kvakin]

Почему так, и что дает, если не секрет?

Так себя поддерживаю при минимуме химии. Это мой рецепт для меня. Может это не верно.

[Руст]

, Так ты едешь на море или нет? Закрывать пляжный сезон. Я уехал оттуда пару дней назад, как раз похолодало и начались дожди , я думаю везде так на черноморье. 

Сообщение изменено: Руст (03 октября 2015 - 09:55)

[Архимед]

, Так ты едешь на море или нет? Закрывать пляжный сезон. Я уехал оттуда пару дней назад, как раз похолодало и начались дожди , я думаю везде так на черноморье. 

Думал, уже в эти выходные там буду, но всё упирается в товарища - у него на работе завал. Все же работают, кроме меня. Не одному же ехать... Надеюсь, в пятницу рванём, он сам уже воет от своей работы...

[Олег К]

Пишут, что натурал и тренируется по ривзоблятсву

[ryabuji]

Это мой рецепт для меня. Может это не верно.

 

"Деточка, все мы немного рихады, каждый из нас по-своему - рихад" (с)

 

Пишут, что натурал и тренируется по ривзоблятсву

 

До чего же мелкие качки на сцене потешно смотрятся ))... Не в обиду никому...

[M. Kvakin]

"Деточка, все мы немного рихады, каждый из нас по-своему - рихад" (с)
 

В угол!

[Дмитрий Р]

Пишут, что натурал и тренируется по ривзоблятсву

И запросто. А что такого? абсолютно не впечатляет...

[ryabuji]

И запросто. А что такого? абсолютно не впечатляет...

 

Ну, у него хорошие пропорции, симметрия и красивая форма мышц. Генетик, короче. +20кг мяса - будет охуенен.

 

П.С. Талия подпизживает, при +20 кг будет "тумбочкой", скорее всего...

Сообщение изменено: ryabuji (03 октября 2015 - 10:07)

[Дмитрий Р]

Ну, у него хорошие пропорции, симметрия и красивая форма мышц. Генетик, короче. +20кг мяса - будет охуенен.

Но размеры вообще умеренные+в центре-пресс-там не фонтан чето...

Ну +20 как +20, но +5-уже был бы сочнее.

я о прибвить в натураху елси что...

Сообщение изменено: Дмитрий Р (03 октября 2015 - 10:08)

[Игорек!]

Недавно тут местная пьянь в баре рихада охват груди измеряла. Вот и я решил обмеряться.

Грудная клетка ниже сисек 112
по соскам на расслабоне 127
по соскам с расправлеными широчайшими 142.

Как та так.

[Дмитрий Р]

Недавно тут местная пьянь в баре рихада охват груди измеряла. Вот и я решил обмеряться. Грудная клетка ниже сисек 112 по соскам на расслабоне 127 по соскам с расправлеными широчайшими 142.

не у одного сенора билдерская генетика пропадает!

[M. Kvakin]

Недавно тут местная пьянь в баре рихада охват груди измеряла. Вот и я решил обмеряться.
Грудная клетка ниже сисек 112
по соскам на расслабоне 127
по соскам с расправлеными широчайшими 142.
Как та так.

Только ниже не надо ничего мерять.)

[Игорек!]

Только ниже не надо ничего мерять.)

25 см. В диаметре))))))

[Олег К]

И запросто. А что такого? абсолютно не впечатляет...

Ничего просто результат.

Кому-то ещё и до такой формы попахать надо)))

[ryabuji]

я о прибвить в натураху елси что...

 

Прибавка внатураху к его форме +5кг? Cool story...

[Руст]

 местная пьянь в баре рихада 

Это как раз про меня))) Ни видухи, ни силовых, так, ошиваюсь тут с утра до вечера без дела, бухаю и периодически вступаю в дискуссию с другими посетителями. 

[renepjd]

, как раз похолодало и начались дожди , я думаю везде так на черноморье. 

кстати да
У меня папа в краснодаре
Сравниваем иногда погоду
Один-в- один

[ryabuji]

не у одного сенора билдерская генетика пропадает!

 

Билдерская генетика - это рост 174-175 см. 180 - потолок, и то хуй раскачаешься. Игорек мимо кассы при любых раскладах.

[Архимед]

Недавно тут местная пьянь в баре рихада охват груди измеряла. Вот и я решил обмеряться.

Грудная клетка ниже сисек 112
по соскам на расслабоне 127
по соскам с расправлеными широчайшими 142.

Как та так.

Внутри грудной клетки Игорька могут с комфортом разместиться Сеньор, Хиляк и Рихад. И в покер поиграть... Или можно сделать матрёшку: в Игорьке - Виктор, в Викторе - Сеньор, в Сеньоре - Рихад, а в Рихаде - Папа Джонс.

[Дмитрий Р]

Билдерская генетика - это рост 174-175 см. 180 - потолок, и то хуй раскачаешься. Игорек мимо кассы при любых раскладах.

ну конечно мимо-при грудной 140+!

[sereje4ka]

.. Или можно сделать матрёшку: в Игорьке - Виктор, в Викторе - Сеньор, в Сеньоре - Рихад, а в Рихаде - Папа Джонс.

Что за гомосятина

[aid]

красивая форма мышц

 

Бицепс, разве что, имхо.

[Олег К]

Думаю, что при такой сухости это его потолок по ММ

[ryabuji]

ну конечно мимо-при грудной 140+!

 

да хоть 150.

102-103 кг Декстера Джексона на кую вертели 140кг Мамды.