41 голосов
Серьёзен как никогда
Вот этот отбив может и компенсировать недостаток в выгодных углах.
В какой-то степени и компенсирует.
И тем не менее - где присед 425кг в ТА стиле? )
Кто-то из великих плщиков приседал именно в та-стиле.
На заре пауэрлифтинга это было вполне естественно и закономерно - туда приходили люди именно из тяжелой атлетики.
Невыступающий неспортсмен
Я не хочу, чтобы кто-то думал, что я гоню на присед штангистов - он охуенен. Но они решают совершенно разные задачи. Задача приседа ПЛ - поднять максимальный вес. Задача приседа ТА - поднять БОЛЬШОЙ вес максимально БЫСТРО.
Всё верно, а статическая идинамическая сила связаны с собой через формулу.
Бля...склероуз что за формула. 
Её ещё в своё время Протасенко мусолил
Бывалый
ОБратите внимание на Лю.
народ в ПЛ в бинтах, мотанулись, 235, царский наклон, кряхтят, рядом человек угол измеряет транспортиром
А он тут разминается...разминается, Карл!!!
Сообщение изменено: Хиляк (03 октября 2015 - 11:11)
Серьёзен как никогда
вот видео Дзянь Тао с приседом 270х6.
260x2 в кат. до 77
280х1 он же
Если им взять гриф на 2см ниже, а не на трапеции - то получим лифтерскую технику.
Эти элитные китайские мутанты садятся в полном соответствии со своей физиологией для максимального результата.
И да, Карл, если гриф будет на 2 см ниже, то они смогут работать с ЕЩЕ большим весом.
Сообщение изменено: ryabuji (03 октября 2015 - 11:13)
Невыступающий неспортсмен
На заре пауэрлифтинга это было вполне естественно и закономерно - туда приходили люди именно из тяжелой атлетики.
А результаты на недотехнике показывали современные?
Мужской подход
Тренингом.
Согласен, рост мышц должен обеспечиваться тренингом и рекомпозом, а еда контролирует вес тела. Но шея мне особо не нужна, и так общую нагрузку получает от становой и т.д.
Сообщение изменено: rihad (03 октября 2015 - 11:21)
Аксакал
ОБратите внимание на Лю.
народ в ПЛ в бинтах, мотанулись, 235, царский наклон, кряхтят, рядом человек угол измеряет транспортиром
А он тут разминается...разминается, Карл!!!
Что-то я этих товарищей не нахожу в списке мировых рекордов по ТА.
Бывалый
Да что спорить. Я думаю, что любого человека надо вначале учить ТА приседу, когда он дойдёт до предела, начинать ставить технику ПЛ. Но это имхо.
как уже говорил ТА присед крайне болезненный и эмоционально тяжёлый вариант исполнения приседаний.
Лично у меня панический страх от боли в квадрицепсах при вставании, аж разрывает. Всегда поэтому крутится мысля: "сделай царский наклон, уведи ноги из под нагрузки, не терпи боль"
aid,
Там только Лю Хуй и Сяоцзунь звезды. Они мировые рекордсмены.
Серьёзен как никогда
Лично у меня панический страх от боли в квадрицепсах при вставании, аж разрывает. Всегда поэтому крутится мысля: "сделай царский наклон, уведи ноги из под нагрузки, не терпи боль"
ты когда такое пишешь, не забавляй добавлять, что речь о 60кг. А то я прям аж впечатлился 
Невыступающий неспортсмен
что речь о 60кг.
Да приличный тяж только говна на пузе столько носит 
Что-то этого Хуя не нахожу в списках рекордов.
Есть он,
мы его фамилие просто карябим с Коляном)))
Невыступающий неспортсмен
Ок, 400 в приседе без экипы и 300 в жиме. Есть такие?
Думаю, что очень около 400 Олдбой найдёт видосы с 70-80х и даже в "корявой" та-технике
300 без экипы и сейчас никто не жмёт в троеборье. По крайней мере в ИПФ должно быть так
Бывалый
Бывалый
Опять эта мифическая боль в квадрицепсах!
Она не мифическая. Не было бы - не писал. Но крайне неприятно, когда прямой угол на вставании проходишь, а в квадрицепсах адовое пекло.
ты когда такое пишешь, не забавляй добавлять, что речь о 60кг. А то я прям аж
Да когда больше приседал была такая же фигня, только иксы ещё добавлялись на полную
Невыступающий неспортсмен
Да когда больше приседал была такая же фигня, только иксы ещё добавлялись на полную
От иксов ещё Билл Стар писал, как избавляться.
Садись на бабский влагалищный тренажёр и качай приводящие
Ленивый физкультурник
Завсегдатай
Я ужасаюсь, что можно всерьез считать, что в виде спорта, где приседания являются основным тренируемым движением, результаты в нем могут быть ниже, чем в виде спорта, где приседания являются подсобным упражнением. Это же какие проблемы должны быть с логикой и здравым смыслом.
А почему нет? ПЛ - непрестижный и безденежный вид спорта. Генетическая элита в нем не всегда оказывается.
Пример - некоторые экс-игроки в большой футбол или миньку уже на старости лет идут в пляжный и сразу оказываются на уровне чемпионата мира. ПЛ и ТА конечно не имеют такого разрыва, но все же.
И еще - штангисты могут посоревноваться с ПЛ только в приседе. В тяге и, само-собой, жиме разрыв огромный. По сути штангисты тренирует присед не меньше лифтеров. Если лифтеры начнут до усрачки долбить только присед, забив на все остальное - наверняка результаты подрастут еще.
Кинь ссылкой, где самородки приседают "хотя бы" 400.
Супертяжам не нужны аццкие приседы - сила ног у них редко бывает ограничивающим фактором. Встают из седа они почти всегда легко. А вот в средних весах часто можно видеть как встают с жуткой техникой на морально-волевых, а потом нормально толкают. Поэтому все аццкие приседуны-штангисты - из легких и средних категорий. К тому же хз как одеть 400+ обрезиненными блинами на гнущийся гриф.
Хотя есть байки про присед Рединга 360 на груди, 450 на спине от Еналдиева. Раньше думал что это сказки венского леса, даже 300х3 Тараненко казались пиздежом, особенно вспоминая по про "тягу" 500кг Ригерта. И именно так ко всему этому относились лифтеры на ПЛ.ру. Но теперь, когда на ютубе есть видосы современных мутантов, поднимающих такие веса, я по другом начинаю смотреть на это. Если Кокляев приседает 315 на груди, почему Тараненко, толкавший на 15кг больше, не мог? Если Дерек Кендалл (для которого это вообще-то подсобка) приседает 375 и 270x12, почему мутант Рединг не мог?
Сообщение изменено: OldBoy (03 октября 2015 - 11:49)
0 пользователей, 6 гостей, 0 скрытых
Вход
Регистрация
Тема закрыта
Наверх
