15162 ответов в этой теме

[stankaa]

Анаболий Метанович, ну из меня так себе гоблин)), а ощущений новых хочется... да))

[neitron]

Боп,

Боп, здравствуйте

гляньте, пожалуйста

стресс и срыв в питании сделал свое дело

неделю до сдачи питался плохо, т.к. расстройство кишечника, как бы смешно не звучало, но из-за того что начал есть больше, в частности углей медленных-гречку в обед 80-100 и овсянку утром 45-70(сухих), остальное хлеб и соломка...

+соревы-стресс все же

и еще режим сбил-ложусь не раньше часа

но спать стараюсь часов по 7

буду исправлять всю ситуацию

но по эстрадиолу и пролактину, я так понимаю, кломифен?

тест вырастет с регулировкой режима и еды, точнее надеюсь...

Миниатюры

• 

[Боп]

Боп,

Боп, здравствуйте

гляньте, пожалуйста

стресс и срыв в питании сделал свое дело

неделю до сдачи питался плохо, т.к. расстройство кишечника, как бы смешно не звучало, но из-за того что начал есть больше, в частности углей медленных-гречку в обед 80-100 и овсянку утром 45-70(сухих), остальное хлеб и соломка...

+соревы-стресс все же

и еще режим сбил-ложусь не раньше часа

но спать стараюсь часов по 7

буду исправлять всю ситуацию

но по эстрадиолу и пролактину, я так понимаю, кломифен?

тест вырастет с регулировкой режима и еды, точнее надеюсь...

Добрый день!

 

Жестко вы с организмом.

Кломифена цитрат, можно не заканчивать, а принимать на постоянной основе, как минимум 25мг через день.

Контролируйте эстрадиол, ароматаза у вас высокая.

Пролактин на грани, курс каберголина можно повторить и подумать о поддерживающей дозировке.

[neitron]

Добрый день!

 

Жестко вы с организмом.

Кломифена цитрат, можно не заканчивать, а принимать на постоянной основе, как минимум 25мг через день.

Контролируйте эстрадиол, ароматаза у вас высокая.

Пролактин на грани, курс каберголина можно повторить и подумать о поддерживающей дозировке.

спасибо большое

итого: клостилбегит по 25 мг через день на постоянку и каберголин 4 приема?

цинк и витамин Д могут быть уместны?

[Лоботряс]

цинк и витамин Д могут быть уместны?

круглый год без перерывов...

[phaze]

спасибо большое
итого: клостилбегит по 25 мг через день на постоянку и каберголин 4 приема?
цинк и витамин Д могут быть уместны?

Это ты так нагрузками организм напрягаешь сильно? Силовые и борьба?

[neitron]

Это ты так нагрузками организм напрягаешь сильно? Силовые и борьба?

да я вот не считаю что сильно прям

3 борьбы в неделю, правда боремся много

и 2 силовых-последний цикл на выносливость делал 5 недель-в разделе тренировки есть дневник-выложил что делал-там все на большое кол-во повторений

ну вот еще соревы довольно часто-на той неделе 2 штуки, в это воскресенье тоже боролся

правда, я вообще не думаю ни о чем, когда выхожу на ковер-привык уже-нет страха проиграть или еще чего-либо, но т.к. я сам по себе все же беспокойная натура, все же какой-то стресс, я думаю, присутствует

режим еще ЛИЧНО НА МЕНЯ сильно влияет

вот последнее время ложусь в районе 2 и встаю в 9-9:30

когда ложился в 23 и вставал в 7-лучше чувствовал и гормоны лучше были, но это было на изоляции-столько тренировок не было

в общем, хз, мне это не нравится

я хочу полноценно тренить и не "угарать"

[phaze]

neitron, ну у тебя там тесто скачет прям жестко. Да и плюс, ты пришёл к тому, что походе придётся теперь пожизненно таблетки эти принимать.(
Чот по-моему вот эта грань, когда нагрузки идут во вред так легко перешагиваемая. Может я и не прав. Самому организм очень жалко мучать, ну я его не мучаю, очень любя эксплуатирую. А это как подумаешь, что там на жестких дефицитах происходит - становится грустно. Ну нах.

[neitron]

neitron, ну у тебя там тесто скачет прям жестко. Да и плюс, ты пришёл к тому, что походе придётся теперь пожизненно таблетки эти принимать.(
Чот по-моему вот эта грань, когда нагрузки идут во вред так легко перешагиваемая. Может я и не прав. Самому организм очень жалко мучать, ну я его не мучаю, очень любя эксплуатирую. А это как подумаешь, что там на жестких дефицитах происходит - становится грустно. Ну нах.

стоп...я не дефицитил

вес чуть упал только в последнюю неделю из-за желудка-я писал почему

и то упал на +- кг

 

и с чего вдруг на пожизненные таблетки

[Rus72]

я хочу полноценно тренить и не "угарать"

И при этом  в 2 часа ночи ложиться спать.

Клостилбелит и каберголин - это не предтреники))

 

Траблы с пролактином  - это как раз может быть от недосыпа или неглубокого сна.  Нарушены циркадные ритмы. 

Да ты и сам себе ответил - "присутствует стресс" и  "раньше тренировок столько не было".

[neitron]

И при этом  в 2 часа ночи ложиться спать.

Клостилбелит и каберголин - это не предтреники))

 

Траблы с пролактином  - это как раз может быть от недосыпа или неглубокого сна.  Нарушены циркадные ритмы. 

Да ты и сам себе ответил - "присутствует стресс" и  "раньше тренировок столько не было".

стресс у меня всегда присутствовал

раньше тренировок бывало больше

я витамины пил, что б руки не выламывало-но тогда не сдавал анализы

да и даже перед изоляцией было 4+2

т.е. сейчас наоборот меньше

[phaze]

стоп...я не дефицитил
вес чуть упал только в последнюю неделю из-за желудка-я писал почему
и то упал на +- кг
 
и с чего вдруг на пожизненные таблетки

В табличке под февралём написано про дефицит.
Про постоянный приём кломифена прочитал в сообщении Бопа.

[Rus72]

и с чего вдруг на пожизненные таблетки

вот почему

Жестко вы с организмом. Кломифена цитрат, можно не заканчивать, а принимать на постоянной основе, как минимум 25мг через день. Контролируйте эстрадиол, ароматаза у вас высокая. Пролактин на грани, курс каберголина можно повторить и подумать о поддерживающей дозировке.

Считай кломид, анастразол и каберголин будут у тебя всегда.

А если ещё и ГСПГ взлетит, то будешь придавливать оральными анаболиками.  Там и до курса ААС недалеко) Можно поздравить с вступлением на "темную" сторону))

Как раньше говорили - "вход - копейка, а а выход - рубль". 

[neitron]

В табличке под февралём написано про дефицит.
 

да, это конец 2019-начало 2020...я не знал что в натураху сушиться 3 месяца это надо быть долбоящером

 

Про постоянный приём кломифена прочитал в сообщении Бопа.

на время такого режима трен, я понимаю

[Rus72]

стресс у меня всегда присутствовал раньше тренировок бывало больше

"Раньше были времена, а теперь мгновения. Раньше поднимался х**, а теперь давление".

 

На износ работаешь. Совсем не жалеешь себя)  Так не может быть на постоянной основе. Должен понимать. 

[phaze]

И при этом  в 2 часа ночи ложиться спать.
Клостилбелит и каберголин - это не предтреники))
 
Траблы с пролактином  - это как раз может быть от недосыпа или неглубокого сна.  Нарушены циркадные ритмы. 
Да ты и сам себе ответил - "присутствует стресс" и  "раньше тренировок столько не было".

Я в афиге, какая разница по самочувствию между 30 лет и 20. Когда раньше можно было напиться пивка перед сном, полночи гулять угарать, а утром встать и поехать в зал качаться по хардкору. Сейчас уже если лёг хотя бы в 00:01, уже чувствуешь на следующий день, что не отдохнул нифига за ночь. Может я конечно слишком сгущаю краски, но так раньше не было. И я удивлюсь, как я умудряюсь так жопу рвать в зале, как раньше и даже где-то мал мал идти вперёд. Но рано или поздно пора будет задуматься об эликсирах, чтобы организм не насиловать.

[Виктор С]

Здравствуйте, коллеги.

 

Женщина 60+ тренировочная активность достаточная, питание поддержки.

Мочевая кислота превышена на 50 пунктов от референса. Год назад была в норме.

Навскидку допускаю конфликт каких- то принимаемых аптечных препаратов.

Что съесть или уколоть?

[neitron]

вот почему

 

Считай кломид, анастразол и каберголин будут у тебя всегда.

А если ещё и ГСПГ взлетит, то будешь придавливать оральными анаболиками.  Там и до курса ААС недалеко) Можно поздравить с вступлением на "темную" сторону))

Как раньше говорили - "вход - копейка, а а выход - рубль". 

всегда на время трен, если смотреть динамику-при норм режиме и поддерживающих тренировках-считай физкультуре анализы гораздо лучше

[phaze]

да, это конец 2019-начало 2020...я не знал что в натураху сушиться 3 месяца это надо быть долбоящером

Ну тут можно развернуть долгую дискуссию, но смысла нет, да и лень, поэтому как мнение вполне себе!

[neitron]

Я в афиге, какая разница по самочувствию между 30 лет и 20. Когда раньше можно было напиться пивка перед сном, полночи гулять угарать, а утром встать и поехать в зал качаться по хардкору. Сейчас уже если лёг хотя бы в 00:01, уже чувствуешь на следующий день, что не отдохнул нифига за ночь. Может я конечно слишком сгущаю краски, но так раньше не было. И я удивлюсь, как я умудряюсь так жопу рвать в зале, как раньше и даже где-то мал мал идти вперёд. Но рано или поздно пора будет задуматься об эликсирах, чтобы организм не насиловать.

Вы-мой одногодка...поставьте себя на мое место-считаете я организм свой рву?

 

я в 2013 пришел с армии и мог в понедельник с друганом пить ром до 0:30 (он жил в 1 станции от моего места работы), а на следующий день утром на работу, а вечером в футбол мог играть или на трену по АРБ идти и норм...2 минуты и из меня все выходило

сейчас если я бахну как следует-у меня только питание через день восстановится

Сообщение изменено: neitron (06 октября 2020 - 12:19)

[phaze]

Вы-мой одногодка...поставьте себя на мое место-считаете я организм свой рву?

Я бы по анализам смотрел и по тому, как идёт. У всех же прочность разная. Я из сдавал раза 4 за жизнь, прошлый раз год назад после диеты. Все в норме, тест каким всегда и был, даже может чууууть выше, а холестерин слегка повышен. А я надеялся там хаос увидеть, ну нет, пока держусь видимо. Ну а кто то крякнет!

[neitron]

Я бы по анализам смотрел и по тому, как идёт. У всех же прочность разная. Я из сдавал раза 4 за жизнь, прошлый раз год назад после диеты. Все в норме, тест каким всегда и был, даже может чууууть выше, а холестерин слегка повышен. А я надеялся там хаос увидеть, ну нет, пока держусь видимо. Ну а кто то крякнет!

режим какой тренировочный?

[phaze]

режим какой тренировочный?

4 дня в неделю зал по вечерам.

[Анаболий Метанович]

Здравствуйте, коллеги.

Женщина 60+ тренировочная активность достаточная, питание поддержки.

Мочевая кислота превышена на 50 пунктов от референса. Год назад была в норме.

Навскидку допускаю конфликт каких- то принимаемых аптечных препаратов.

Что съесть или уколоть?

Добрый день!

Желательно понять причину.

Возможно, признаки подагры.

Посмотреть сопутствующие - гипертония, диабет....

В принципе, хорошо снижает мочевую кислоту Канефрон Н.

Там травки, но работает реально. Я его всегда по совету своего уролога-андролога пью в жаркое время года, дабы выводить лишние соли.

[ROM256]

Вы-мой одногодка...поставьте себя на мое место-считаете я организм свой рву?

 

я в 2013 пришел с армии и мог в понедельник с друганом пить ром до 0:30 (он жил в 1 станции от моего места работы), а на следующий день утром на работу, а вечером в футбол мог играть или на трену по АРБ идти и норм...2 минуты и из меня все выходило

сейчас если я бахну как следует-у меня только питание через день восстановится

30 лет это же совсем юный возраст. 

Я последний раз так чудил в 45 лет. Поехали на охот базу.

Шашлык машлык, пиво водка до 3 утра. Легли никакие.

Я встал в 9 часов, холодный душ и потом кроссик 30 км из 5.00 мин.

Народ начал просыпаться ближе к часу. А я уже успел и потренироваться,

и шашлыки пожарить и поляну накрыть))

[grid]

Здравствуйте, коллеги.

 

Женщина 60+ тренировочная активность достаточная, питание поддержки.

Мочевая кислота превышена на 50 пунктов от референса. Год назад была в норме.

Навскидку допускаю конфликт каких- то принимаемых аптечных препаратов.

Что съесть или уколоть?

Добрый день.
Рибоксин не принимается?   Кардиолухи многим эти табы назначают.  С рибоксина лично я  почуствовал признаки подагры через пару недель приема. Мочевая кислота повысилась. Когда прекратил через пару недель прошло.  

[phaze]

30 лет это же совсем юный возраст. 
Я последний раз так чудил в 45 лет. Поехали на охот базу.
Шашлык машлык, пиво водка до 3 утра. Легли никакие.
Я встал в 9 часов, холодный душ и потом кроссик 30 км из 5.00 мин.
Народ начал просыпаться ближе к часу. А я уже успел и потренироваться,
и шашлыки пожарить и поляну накрыть))

Да это советская закалка. Сейчас уже все просрано, в тридцать лет уже пердуны. Мне 31 год и я заправляю футболку в штаны - то есть я уже дед. В 31!!!

[Анаболий Метанович]

Да это советская закалка. Сейчас уже все просрано, в тридцать лет уже пердуны. Мне 31 год и я заправляю футболку в штаны - то есть я уже дед. В 31!!!

А я не заправляю...

Миниатюры

• 

[phaze]

А я не заправляю...

Молодитесь!)))))))

[Very Fat Boy]

Молодитесь!)))))))

Да чо, нормально выходит..) И это... молодиться - это, имхо, седину закрашивать и подтяжку лица делать...  Я, кстати, тоже футболку не заправляю ))) Какой-то стремный вид получается.

Сообщение изменено: Very Fat Boy (06 октября 2020 - 04:09)