Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

renepjd

* * * - - 7 голосов

  • Please log in to reply
10070 ответов в этой теме

#9961
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 41 769 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

 Надо выбрать что-то одно - либо первое, либо брякнул и живенько захлопнул дверку, чтоб не написали в ответку.

- Я хочу работать как ты частным детективом.

- Ты не сможешь - ты сразу бьешь людей по морде.

- А как нужно?

- Нужно сказать что небо голубое и трава зеленая, а когда он спросит: чего, тут ему и по морде.(с)

к/ф "Последний бойскаут".



#9962
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 782 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта
Ребзя, вам что ли поговорить больше негде?

#9963
ole

ole

    ---

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 7 818 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Пхеньян

"Частички Рихада".

Частички "эйфории бегуна" можно, наверное, найти. При желании.

Условия выработки анандамида: умеренная аэробная активность (комфортная аэробная активность, при которой можно поддерживать разговор);

Вполне подходит к игре на барабанах. Замер пульса покажет.

 

Причины могут быть какие угодно. Только не надо при этом бахвалиться "На эмоцию меня уже давненько проблематично вывести, потуги неких, старающихся  субъектов вызывают просто смех". Надо выбрать что-то одно - либо первое, либо брякнул и живенько захлопнул дверку, чтоб не написали в ответку.

Глупость написал, ответки в каждой теме после каждого поста.)

 Но живи в своей проф-деформации, кто же против) на хер мне эти тупые дискуссии , позитива ноль.

 Беседу закончил. И так парню тему захламили, началось с моего вопроса не тебе. Если чо, но тебе же " крикни только мне - лови блесну")))


Сообщение изменено: ole (21 декабря 2025 - 07:56)


#9964
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 25 359 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Ребзя, вам что ли поговорить больше негде?

Прокачиваем тему, поднимаем активность. За это благодарят обычно.

на хер мне эти тупые дискуссии , позитива ноль

Никто и не говорит что нужно вступать в дискуссии. Но это не повод затыкать оппоненту рот. Если он хочет сказать - пусть скажет. А брякнул и закрыл дверь - это именно затыкание рта. Есть ещё вариант - заиметь кнопку модератора, брякать - а потом удалять посты оппонентов. И заявлять - "У меня для всех двери открыты". "Меня никто не может вывести из себя, мне их потуги смешны". Да-да.



#9965
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 43 877 сообщений
  • Имя: Степан
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск

Ребзя, вам что ли поговорить больше негде?

Слушай, бодибилдер, я придумал что тебе надо сделать, что бы появился пресс.



#9966
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 782 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта
Фигачу дельты, ноги, вверх груди



#9967
ole

ole

    ---

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 7 818 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Пхеньян

Фигачу дельты, ноги, вверх груди

attachicon.gif img-0085_Q9RzuC0R.mp4

Продумано станок устроен, а то обычно с блинами и не всегда удобно вес менять.

 На площадках вот такой станок,  еще по типу трицепс-машины и гирьки, вполне полноценно можно все мышцы качать.

 Есть еще тяга сидя вниз на ширы (не блок) , но я их не качаю и  использую станок в качестве замены блока, разгибы на трицепс.

 обычно блока на площадках не ставят, из-за необходимости следить за тросом.

Но когда качаешь мышцу, а не двигаешь тяжести, то она сама подсказывает чем покачать. Давая независимость от зала. Пандемия показала, как все забегали "  Как же я без зала  штанги!!? Ужос!! " Мне было смешно, резина подскочила в цене в несколько раз, а я ее года с 2010 практикую , хоть дома , хоть в лесу))


Сообщение изменено: ole (22 декабря 2025 - 01:04)


#9968
ole

ole

    ---

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 7 818 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Пхеньян

Михалычу  рекомендую  не истерить, снова в игноре, не понимает хорошего отношения

 злоба= кортизол= разрушение здоровья.


Сообщение изменено: ole (22 декабря 2025 - 01:08)


#9969
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 43 877 сообщений
  • Имя: Степан
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск

Фигачу дельты, ноги, вверх груди

attachicon.gif

Это не тренировка, а какая то мистическая практика.



#9970
Alex6

Alex6

    Заслуженный ветеран

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 954 сообщений
  • Имя: Alex
  • Пол: Мужчина
  • Город: Dublin сейчас,ранее Лондон, ранее Курск

Фигачу дельты, ноги, вверх груди

 

 

 

Главное, что бесплатно. Можно целыми днями дрочить и считать сколько пузырей Озер можно взять на сбереженные деньги.



#9971
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 782 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

Главное, что бесплатно. Можно целыми днями дрочить и считать сколько пузырей Озер можно взять на сбереженные деньги.

если всё равно выглядишь лучше человека с жимом 152 то зачем платить больше?

#9972
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 25 359 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Михалычу  рекомендую  не истерить, снова в игноре, не понимает хорошего отношения

 злоба= кортизол= разрушение здоровья.

Среди мужчин, говорить прямо, искренне, о расхождении между словом и делом - это и есть хорошее отношение. Так что я-то как раз его и проявил. А если кто-то на словах бахвалится - а на деле делает прямо противоположное, то ничего об этом не сказать - это как раз потакание слабости.

"рекомендую  не истерить" — "Врачу: вылечись сам". Кому ты можешь что-то там рекомендовать-то? Я-то как раз совершенно спокоен. Это у тебя истерика. "Она топнула ножкой и отправила в игнор".

Ну так для того, чтоб отправить в игнор - объявлять об этом вовсе не обязательно. Мужчины именно так и делают. Просто перестают общаться, да и всё.

Но тут - "другое". "Мне, понимаете ли, нужно обязательно чтоб последнее слово было за мной. Поэтому я напишу ему что-нибудь желчное - а потом захлопну дверку - "Ты в игноре, понял!"

Да понял он, понял )

Не переживай так сильно )



#9973
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 782 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

Особенно тонкие, варикозные ноги впечатляют.

балабол смекнул что теперь можно безнаказанно приписывать болезни
Чмошники так делают, но тут я как раз не удивлён
Ну на всякий случай попробовать стоит может ещё месяц дадут

Сообщение изменено: renepjd (22 декабря 2025 - 05:04)


#9974
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 25 359 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Фигачу дельты, ноги, вверх груди.

 

Жека, а вот интересно - ещё кто-нибудь кроме тебя приходит на эту площадку? Имеется ввиду не случайный одноразовый посетитель - а чтоб более-менее периодически появлялся?


Сообщение изменено: Михалы4 (22 декабря 2025 - 05:35)


#9975
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 782 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

Жека, а вот интересно - ещё кто-нибудь кроме тебя приходит на эту площадку? Имеется ввиду не случайный одноразовый посетитель - а чтоб более-менее периодически появлялся?

мужик подкачанный ходит не каждый день но давно и постоянно
Но я ж с утра хожу не самое популярная время

#9976
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 25 359 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

мужик подкачанный ходит не каждый день но давно и постоянно
Но я ж с утра хожу не самое популярная время

 

Это меня в своё время Денис Семенихин удивил. Он не самый бедный человек - мог бы себе сделать домашний спортзал (внутри дома, у него загородный дом). Но он вложил то ли пять, то ли восемь миллионов рублей (примерно 100 000 $) - чтоб сделать на своём участке площадку с тренажёрами на улице. И снимал там видосы, как он зимой тренит в снегу и т.п.

 

Как я понял, он личность из разряда "путешественников" - кого возбуждает небо, лес и горы. Ему дома со штангой/гантелью возиться/пыхтеть - не интересно, "душно". А вот на свежем воздухе пораскидывать железо/понапрягаться на турничках-брусьях - святое дело.


Сообщение изменено: Михалы4 (22 декабря 2025 - 06:43)


#9977
Grillmaster

Grillmaster

    Холестериновый наркоман

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 62 047 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: :
Жека, вот так смогёшь?



#9978
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 782 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

Жека, вот так смогёшь?

attachicon.gif _.mp4

не знаю надо попробовать
Если завтра не отпишусь значит не смог

#9979
Grillmaster

Grillmaster

    Холестериновый наркоман

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 62 047 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: :

не знаю надо попробовать
Если завтра не отпишусь значит не смог

:rofl:

#9980
Grillmaster

Grillmaster

    Холестериновый наркоман

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 62 047 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: :
вот ещё прикольное упро в арсенал



#9981
Семён

Семён

    Чемпион Мира IFBB

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPip
  • 20 639 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: Вильнюс
Гриль, ты хочешь угробить нашего Женю ? )

#9982
Grillmaster

Grillmaster

    Холестериновый наркоман

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 62 047 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: :


Гриль, ты хочешь угробить нашего Женю ? )


То, что Жеку не убьёт - сделает его сильнее :D

#9983
Grillmaster

Grillmaster

    Холестериновый наркоман

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 62 047 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: :


#9984
Семён

Семён

    Чемпион Мира IFBB

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPip
  • 20 639 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: Вильнюс
" То, что Жеку не убьёт - сделает его сильнее " (с) Ницше.

#9985
Alex6

Alex6

    Заслуженный ветеран

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 954 сообщений
  • Имя: Alex
  • Пол: Мужчина
  • Город: Dublin сейчас,ранее Лондон, ранее Курск

После 0.7 Озер и не такое можно показать на турничке



#9986
Семён

Семён

    Чемпион Мира IFBB

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPip
  • 20 639 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: Вильнюс
Это точно ) Но надеюсь Женя не пойдёт на турники в новый год

#9987
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 25 359 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

После 0.7 Озер и не такое можно показать на турничке

 

В теме "Отрыв грудной мышцы" был пост от парня, который шёл из гостей, проходил мимо турничка и почувствовал дикое желание сделать выход на две.



#9988
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 782 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта
Неделя до нового года



#9989
Eak cat

Eak cat

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 366 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Новосибирск

Неделя до нового года

attachicon.gif video-output-2AC14A25-D41F-403D-8F9C-CC5C5FB5BAEE-1.mp4

Все больше надежд увидеть такое видео 31.12! :thumbup:


Сообщение изменено: Eak cat (24 декабря 2025 - 05:40)


#9990
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 782 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

Все больше надежд увидеть такое видео 31.12! :thumbup:

прикольно было бы но Хз






1 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых