Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

АРХИВ: ЧАТ-БАР "МАЭСТРО РИХАД" (ЦИТАДЕЛЬ ПРЕДНАКОПА)

* * * * - 41 голосов

  • Закрытая тема Тема закрыта
349875 ответов в этой теме

#99751
Мануэль

Мануэль

    Metallic monk

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 400 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Анапа

нукуево ты так "одрищал" вот что значит перестал бабскую работу делать и взялся за тренировки, даты генетик епта.

Постоянные посетители бара знают, что для того, чтобы увеличить мышцы, достаточно переедать. И вот наглядный пример.



#99752
Хиляк

Хиляк

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 055 сообщений
  • Имя: Николай
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ленинград-Санкт-Петербург-Москва

нукуево ты так "одрищал" вот что значит перестал бабскую работу делать и взялся за тренировки, даты генетик епта.

кроме подтягиваний и отжиманий я не делал ничего. +разводки с дрочковыми гантельками. каждое утро и вечер. 



Постоянные посетители бара знают, что для того, чтобы увеличить мышцы, достаточно переедать. И вот наглядный пример.

это точно))) плова я уже съел не один казан и не два. 



#99753
Мозголомная Брага

Мозголомная Брага

    лошать с галавой в дереве

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 20 543 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
А че это за подсветка вокруг соска ?

#99754
Анатольь

Анатольь

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 637 сообщений

укуево ты так "одрищал" вот что значит перестал бабскую работу делать и взялся за тренировки, даты генетик епта. кроме подтягиваний и отжиманий я не делал ничего. +разводки с дрочковыми гантельками. каждое утро и вечер. 

объемка рулит.

#99755
Хиляк

Хиляк

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 055 сообщений
  • Имя: Николай
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ленинград-Санкт-Петербург-Москва

А че это за подсветка вокруг соска ?

назвали ветрянкой. 

возможно следы от инъекций. 

ждем экспертов. 



#99756
oscar

oscar

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 130 сообщений
  • Имя: оскар
  • Пол: Мужчина
  • Город: Какнада

по статистике ООН в США и России одинаковое количество убийств

 

Почти в два раза выше уровень убийтв в России (4.7 против 9.2 на 100тыс населения). А по количеству, да почти равны, т.к  США наслеление в два раза больше, но что это дает?



#99757
sereje4ka

sereje4ka

    активный образ жизни и в дрыганье организма необходимости нет

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 13 175 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: .

Рихи, жги

 

http://fishki.net/16...deoblogery.html



#99758
razlomov

razlomov

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 346 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: На Волге

А че это за подсветка вокруг соска ?

Мордорские снайперы хотят уничтожить сосок Хиляка. Лучше мгновенная смерть, чем длинная и мучительная иботека. :crazy:



#99759
SanAndreas

SanAndreas

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 5 054 сообщений
  • Имя: Александр Отрешко
  • Пол: Мужчина
  • Город: Волгодонск(Ростовская область)

Бля!!! Эта тема стала "хитом"! Она уже "опережает" и бьет все "рекорды"! :good:

С чем Вас и "поздравляю"! :D



#99760
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

sereje4ka,

Извини, нечаянно тебя процитировал

http://forum.steelfa...65&p=1057430914

:D



#99761
Дмитрий Р

Дмитрий Р

    Завсегдатай

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 13 329 сообщений
  • Пол: Не определился

Пора бы Ри покрасить давно!)



#99762
razlomov

razlomov

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 346 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: На Волге

Пора бы Ри покрасить давно!)

Не только лишь все могут окрасить себя в те цвета, которые могут их окрасить, но не они одни. :crazy:



#99763
roninrey

roninrey

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 7 103 сообщений

Месяц турникменства. продолжаю дрищать. 

attachicon.gif9z0srRk1cn0.jpg

attachicon.gifpAOiPGw5JKA.jpg

 

Ну всё... Предплечья реально сдулись.((((( Как дальше жить.....



#99764
roninrey

roninrey

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 7 103 сообщений

Не только лишь все могут окрасить себя в те цвета, которые могут их окрасить, но не они одни. :crazy:

 

И не только лишь все и всех могут окрасить как и себя в цвета всех цветов, которые их окрасят всех везде, но не они одни их.

Так предметнее, несколько.


Сообщение изменено: roninrey (28 сентября 2015 - 10:39)


#99765
sereje4ka

sereje4ka

    активный образ жизни и в дрыганье организма необходимости нет

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 13 175 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: .
Яблочко хиляка будут номинировать в категорию ВИП рихадФМ????

Все таки в 20раз спиздел.

#99766
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 782 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

В 1939 г.
тестостерона-пропионат стал
первым лекарственным
препаратом из группы
андрогенных стероидов,
выпускаемых фармацевтической
промышленностью


Не там ищешь.

Ещё до появления медицинского тестостерона качки жрали ветеринарку.

---------------
Патент на лекарство требует проверки на безопасность, клинических испытаний. На это уходит много времени, подчас годы.

---------------
99% всех производящихся в мире анаболических стероидов производятся для нужд качкующихся. Медицинское применение ААС микроскопично.

То есть, основа - бизнес.

---------------
И даже в этом случае, бизнес на ААС для людей не сопоставим с ветеринаркой. Качаются в мире лишь очень немногие. А вот жрут мясо - практически все.

Ветеринарные ААС - это БИЗНЕС.

---------------
Бодибилдинг в части питания и фармы = 100%-е продолжение животноводства. (Скотоводство).

Так что качки стали жрать ветеринарку ЗАДОЛГО до появления медицинских ААС.

#99767
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость

А они нас опять догнали, между прочим! :angry:



#99768
Arik

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan
прикольно читать про силовые хиляка))
я вот ща вроде не ослабший,а такой вес из-за головы не жму)
и гантель на битку макс 20кило поднимаю)))

Сообщение изменено: Arik (29 сентября 2015 - 01:11)


#99769
Архимед

Архимед

    Гравитационный шалун. Конспиролог и антиваксер.

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 705 сообщений
  • Имя: Архимед
  • Пол: Мужчина
  • Город: Валинор.

прикольно читать про силовые хиляка))
я вот ща вроде не ослабший,а такой вес из-за головы не жму)
и гантель на битку макс 20кило поднимаю)))

В состоянии 15%-ника я работаю из-за головы с 70 кг раз на 6. Сейчас, конечно, не поработаю, ну пару-тройку раз, надеюсь, выжму... В любом случае Хиляк - антипод своего ника. Никакой не Хиляк, естественно.



#99770
Arik

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan

В состоянии 15%-ника я работаю из-за головы с 70 кг раз на 6. Сейчас, конечно, не поработаю, ну пару-тройку раз, надеюсь, выжму... В любом случае Хиляк - антипод своего ника. Никакой не Хиляк, естественно.

ну я сегодня 118кил сидя в хаммере выдавил на два (+два помогли)
однако изза головы все равно и 70 не пожму,больно и риcкованно )

что думаешь,как часто можно грузить спину и трицопсы плечи? сегодня была основная треня (жим сидя,брусья и подтяги) .завтра тяга ,пресс и разгибатели спины
думаю после этого отдохнуть и выходы на две погонять ,в суперсете с махами гирей

#99771
Don VOVCHIK

Don VOVCHIK

    Молотобоец

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 299 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону
Михалы4,
Скоты одним словом...
А почему мышцы аки у быка растут, а хуй бычий не у кого не вырос?? ))))

#99772
razlomov

razlomov

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 346 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: На Волге

Михалы4,
Скоты одним словом...
А почему мышцы аки у быка растут, а хуй бычий не у кого не вырос?? ))))

Потому что это не мышца.



#99773
Анатольь

Анатольь

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 637 сообщений

Так что качки стали жрать ветеринарку ЗАДОЛГО до появления медицинских ААС.

прекрасно разогрел сковороду для стиворивзоблядей.



#99774
Хиляк

Хиляк

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 055 сообщений
  • Имя: Николай
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ленинград-Санкт-Петербург-Москва

Яблочко хиляка будут номинировать в категорию ВИП рихадФМ???? Все таки в 20раз спиздел.

где еще 19? 

буду стараться попасть на рихадФМ, на кухню с шеф-поваром Аидом, прямой эфир, ребята в баре скажут - это наш парень, парень из народа, он выбился из толпы. 

прикольно читать про силовые хиляка)) я вот ща вроде не ослабший,а такой вес из-за головы не жму) и гантель на битку макс 20кило поднимаю)))

будто я такой вес пожму. Я его жал, когда тренировался. Сейчас попробовал дойти до такого же результата, в итоге обосрался и пожал только 50х10. Но шло бодро очень, если бы я не свалился в состояние говна и амебы, то как знать может снова вышел бы на тот же вес. 

Потому что это не мышца.

значит его нужно напрягать статикой. 

Никакой не Хиляк, естественно.

меня посещает мысль снова взяться за гантели, поделать жимы сидя, но есть риск снова стать ватным. чувствую вату. 

но сейчас самочувствие прекрасное. Эта турникменская дрочка вообще не отнимает сил. А если отнимает, то на следующий день снова бодряком. 



#99775
Death Star

Death Star

    Дебилдер

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 999 сообщений
  • Имя: Павел
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

Не там ищешь.
Ещё до появления медицинского тестостерона качки жрали ветеринарку.
---------------
Патент на лекарство требует проверки на безопасность, клинических испытаний. На это уходит много времени, подчас годы.
---------------
99% всех производящихся в мире анаболических стероидов производятся для нужд качкующихся. Медицинское применение ААС микроскопично.
То есть, основа - бизнес.
---------------
И даже в этом случае, бизнес на ААС для людей не сопоставим с ветеринаркой. Качаются в мире лишь очень немногие. А вот жрут мясо - практически все.
Ветеринарные ААС - это БИЗНЕС.
---------------
Бодибилдинг в части питания и фармы = 100%-е продолжение животноводства. (Скотоводство).
Так что качки стали жрать ветеринарку ЗАДОЛГО до появления медицинских ААС.

И как же назывались эти ветеринарные стероиды?

#99776
Хиляк

Хиляк

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 055 сообщений
  • Имя: Николай
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ленинград-Санкт-Петербург-Москва

Ну всё... Предплечья реально сдулись.((((( Как дальше жить.....

Бухать, что еще остается...бухать. 



#99777
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

прекрасно разогрел сковороду для стиворивзоблядей.

Разогрел?

Пропердел очередную сказку  :crazy:



И как же назывались эти ветеринарные стероиды?

Пиздальгин ))))



#99778
Архимед

Архимед

    Гравитационный шалун. Конспиролог и антиваксер.

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 705 сообщений
  • Имя: Архимед
  • Пол: Мужчина
  • Город: Валинор.

ну я сегодня 118кил сидя в хаммере выдавил на два (+два помогли)
однако изза головы все равно и 70 не пожму,больно и риcкованно )

что думаешь,как часто можно грузить спину и трицопсы плечи? сегодня была основная треня (жим сидя,брусья и подтяги) .завтра тяга ,пресс и разгибатели спины
думаю после этого отдохнуть и выходы на две погонять ,в суперсете с махами гирей

Ну ты же читер, у тебя другое восстановление совсем, можешь часто, наверное. Я сейчас 3 раза в неделю тренирую - с собственным весом, в различных режимах. Со штангой если бы занимался - ну не знаю... Делал бы, возможно, пару тренировок со штангой и одну - косвенную давал бы - с собственным весом. 

 

буду стараться попасть на рихадФМ, на кухню с шеф-поваром Аидом, прямой эфир, ребята в баре скажут - это наш парень, парень из народа, он выбился из толпы. 

А сегодня в студии "Народный Чемпион" Рокки Хиляк! Он такой же, как и вы! Парень из соседнего подъезда. У него семья, работа и ипотека, он таскает сумки из "Ашана" в обычных, 35-сантиметровых руках, и вы никогда не догадаетесь, что этот человек способен за обеденным столом опозорить Валуева и выжать вес, который для большинства из нас станет дорогой в травмпункт! В чём же его секрет? Сегодня он поделится с нами, надеюсь...


Сообщение изменено: Senor (29 сентября 2015 - 11:08)


#99779
roninrey

roninrey

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 7 103 сообщений

Бухать, что еще остается...бухать. 

 

Это обязательная составляющая воркаута, по твоей версии? Гура так сказал? Или ты на сумо намекаешь?



#99780
Хиляк

Хиляк

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 055 сообщений
  • Имя: Николай
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ленинград-Санкт-Петербург-Москва

Это обязательная составляющая воркаута, по твоей версии? Гура так сказал? Или ты на сумо намекаешь?

Это шутка. Я не пью практически. Один раз в год или два. Не больше. Как правило, это НГ и зимняя рыбалка в феврале. крайне плохо переношу алкоголь. 

 

предплечья сдулись потому что приболел и хват не делал. но чем хороша турникменская дрочка - заниматься можно и больным, так что положенные объемы по подтягиваниям выполнял утром и вечером. 




7 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 7 гостей, 0 скрытых