Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Помощь новичкам

* * * * - 55 голосов

  • Please log in to reply
103732 ответов в этой теме

#99541
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 105 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

На самом деле не все так просто - взять Осцида - тот во время прогресса взял и решил что он супергерой и может проходить через закрытые двери - результат откат по всем направлениям . Саша Горец - то работаю на силу, то хочу срочно похудеть , в итоге качели . А вот Максим 94- выбрал вектор и идёт по нему и как следствие результат . Только симбиоз тренер+спортсмен даст результат , иначе все печально будет

Верно, но конкретно в этом примере все же и материал разный, так сказать.



#99542
DimaSem

DimaSem

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 847 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Миллионник

На самом деле не все так просто - взять Осцида - тот во время прогресса взял и решил что он супергерой и может проходить через закрытые двери - результат откат по всем направлениям . Саша Горец - то работаю на силу, то хочу срочно похудеть , в итоге качели . А вот Максим 94- выбрал вектор и идёт по нему и как следствие результат . Только симбиоз тренер+спортсмен даст результат , иначе все печально будет

ну в этих случаях вина занимающегося.но это не значит что тренер делает все верно.
Даже перед началом ведения не удосуживаются проверить текущее состояние здоровья а уже ставят Эксперименты.

Ну типа как обычно.недельку отдохни.как раньше тренировался?
Ниче не болит?
Ну тогда вперед.
А у подопечного например щитовидка в вялотекущей форме и он сам об этом не знает.
Или тест как у девочки.
Ты там на еду налегай и 5 по 5.
В итоге за счет навыка наработанного плюс 10 кило в жиме и за счет повышенной калорийности плюс 6 в талии.а в мышцы нет.

Сообщение изменено: DimaSem (17 февраля 2021 - 09:00)


#99543
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Вообще-то знают, хотя и не обязаны. А ты у кого из наших тренеров занимался? 

А он вообще не занимался )))



#99544
demonskl

demonskl

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 953 сообщений
  • Имя: Дима
  • Пол: Мужчина
  • Город: Новосибирск

ну в этих случаях вина занимающегося.но это не значит что тренер делает все верно.
Даже перед началом ведения не удосуживаются проверить текущее состояние здоровья а уже ставят Эксперименты.

Ну типа как обычно.недельку отдохни.как раньше тренировался?
Ниче не болит?
Ну тогда вперед.
А у подопечного например щитовидка в вялотекущей форме и он сам об этом не знает.
Или тест как у девочки.
Ты там на еду налегай и 5 по 5.
В итоге за счет навыка наработанного плюс 10 кило в жиме и за счет повышенной калорийности плюс 6 в талии.а в мышцы нет.

я тренировал раньше девочку с серьезными проблемами с щитовидкой и с хондрозом в шейном отделе, при собственном весе в районе 65, 60 на 5 приседала, 40 на 5 жала и 80 на 5 тянула, особо не напрягаясь. Все ваши отмазки, типа "вот поэтому я и не смог накачаться / пожать / потянуть и т.п." - просто самообоснование собственных неудач



#99545
Fortnite

Fortnite

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 646 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Не определился
  • Город: Москва

ну в этих случаях вина занимающегося.но это не значит что тренер делает все верно.
Даже перед началом ведения не удосуживаются проверить текущее состояние здоровья а уже ставят Эксперименты.

Ну типа как обычно.недельку отдохни.как раньше тренировался?
Ниче не болит?
Ну тогда вперед.
А у подопечного например щитовидка в вялотекущей форме и он сам об этом не знает.
Или тест как у девочки.
Ты там на еду налегай и 5 по 5.
В итоге за счет навыка наработанного плюс 10 кило в жиме и за счет повышенной калорийности плюс 6 в талии.а в мышцы нет.

Ну ты хочешь чтобы все здесь выкладывали свои анализы ? Про Олега не помню, а Анатолий довольно часто говорит что сначала надо сдать анализы и уже от них отталкиваться . Сдавать или нет - это уже дело каждого . Да и не забывай - здесь все на добровольных началах , платили бы деньги за тренинг - со стороны тренирующихся было бы совсем другое отношение   



#99546
Skobyelena

Skobyelena

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 10 253 сообщений
  • Имя: Гена
  • Пол: Мужчина
  • Город: СССР

ну в этих случаях вина занимающегося.но это не значит что тренер делает все верно.
Даже перед началом ведения не удосуживаются проверить текущее состояние здоровья а уже ставят Эксперименты.

Ну типа как обычно.недельку отдохни.как раньше тренировался?
Ниче не болит?
Ну тогда вперед.
А у подопечного например щитовидка в вялотекущей форме и он сам об этом не знает.
Или тест как у девочки.
Ты там на еду налегай и 5 по 5.
В итоге за счет навыка наработанного плюс 10 кило в жиме и за счет повышенной калорийности плюс 6 в талии.а в мышцы нет.

Да-да, всё верно, ещё КТ, МРТ, анализ крови развёрнутый, ФСГ,ЛГ, показатель маркеров на рак и всё что касается здоровья, а иначе как его тренировать, а ВДРУГ у него.........................



#99547
DimaSem

DimaSem

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 847 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Миллионник

я тренировал раньше девочку с серьезными проблемами с щитовидкой и с хондрозом в шейном отделе, при собственном весе в районе 65, 60 на 5 приседала, 40 на 5 жала и 80 на 5 тянула, особо не напрягаясь. Все ваши отмазки, типа "вот поэтому я и не смог накачаться / пожать / потянуть и т.п." - просто самообоснование собственных неудач

да,да
Просто нужно захотеть .
А то что генетически одаренный человек но имеющий болезни может показать какой то результат
А не одаренный но имеющий болезни не может его повторить. это все опровергает ваш пример силовых девочки.

#99548
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 990 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

Да-да, всё верно, ещё КТ, МРТ, анализ крови развёрнутый, ФСГ,ЛГ, показатель маркеров на рак и всё что касается здоровья, а иначе как его тренировать, а ВДРУГ у него.........................


Не дай бог перетрен от жима 40кг 5х5!!!



#99549
DimaSem

DimaSem

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 847 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Миллионник

Да-да, всё верно, ещё КТ, МРТ, анализ крови развёрнутый, ФСГ,ЛГ, показатель маркеров на рак и всё что касается здоровья, а иначе как его тренировать, а ВДРУГ у него.........................

тренер нацеленный на результат сделает большее из вашего списка.
А гуру с рабочей программой не обязан гарантировать что вы что то накачаете.

#99550
Fortnite

Fortnite

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 646 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Не определился
  • Город: Москва

кстати с утра сходил , сдал кровь на биохимию, пролактин и эстрадиол  



#99551
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

Наверное, он с новичками не работает. 

Конечно не работает) А с новичками, которые приходят и говорят - мне 40, я никогда ничем не занимался, хардгейнер, представьте мне отчет по вашим успехам работы с такими как я, покажте фото, дайте гарантии и я куплю ваши услуги - не работает никто. Ни один нормальный, ответственный, уважающий себя тренер за человека с таким подходом не возьмется. Я бы, например, отказал сразу. Онлайн разводила, вероятно, согласится.



#99552
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

ну в этих случаях вина занимающегося.но это не значит что тренер делает все верно.
Даже перед началом ведения не удосуживаются проверить текущее состояние здоровья а уже ставят Эксперименты.

Ну типа как обычно.недельку отдохни.как раньше тренировался?
Ниче не болит?
Ну тогда вперед.
А у подопечного например щитовидка в вялотекущей форме и он сам об этом не знает.
Или тест как у девочки.
Ты там на еду налегай и 5 по 5.
В итоге за счет навыка наработанного плюс 10 кило в жиме и за счет повышенной калорийности плюс 6 в талии.а в мышцы нет.

Мне в какое ещё место крупными буквами написать- МОИ ПРОГРАММЫ НЕ ПРЕДНАЗНАЧЕНЫ ДЛЯ ИНВАЛИДОВ, ОНИ ДЛЯ ЗДОРОВЫХ ЛЮДЕЙ. чтобы до тебя дошло наконец ???



#99553
Fortnite

Fortnite

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 646 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Не определился
  • Город: Москва

Конечно не работает) А с новичками, которые приходят и говорят - мне 40, я никогда ничем не занимался, хардгейнер, представьте мне отчет по вашим успехам работы с такими как я, покажте фото, дайте гарантии и я куплю ваши услуги - не работает никто. Ни один нормальный, ответственный, уважающий себя тренер за человека с таким подходом не возьмется. Я бы, например, отказал сразу. Онлайн разводила, вероятно, согласится.

Тренера найти крайне сложно, даже в таком большом городе как Москва, а инструкторов - да , хренова туча . Сейчас хожу тренироваться в клуб рядом с домом - тренировка с инструктором 2500 стоит , но такой хренью занимаются за эти деньги  , единственный плюс - свободные веса практически всегда свободны 


Сообщение изменено: Fortnite (17 февраля 2021 - 10:11)


#99554
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

тренер нацеленный на результат сделает большее из вашего списка.
А гуру с рабочей программой не обязан гарантировать что вы что то накачаете.

Ты даже в детстве в секцию не ходил?)) Тренер спросит, проблемы со здоровьем и противопоказания есть? Все. И ни один тренер не обязан гарантировать, что чел что-то накачает. Более того, он не может гарантировать.



#99555
Fortnite

Fortnite

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 646 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Не определился
  • Город: Москва

Мне в какое ещё место крупными буквами написать- МОИ ПРОГРАММЫ НЕ ПРЕДНАЗНАЧЕНЫ ДЛЯ ИНВАЛИДОВ, ОНИ ДЛЯ ЗДОРОВЫХ ЛЮДЕЙ. чтобы до тебя дошло наконец ???

Тебе просто надо принять как должное и нести весь этот груз ответственности модератора форума и своих программ ))



#99556
DimaSem

DimaSem

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 847 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Миллионник

Мне в какое ещё место крупными буквами написать- МОИ ПРОГРАММЫ НЕ ПРЕДНАЗНАЧЕНЫ ДЛЯ ИНВАЛИДОВ, ОНИ ДЛЯ ЗДОРОВЫХ ЛЮДЕЙ. чтобы до тебя дошло наконец ???

ты то причем? Ты же тренируешь здоровых людей.

#99557
ROM256

ROM256

    Бывалый

  • Модератор
  • PipPipPip
  • 9 693 сообщений
  • Имя: ROM
  • Пол: Мужчина
  • Город: село Красноярка Омской

Мне в какое ещё место крупными буквами написать- МОИ ПРОГРАММЫ НЕ ПРЕДНАЗНАЧЕНЫ ДЛЯ ИНВАЛИДОВ, ОНИ ДЛЯ ЗДОРОВЫХ ЛЮДЕЙ. чтобы до тебя дошло наконец ???

И отставных сверхмарафонцев на пенсии))  :lol3:



#99558
Fortnite

Fortnite

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 646 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Не определился
  • Город: Москва

Ты даже в детстве в секцию не ходил?)) Тренер спросит, проблемы со здоровьем и противопоказания есть? Все. И ни один тренер не обязан гарантировать, что чел что-то накачает. Более того, он не может гарантировать.

Да , в новом клубе даже врач есть и перед продажей проходишь типо обследования ))



#99559
ROM256

ROM256

    Бывалый

  • Модератор
  • PipPipPip
  • 9 693 сообщений
  • Имя: ROM
  • Пол: Мужчина
  • Город: село Красноярка Омской

Сейчас хожу тренироваться в клуб рядом с домом - тренировка с инструктором 2500 стоит

Нифига, у меня в деревне 200 рублей))



#99560
Fortnite

Fortnite

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 646 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Не определился
  • Город: Москва

Нифига, у меня в деревне 200 рублей))

150 р в час только парковка стоит перед клубом )) 



#99561
Горец67

Горец67

    жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 841 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сакартвело

150 р в час только парковка стоит перед клубом )) 

зажрались вы там в Москве)))

#99562
ROM256

ROM256

    Бывалый

  • Модератор
  • PipPipPip
  • 9 693 сообщений
  • Имя: ROM
  • Пол: Мужчина
  • Город: село Красноярка Омской

Надо в Москву на заработки ехать.

Взять группу предпенсионного возраста и

оздоравливать. Фитнес для лиц старшего возраста)



#99563
Fortnite

Fortnite

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 646 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Не определился
  • Город: Москва

зажрались вы там в Москве)))

Зато прямо рядом со входом )) Хочешь дешевле - городская есть в метрах 150-200 , за 60 р в час 



#99564
sandwolf77

sandwolf77

    crusader of philosophy

  • Модератор
  • PipPipPipPipPip
  • 20 338 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Тюмень

Все ваши отмазки, типа "вот поэтому я и не смог накачаться / пожать / потянуть и т.п." - просто самообоснование собственных неудач

не , у димасема другое. это он хочет показать, что сам он не бесполезный , а ответственный. а обиженный гундеж еще никому не навредил. 

#99565
DimaSem

DimaSem

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 847 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Миллионник

Ты даже в детстве в секцию не ходил?)) Тренер спросит, проблемы со здоровьем и противопоказания есть? Все. И ни один тренер не обязан гарантировать, что чел что-то накачает. Более того, он не может гарантировать.

раньше справку требовали от терапевта принести.ну и здоровье подростка и здоровье 40+ летнего обремененного сложной жизнью мужчины как бы не одно и тоже.

#99566
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

Да , в новом клубе даже врач есть и перед продажей проходишь типо обследования ))

Скорее собеседование) Но это норм. Множество отклонений здоровья не являются противопоказаниями, но требуют коррекции программы. Но это не реально при онлайн тренинге. 



#99567
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 990 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

Ты даже в детстве в секцию не ходил?)) Тренер спросит, проблемы со здоровьем и противопоказания есть? Все. И ни один тренер не обязан гарантировать, что чел что-то накачает. Более того, он не может гарантировать.


Можно в договоре прописать, что если адепт не накачается, штраф с него 100 т.р.


Сообщение изменено: oscid (17 февраля 2021 - 10:20)


#99568
ROM256

ROM256

    Бывалый

  • Модератор
  • PipPipPip
  • 9 693 сообщений
  • Имя: ROM
  • Пол: Мужчина
  • Город: село Красноярка Омской

С адепта!  :lol3:



#99569
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

Зато прямо рядом со входом )) Хочешь дешевле - городская есть в метрах 150-200 , за 60 р в час 

Чел, платит за парковку перед клубом, и потом час смотрит телевизор с кардиотренажера))



#99570
Fortnite

Fortnite

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 646 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Не определился
  • Город: Москва

Надо в Москву на заработки ехать.

Взять группу предпенсионного возраста и

оздоравливать. Фитнес для лиц старшего возраста)

Как бы это было не смешно , но кто только не идет в эти инструкторы, в понедельник был в клубе у тренера . он страховал одного мужчину, со 100 кг коряво тот приседал , потом тренер сказал что он хочет быть инструктором , на курсы ходит . Вот так вот, его самого то еще тренировать и тренировать...     




4 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 4 гостей, 0 скрытых