Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

АРХИВ: ЧАТ-БАР "МАЭСТРО РИХАД" (ЦИТАДЕЛЬ ПРЕДНАКОПА)

* * * * - 41 голосов

  • Закрытая тема Тема закрыта
349875 ответов в этой теме

#99481
Архимед

Архимед

    Гравитационный шалун. Конспиролог и антиваксер.

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 705 сообщений
  • Имя: Архимед
  • Пол: Мужчина
  • Город: Валинор.


что то абырвалг попер

Вообще-то подобный стиль "аргументации" я наблюдал на многих форумах и ресурсах, где рубился в политветках (не думаете же вы, что Стилфаком ограничивалось моё присутствие в Сети? Правда последнее время Тема Рихада затмила всё, но вообще у меня есть аккаунты на 12 крупных форумах, и только 2 из них заблокированы)... Ну я конечно, немножко сатирически обработал, но ход мыслей именно таков...



,

кстати, наглое хуйло, 

Что, тоже на тренболон сел? Бросай ты это дело... Не стоит оно того...

почему ты мой народ гоблинами зовешь?

А когда ты успел запатентовать Торговую Марку "Русский"? Это и мой народ тоже. 


Сообщение изменено: Senor (28 сентября 2015 - 01:17)


#99482
Quake

Quake

    V-Значит ватник

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 326 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Челябинск

Ну я конечно, немножко сатирически обработал, но ход мыслей именно таков...


давай  я тебе обработаю.

вы все рабы , ватники, у вас вся история в крови.

у вас ничего нет, вы все украли на светлом западе,

русские звери, медведи, ушанки , балалайка, а вот мы

интеллихенция, слезинка пидораса, америка свобода



#99483
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

И верил, что подъем туловище, подъем ног сжигает жир в области живота :)

Ну ваще мне Сережечка говорил примерно так:
"на сушке надо качать все мышцы, иначе мышца там будет легко уходить, а жиры наоборот- менее охотно"

#99484
Quake

Quake

    V-Значит ватник

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 326 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Челябинск

Ну я конечно, немножко сатирически обработал, но ход мыслей именно таков...


давай  я тебе обработаю.

вы все рабы , ватники, у вас вся история в крови.

у вас ничего нет, вы все украли на светлом западе,

русские звери, медведи, ушанки , балалайка, а вот мы

интеллихенция, слезинка пидораса, америка свобода



#99485
Quake

Quake

    V-Значит ватник

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 326 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Челябинск

Ну я конечно, немножко сатирически обработал, но ход мыслей именно таков...


давай  я тебе обработаю.

вы все рабы , ватники, у вас вся история в крови.

у вас ничего нет, вы все украли на светлом западе,

русские звери, медведи, ушанки , балалайка, а вот мы

интеллихенция, слезинка пидораса, америка свобода



#99486
Don VOVCHIK

Don VOVCHIK

    Молотобоец

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 299 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону

почему ты СВОЙ народ гоблинами зовешь?



#99487
Архимед

Архимед

    Гравитационный шалун. Конспиролог и антиваксер.

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 705 сообщений
  • Имя: Архимед
  • Пол: Мужчина
  • Город: Валинор.


давай  я тебе обработаю.

вы все рабы , ватники, у вас вся история в крови.

у вас ничего нет, вы все украли на светлом западе,

русские звери, медведи, ушанки , балалайка, а вот мы

интеллихенция, слезинка пидораса, америка свобода

Это Киселёв так любит делать, кстати... Я-то как раз признаю величие русской культуры, весьма люблю русскую классику почитать, да и живопись хороша, но вот современное состояние общества мне не нравится, и я его аргументированно (стараюсь) критикую. Критика не равна ненависти. 


Сообщение изменено: Senor (28 сентября 2015 - 01:24)


#99488
Quake

Quake

    V-Значит ватник

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 326 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Челябинск

Что, тоже на тренболон сел? Бросай ты это дело... Не стоит оно того...


ишь, не нравится значит.

А когда ты успел запатентовать Торговую Марку "Русский"? Это и мой народ тоже. 

ну надо же, гоблинов своими признал)))



#99489
Анатольь

Анатольь

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 637 сообщений

пруфы от билдеров меня бльше устраивают, ибо у них спецмализация мясо растить в отличие от ташников, так вот у них строго 1 раз в неделю и не щурят жопу. А там жопы уже не щураться, все в шишках от уколов

бля зачем мы вваливаемся в это? у ташников все внатураху?. билдеры себя ограничивают значит вросте, ебашили бы 3 раза под химкой выросли бы в 3 раза быстрее?

#99490
Архимед

Архимед

    Гравитационный шалун. Конспиролог и антиваксер.

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 705 сообщений
  • Имя: Архимед
  • Пол: Мужчина
  • Город: Валинор.


ишь, не нравится значит.

Вообще-то безразлично. Символы на экране монитора - недостаточно яркое впечатление, чтобы вызвать у меня серьёзную реакцию.

ну надо же, гоблинов своими признал)))

А когда-то отрицал? Я сам полугоблин (полуэльф потому, что больше тяготею к европейским ценностям, и вообще западник и либерал).



#99491
Judicator

Judicator

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 467 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Анадырь

ну надо же, гоблинов своими признал)))

ничего, купит недвижимость у эльфов и забудит гоблинский язык сразу



#99492
ViktorMsk

ViktorMsk

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 755 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Гамбург

бля зачем мы вваливаемся в это? у ташников все внатураху?. билдеры себя ограничивают значит вросте, ебашили бы 3 раза под химкой выросли бы в 3 раза быстрее?

 

Я тоже не понимаю этого. Почему топовые качки химики не качают мг 3 раза в неделю. Ведь они на ААС а ААС повышают востановительные способности в разы, мышцы намного быстрее востанавливаются и быстрее вырастают. Так почему они этого не используют? Ленивые чтоли? Обколются химлом и сидят на диване. Или они боятся превратится в халков.



#99493
Архимед

Архимед

    Гравитационный шалун. Конспиролог и антиваксер.

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 705 сообщений
  • Имя: Архимед
  • Пол: Мужчина
  • Город: Валинор.

 забудит гоблинский язык сразу

Вот вы уже начинаете... Ник зачем-то на английском взяли... И аватарку - из голливудского фильма... 



#99494
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 587 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Я сам полугоблин (полуэльф потому, что больше тяготею к европейским ценностям, и вообще западник и либерал).


ну к каким европейским ценностям? там одна из главных ценностей - труд, протестантская этика капитализма и подходящий климат приучили народ работать без больших загулов, постоянно...

а ты, наоборот - супергоблин, потому что не работаешь и не хочешь, и вечно всем недоволен )



#99495
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 155 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Сегодняшняя треня:

Присед 80x12
Наклонный жим лежа 52x14
Сгибание ног, плиток 8+2.5kgx11.5
Подтягивания до подбородка ВЕС+10x13
Отжимания на брусьях ВЕС+17.5x15
Тяга гантели в наклоне 37.5x12
Становая тяга 112x15
ПШНБ 27x13
Подъем на носок стоя на одной ноге ВЕС+18x22
Жим штанги стоя 35x14
Гиперэкстензии с гантелями 52.5x15
Жим в Смите сидя 40x13+1 myo5
Махи в наклоне на задние дельты 15x15
Разгибания на трицепс у блока, плиток 7+2.5kgx15
Разведения гантелей стоя до 45° выше плечей 6x15
Сведения для груди в pec-deck, плиток 4x12
Становая тяга myo15 25x10x10

 

Нормально, Вес сегодня<-2-недели-назад: 55.9<-56.4кг, талия 61.4<-61.8см. Несмотря на падение веса плюсанул почти везде, кроме сгибаний ног и Смита. Сегодня рефид, эта неделя вообще рефидная и разнообразная будет :) Уже с утра поел всяких переработанных углевых сладостей-гадостей, и донер мясо-куриный после трени :) Сегодня планирую запеканку картофельную - 2 банки сметаны (2х180гр) надо использовать. Вкусно должно получиться.



#99496
Judicator

Judicator

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 467 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Анадырь

Вот вы уже начинаете... Ник зачем-то на английском взяли... И аватарку - из голливудского фильма... 

а кто сказал, что я не воспринимаю западную культуру?

но я и не критикую свою



#99497
Архимед

Архимед

    Гравитационный шалун. Конспиролог и антиваксер.

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 705 сообщений
  • Имя: Архимед
  • Пол: Мужчина
  • Город: Валинор.


ну к каким европейским ценностям? там одна из главных ценностей - труд,

К Свободе и Демократии, например. К принципу разделения властей и независимому суду. К свободе слова и гражданскому обществу. А Труд обязательным не является, более того, приходится Капиталу антагонистом... Расскажи про труд держателю крупного пакета акций, хе-хе-хе.



а кто сказал, что я не воспринимаю западную культуру?

но я и не критикую свою

А я критикую. И имею на это право. 



#99498
OldBoy

OldBoy

    Завсегдатай

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 15 565 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: -
Анатольь,ViktorMsk,
Если все растёт от одного раза в неделю - смысла делать больше нет, конечно. Но так происходит у химиков и одаренных - хардгейнерам вроде меня приходится тренироваться чаще.

#99499
roninrey

roninrey

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 7 103 сообщений

Тоесть растет в 3 раза быстрее и вырастаешь в 3 раза больше? Так чтоли? Вот незадача то. Дураком был раз мышцу раз в неделю качал, щас бы в 3 раза больше был. Рихад например поверил мышам, которые качали мг 3 раза в неделю и накачался за 12 лет. Красавчик.

 

Частота тренинга МГ определяется, зависит, моделируется не "скоростью роста" или эффективностью гипертрофии. А параметрами работы с ССА, наработкой техники, формированием специальной стрессреакции. А бОльшая гипертрофия - это просто производное, от условий, определяемых по другим критериям, крайне желательным, необходимым. Азы.  



#99500
Претор

Претор

    Консерваторъ

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 235 сообщений
  • Имя: Никита
  • Пол: Мужчина
  • Город: Провинция-съ

Если прям чтоб идеально сидела - советую в гостинном дворе в императорском портном пошить, но они дороговатые, я до кризиса в прошлом году шил - по 7 тыс. руб. за штуку.  Но сидят хорошо, инициалы вышиты, если манжеты-воротничок подсотрутся, они бесплатно поменяют....

А так я еще в леди-джентельмен покупал прикольные, в хендерсоне и в заре - обычные....  качество всегда разное - то норм, то после двух стирок выкидываю.... Но уже год рубашки не покупаю, их чота и так у меня очень много, и ношу всего раза 1-2 в неделю, хожу щас как обсос, в футболке и джинсах ))

В стиле casual)



#99501
Quake

Quake

    V-Значит ватник

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 326 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Челябинск

К Свободе и Демократии, например.


это, где такое есть?

 

К свободе слова и гражданскому обществу


на западе???пример пожалуйста

#99502
Архимед

Архимед

    Гравитационный шалун. Конспиролог и антиваксер.

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 705 сообщений
  • Имя: Архимед
  • Пол: Мужчина
  • Город: Валинор.


это, где такое есть?

 

 


на западе???пример пожалуйста

Сам Запад - живой тебе пример. В реальном времени.



#99503
Judicator

Judicator

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 467 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Анадырь

А я критикую. И имею на это право. 

какое?



#99504
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 587 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

К Свободе и Демократии, например. К принципу разделения властей и независимому суду. К свободе слова и гражданскому обществу. А Труд обязательным не является, более того, приходится Капиталу антагонистом... Расскажи про труд держателю крупного пакета акций, хе-хе-хе.


тебе как рядовому гоблину какое дело до разделения властей?

свободы у нас дохера, можно даже негра негром назвать, а жирного жирным )

про труд не согласен - это  основа европейской цивилизации

а вообще у нас с европейцами ценности на 90% совпадают, не сильно отличаемся.... с италией вообще на 99% )))



#99505
ViktorMsk

ViktorMsk

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 755 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Гамбург

Если все растёт от одного раза в неделю - смысла делать больше нет, конечно. Но так происходит у химиков и одаренных - хардгейнерам вроде меня приходится тренироваться чаще.

 

Ты лифтер. Я когда по фулбади занимался первые 4 месяца тренировок тоже силовые росли очень хорошо, но мышцы почти не выросли.



#99506
Архимед

Архимед

    Гравитационный шалун. Конспиролог и антиваксер.

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 705 сообщений
  • Имя: Архимед
  • Пол: Мужчина
  • Город: Валинор.

какое?

Полное.



#99507
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость

Тоесть растет в 3 раза быстрее и вырастаешь в 3 раза больше?

То есть у них растет, а у тебя - нет)))

 

не уверен, что есть чистобелые

=((( белая рубашка должна быть чисто белой.



#99508
M. Kvakin

M. Kvakin

    Турист

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 219 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Колыбель русской демократии

Расскажи про труд держателю крупного пакета акций, хе-хе-хе.

Он (держатель) тебе расскажет что какой адский труд держать акции когда они падают на бирже и продавать когда они растут. Вот тебе и хе-хе... :D



#99509
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 587 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

=((( белая рубашка должна быть чисто белой.


тебе для обряда дефлорации чтоли?)

#99510
Don VOVCHIK

Don VOVCHIK

    Молотобоец

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 299 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону

Сегодняшняя треня.

Миниатюры

  • toni-stark_8754117_big_.jpeg



13 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 12 гостей, 0 скрытых


    Bing (1)