Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Помощь новичкам

* * * * - 55 голосов

  • Please log in to reply
103732 ответов в этой теме

#99481
DimaSem

DimaSem

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 847 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Миллионник
crossfitmen,а как он ее тренировал?один золотой подход? Типа Вита?

#99482
Валерочка

Валерочка

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 835 сообщений
  • Имя: Валерочка
  • Пол: Мужчина
  • Город: Уездный город N

По-моему, даже более корявая.


Приседания очень похожи у них, можно говорить о школе

#99483
crossfitmen

crossfitmen

    ОколоКроссфит

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 9 939 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Рио

А куда его отправить в аптеку или к дилеру? Так там тоже бывает ой как не быстро, если азов не знаешь.

А чем фулбади ВИТ не угодил? Как по мне, так самое оно для новичка и более менее быстрого прогресса, чтоб немного заметно стало))



#99484
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Ты это постоянно пишешь тем, кто "не стобой"

А чего цитируешь выборочно? Цитируй полностью

Только в основном засрали "тренера"-наёбщика, а не девочку. Ты опять всё перевернул с ног на голову.

Хуже нет, когда тренер вместо результата раздувает эго своему подавану. Эта соплюха ведь действительно верит, что "подняла КМС". 



#99485
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

Так она два года назад была намного слабее и себе не нравилась, а теперь нравится))

Чё бы там не говорили, а шредорвский подход к делу работает и на таких тоже

На каких "таких"? 



#99486
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

А чем фулбади ВИТ не угодил? Как по мне, так самое оно для новичка и более менее быстрого прогресса, чтоб немного заметно стало))

А я указывал конкретные системы тренировок? 



#99487
DimaSem

DimaSem

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 847 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Миллионник

соплюха

ну вот что за неуважение .
да может ей на этот кмс насрать и она это сделала что бы Шредеру угодить.

#99488
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

ну вот что за неуважение . да может ей на этот кмс насрать и она это сделала что бы Шредеру угодить.

Это констатация возраста и опыта тренировочного. А ты оскорбился за мадмуазель? 



#99489
crossfitmen

crossfitmen

    ОколоКроссфит

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 9 939 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Рио

А чего цитируешь выборочно? Цитируй полностью

Ну подправь как тебе удобнее, ты же модер))

 

Эта соплюха ведь действительно верит, что "подняла КМС". 

Не, там блины фейковые:)



#99490
crossfitmen

crossfitmen

    ОколоКроссфит

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 9 939 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Рио

crossfitmen,а как он ее тренировал?один золотой подход? Типа Вита?

Про золотой не знаю, но точно по ВИТу



#99491
DimaSem

DimaSem

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 847 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Миллионник

Это констатация возраста и опыта тренировочного. А ты оскорбился за мадмуазель? 

да нет.это констатация чей то короны.

#99492
DimaSem

DimaSem

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 847 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Миллионник

Про золотой не знаю, но точно по ВИТу

ну значит на химии как и Шредер.как говорил один уважаемый тренер (в узких кругах)-все витовцы пиздоболы и растут только на химии.

#99493
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

да нет.это констатация чей то короны.

Твоей? Так же, как у Толи в теме его присед "поправил" ?)))



#99494
crossfitmen

crossfitmen

    ОколоКроссфит

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 9 939 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Рио

На каких "таких"? 

На изначально очень слабых.

 

 

А я указывал конкретные системы тренировок? 

Нет, а если бы указал, то на что?

 

DimaSem,Олег К,

Хорош уже срач начинать. Щас на личности перейдёте и я даже знаю кто в бан уйдёт))

 

DimaSem, Олег и его проги тут неприкасаемы. Остынь))



#99495
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

Ну подправь как тебе удобнее, ты же модер))

 

 

Не, там блины фейковые :)

А) КМС можно собрать только на официальных соревнованиях.

Б) Присед сомнителен.

В) Тяга, конечно же, не зачет.

Причем тут блины и где КМС?



#99496
DimaSem

DimaSem

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 847 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Миллионник

Твоей? Так же, как у Толи в теме его присед "поправил" ?)))

а я там как то оскорбил его?я написал как есть.
Если клюет тазом.

#99497
crossfitmen

crossfitmen

    ОколоКроссфит

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 9 939 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Рио

ну значит на химии как и Шредер.как говорил один уважаемый тренер (в узких кругах)-все витовцы пиздоболы и растут только на химии.

Ай эм не согласен. За рос на вит без химии и дальше бы рос, еслиб не начал эксперименты типа 3х15 и 5х5. Хотя опыт нужен, даже негативный, чтоб потом не думалось



#99498
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

а я там как то оскорбил его?я написал как есть.
Если клюет тазом.

Ну, конечно, оскорбления не было. Норм. Просто эксперд рассказал про клювки. )))



#99499
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Олег и его проги тут неприкасаемы. Остынь))

Прикасаемы, но претензии только по существу вопроса. У вас по существу их нет. Только религиозное возмущение.



#99500
crossfitmen

crossfitmen

    ОколоКроссфит

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 9 939 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Рио

А) КМС можно собрать только на официальных соревнованиях

Ей не надо

 

Б) Присед сомнителен

Первый раз на раз приседала

 

В) Тяга, конечно же, не зачет

Шред обещал подготовить))

 

Причем тут блины

Это шутка была, не ведись

 

где КМС?

Пока около того, но всего за пару лет однако))



#99501
DimaSem

DimaSem

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 847 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Миллионник

Ну, конечно, оскорбления не было. Норм. Просто эксперд рассказал про клювки. )))

Что увидел то сказал.да и вообще не стоит обращать на мои коментарии внимания.
У меня же нет видео овер100. Какой я эксперд.

#99502
crossfitmen

crossfitmen

    ОколоКроссфит

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 9 939 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Рио

Прикасаемы, но претензии только по существу вопроса. У вас по существу их нет. Только религиозное возмущение.

Враки)) Я писал про никакой прогресс у твоих хардов и про их "бегство". Всё по существу. Просто у тя заступников много, чтоб со всеми спорить и погоны)) Поэтому больше и не пишу



#99503
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Враки)) Я писал про никакой прогресс у твоих хардов и про их "бегство". Всё по существу. Просто у тя заступников много, чтоб со всеми спорить и погоны)) Поэтому больше и не пишу

Тут все на форуме кто-нибудь от кого-нибудь куда-нибудь бегают или норовят самодеятельностью заняться. Но я, конечно, за всех должен быть в ответе. )))



#99504
crossfitmen

crossfitmen

    ОколоКроссфит

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 9 939 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Рио

Тут все на форуме кто-нибудь от кого-нибудь куда-нибудь бегают или норовят самодеятельностью заняться. Но я, конечно, за всех должен быть в ответе. )))

А ты как хотел, ежли твои проги любому новичку сразу подсовывают?))

Я свои результаты за первый год на вит хорошо увеличил. Даже щас не могу столько поднять. Можно сказать, что опять новичок, но с опытом и мне снова интересно)) 



#99505
AnatolyR

AnatolyR

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 677 сообщений

За рос на вит без химии и дальше бы рос, еслиб не начал эксперименты типа 3х15 и 5х5

программа так хорошо работала что я ее поменял



#99506
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

программа так хорошо работала что я ее поменял

А потом сахар упал и я обосрался (с)

:lol3:



#99507
crossfitmen

crossfitmen

    ОколоКроссфит

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 9 939 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Рио

программа так хорошо работала что я ее поменял


Да, надо было всё проверить

#99508
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 40 965 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

программа так хорошо работала что я ее поменял

Интересно кому-нибудь на форуме повезло так, что он херачит одну программу с 20 до 60 лет?))



#99509
crossfitmen

crossfitmen

    ОколоКроссфит

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 9 939 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Рио

А потом сахар упал и я обосрался (с)
:lol3:

Это вообще не в тему, а поддержавшему тебя самому бы не мешало сахар проверить))

#99510
crossfitmen

crossfitmen

    ОколоКроссфит

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 9 939 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Рио

Интересно кому-нибудь на форуме повезло так, что он херачит одну программу с 20 до 60 лет?))


Ну понятно же кому, AnatolyR


7 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 6 гостей, 0 скрытых


    Google (1)