178221 ответов в этой теме

[yarema]

На глазок не принимается. Только измерения. US Navy говорит 16.08% значит так и есть! И шея у меня обычная, так что все правильно.

Твои измерения это не реал. Реалу плевать на юс нави. У тебя 24% жира.

[yarema]

Народ совсем отвык от видухинга ) Меня на зальных 61кг и 11-12% называли жырней самого Олега К!

Потому что ты и есть жирнее ОлегаК.
Есть домыслы и неверные замеры а есть реал
В твоих домыслах ты 14% ,в реале 25% , ожирение как у меня.

Сообщение изменено: yarema (20 марта 2021 - 10:12)

[swistl]

Твои измерения это не реал. Реалу плевать на юс нави. У тебя 24% жира.

Пора вводить новую категорию. Сумо-ультра

[yarema]

Пора вводить новую категорию. Сумо-ультра

Это я на 108 кг и Рихад на 80

[rihad]

Твои измерения это не реал. Реалу плевать на юс нави. У тебя 24% жира.

Может 26%? )

[rihad]

Потому что ты и есть жирнее ОлегаК.
Есть домыслы и неверные замеры а есть реал
В твоих домыслах ты 14% ,в реале 25% , ожирение как у меня.

Чюш! На тех 61кг в 2014г точно заметно суше.

[swistl]

Может 26%? )

Смайл сломанного калипера и кровавых вав на складках пуза.
Шучу шучу, 14% вполне реальный уровень сухости!

Сообщение изменено: swistl (20 марта 2021 - 10:15)

[yarema]

Может 26%? )

Может и 26, судя по фото руки как у рыночной бабушки.

[yarema]

Чюш! На тех 61кг в 2014г точно заметно суше.

Всего лишь домыслы , по факту и Реалу намного жирнее

[rihad]

Смайл сломанного калипера и кровавых вав на складках пуза.
Шучу шучу, 14% вполне реальный уровень сухости!

Не, щас чотка, там и не нужно жать, чуть-чуть, как на роликах.

[rihad]

Всего лишь домыслы , по факту и Реалу намного жирнее

Я по факту и реалу и говорю, по фоткам.

[swistl]

Не, щас чотка, там и не нужно жать, чуть-чуть, как на роликах.

В жопу прошлое))

[beylbom]

Рихад, ты правда жырный. Это - РЕАЛ, тебе об этом все говорят. И не просто жырный, а с расширением в области живота. 

Вот должны быть массивные плечи и ноги, и в центре сужается. А у тебя наоборот. плечей - нет,  ног - нет, а в живот шире чем они. Да еще и с жыром. Это очень плохая фигура. Вкупе с тру-маленьким ростом это создаёт видуху alone till death comes

[rihad]

Может и 26, судя по фото руки как у рыночной бабушки.

Куй там. Жира на руках немного - нужно только измерять в напряге - для трицепса это вытянутая рука - чтобы подкожное мясо не зацепить калипером.

[rihad]

Рихад, ты правда жырный. Это - РЕАЛ, тебе об этом все говорят. И не просто жырный, а с расширением в области живота. 

Вот должны быть массивные плечи и ноги, и в центре сужается. А у тебя наоборот. плечей - нет,  ног - нет, а в живот шире чем они. Да еще и с жыром. Это очень плохая фигура. Вкупе с тру-маленьким ростом это создаёт видуху alone till death comes

Подпись читай )

[swistl]

Куй там. Жира на руках немного - нужно только измерять в напряге - для трицепса это вытянутая рука - чтобы подкожное мясо не зацепить калипером.

На руках налицо результаты омяснения последних месяцев

[rihad]

Рихад, ты правда жырный. Это - РЕАЛ, тебе об этом все говорят. И не просто жырный, а с расширением в области живота. 

Вот должны быть массивные плечи и ноги, и в центре сужается. А у тебя наоборот. плечей - нет,  ног - нет, а в живот шире чем они. Да еще и с жыром. Это очень плохая фигура. Вкупе с тру-маленьким ростом это создаёт видуху alone till death comes

 

Смотри недавнюю форму и не ври самому себе этими описаниями.

[rihad]

[swistl]

MI_21012021_220100.jpg

Дельты, как голова почти

[rihad]

В жопу прошлое))

Через 10 недель на 65 ожидаю быть как 62-63 по жиру ) т.е. чуть суше многих тут.

[beylbom]

 

Смотри недавнюю форму и не ври самому себе этими описаниями.

 

я про неё и говорил. Ты сам не видишь? У тебя видуха по форме как эта ваза:

 

[Горец67]

я про неё и говорил. Ты сам не видишь? У тебя видуха по форме как эта ваза:
 

а что? Нормальная форма))) у меня тоже такая))))

[rihad]

beylbom, ты ослеп? Плечи чуть-чуть шире. То что костяк таза у меня совсем чуть-чуть уже чем костяк плечей я сам давно говорил.

[rihad]

а что? Нормальная форма))) у меня тоже такая))))

Что такое АХГ?

[beylbom]

beylbom, ты ослеп? Плечи чуть-чуть шире. 

 

Нет. Ты просто втягиваешь живот. Зато в растянутой бабоотпугивалке это очень хорошо видно, когда ты живот не втягиваешь. 

[oscid]

Нужно фото впуклой вазы

[rihad]

Нет. Ты просто втягиваешь живот. Зато в растянутой бабоотпугивалке это очень хорошо видно, когда ты живот не втягиваешь. 

 

Т.е. ты придумал что я там делаю и построил мнение на этом? Не втягиваю, а наоборот напрягаю. Всегда так делаю.

[Don VOVCHIK]

Футбол по вторникам (с)

Пысы см.аватар.

[Горец67]

Что такое АХГ?

https://forum.steelf...ic=46340&page=1