5810 ответов в этой теме

[Quake]

Если бросаешь 10 таблеток и получаешь эффект как от трех таблеток другого производителя, то о чем это говорит?

это говорит,что надо читать этикетку

вес таблеток разный

давай так ты принимаешь 5гр бца от Алтимэйт

и 5гр от Вейдер

в чем ключевые различия?

[Алексей Юрьевич]

кто-то внятно может обьяснить явное преимущенство BCAA по сравнению с протеиновым порошком?

Вам этого не понять. Люди ведь ЧУВСТВУЮТ. 

[Quake]

Ну,а такие БЦАашки,как с пропорцией по лейцину 8-1-1?Не лучше ли?Коли такой этот лейцин могучий?

лейцин из трех был самый дешевый

и производитель манипулируя тем ,что он наболее важный из 3-х кислот

увеличил его долю

вопрос только в деньгах

но сейчас лейцин дороже

[ryabuji]

Коли такой этот лейцин могучий?

 

еще не выявлена связь положительного азотистого баланса и роста мышц. А лейцин уже связали с ростом мышц, т.к. он связан с азотистым балансом. Вся индустрия спортпита на этом и построена. А не "для удобства"

Хотя я то как раз считаю, что для удобства... и вкуса...

[Quake]

Вам этого не понять.

скорость поступления и быстрая доступность (нет необходимости в ферментах)

[AnatolyR]

скорость поступления

Скорость поступления

конкретные цифры сравнивающие скорость поступления есть?

хорошо бы также понять насколько эта скорость важна

[Quake]

конкретные цифры сравнивающие скорость поступления есть?

примерные цифры

10-15 мин бца

45-50 сыв протеин

[TII]

 

хорошо бы также понять насколько эта скорость важна

 

вот-вот. Исследования то говорят, что скорость поступления вообще не важна совершенно, а важно только общее количество и состав нутриентов, съеденных за сутки.

примерные цифры

10-15 мин бца

45-50 сыв протеин

 

это до полного усвоения что ли? намного быстрее все происходит

Сообщение изменено: TII (04 января 2014 - 01:51)

[Kaчок]

он спрашивает, что за эффект, который у качественных выше, чем у некачественных...

Активно участвуют в восстановлении мышечных тканей, служат источником энергии во время тренировки... Этого не заметить трудно... если этого нет то и кушать дальше бессмысленно...

это говорит,что надо читать этикетку вес таблеток разный

Да хоть 10 раз обчитайся и обсчитайся...

давай так ты принимаешь 5гр бца от Алтимэйт и 5гр от Вейдер в чем ключевые различия?

Прием 5гр алтимейт проходит незаметно... совсем...

Около 10гр(гора капсул) по эффекту получались на уровне 2,4гр(4капс) Вейдер...

[Дмитрий Р]

А димарик не пуганный идиот....

 

Жимом 110 или приседом 120 пугать меня собрался?

Сообщение изменено: Дмитрий Р (04 января 2014 - 01:59)

[Quake]

Прием 5гр алтимейт проходит незаметно... совсем...

а что заметно при приеме вейдеровских?

[Zoomik]

Какая репутация у БЦА от Maxler?

 

Maxler Amino BCAA 1400

Сообщение изменено: Zoomik (04 января 2014 - 02:00)

[byaka77781]

TII,

напишу банальность про спорт пит.... лично для меня, при моей работе. сыворотка или казеин просто удобно.... выпил и едешь дальше....

А так. если честно. 200 - 250 г белка ( которых за глаза) и не надо никаких 400 - 500 г. Лично мне накушать. вообще. нет проблем....

на БЦА стал бы тратиться только на диете или при сверхинтенсиве....

А так, понятно. лучше рыбки или мясца или творожка откушать, чем воду вливать.... оно и сытнее и приятнее и душу радует.... да и надоедают порошки....

Сообщение изменено: byaka77781 (04 января 2014 - 02:04)

[Алексей Юрьевич]

скорость поступления и быстрая доступность (нет необходимости в ферментах)

Нечто сродни так называемому белково-углеводному окну. Никто его не видел, но все прям знают, что оно есть и если вовремя не уколоться принять меры — пиши пропало.

[Kaчок]

а что заметно при приеме вейдеровских?

Более быстрое восстановление, больше энергии, позже наступает позитивный отказ, позже и(или) меньше появляется жжение в конце подходе...

[DimaSem]

,

Сообщение изменено: DimaSem (04 января 2014 - 02:18)

[Pavel O]

производителем особо никогда не заморачивался, всегда смотрю на концентрацию когда смотрю на бцаа. Остановился на biotech bcaa +b6. 200 таблеток по грамму бцаа в каждой. Что касается эффекта, это не аас, какой на хрен почувствовал или нет ))) Эффект будет, но спустя месяцы при соотв. питании, тренинге и отдыхе.
С протом сложнее ибо тут фактор вкуса.

[TII]

в одной куриной грудке среднего размера примерно 120 грамм белка.

[byaka77781]

TII,

я уже не раз писал мат. вцкладку о том что еда по белку дешевле....кура яица творог .... семгу и устрицы я не беру....

[Balgo]

Более быстрое восстановление, больше энергии, позже наступает позитивный отказ, позже и(или) меньше появляется жжение в конце подходе...

Опыт приема только вейдеровских БЦАА или еще с чем сравнивал?

[Quake]

Более быстрое восстановление, больше энергии, позже наступает позитивный отказ, позже и(или) меньше появляется жжение в конце подходе...

слишком глобальные и общие вещи,чтоб это списать на 4гр аминокислот!

я и говорю вкусовщина-вера в имя фирмы не более

[Kaчок]

конкретные цифры сравнивающие скорость поступления есть? хорошо бы также понять насколько эта скорость важна

Скорее важно то, что 30гр белка это не 3гр аминокислот в свободной форме. а меньше и их еще надо добыть и по ходу добывания и усвоения присутствуют приличные потери... Когда заморачивался... получалось. что 6 гр комплексных аминокислот Whey Aminos хватает с головой для обеспечения организма необходимым количеством аминокислот и исправляет почти любые перекосы в питании по белку... теперь сравним с 80гр(на 80кг) белка для обеспечения жизнедеятельности не занимающегося...

Опыт приема только вейдеровских БЦАА или еще с чем сравнивал?

Сравнивал естественно... Юниверсал, Маслтеч, Алтимейт, Оптимум, Олимп, Биотеч... и намного более широкая клиентская база сравнений...

я и говорю вкусовщина-вера в имя фирмы не более

Ну я хоть результат получаю, а твоя вера в левые ВСАА что тебе дает кроме пустоты в кошельке?

[Quake]

Опыт приема только вейдеровских БЦАА или еще с чем сравнивал?

аа, наверное у Качка "вейдеровские аминки" от Игорька!

[Quake]

Ну я хоть результат получаю, а твоя вера в левые ВСАА что тебе дает кроме пустоты в кошельке?

Саша,не хочется тебе резкости говорить

но ты мягко,говоря,пишешь ерунду

 

вейдер не использует какое то особое сырье?

сырье то же самое,как и у других

креатин от вейдера \от ОН\ от Юниверсал

один немецкий креапьюр

думаешь с сырьем для бца ситуация иная?

ты жертва рекламы от дядюшки Джо,вот ,где эффект плацебо)

Сообщение изменено: Quake (04 января 2014 - 02:28)

[Balgo]

Сравнивал естественно... Юниверсал, Маслтеч, Алтимейт, Оптимум, Олимп, Биотеч... и намного более широкая клиентская база сравнений...

ХЗ конечно вейдеровские не пробовал, остальное из перечисленного было, в следующий раз от вейдера закажу.

Пока на этом остановился.

ИМХО конечно, для меня лучший вариант.

[Kaчок]

ты жертва рекламы от дядюшки Джо,вот

Я вообще на рекламу плохо реагирую.... и люблю клиентов которые пробовали обширный набор других производителей и предлагаю просто попробовать и сравнить, особо приветствуется сравнить с тем что кушают в тот момент... Плацебо в таких условиях очень эффектно...  Но тебе виднее...

Саша,не хочется тебе резкости говорить но ты мягко,говоря,пишешь ерунду

Я например вижу несколько другое. но об этом писать просто не буду... Культура не та...

[MikeKazakov]

Жимом 110 или приседом 120 пугать меня собрался?

Не.Твоим идиотизмом. 

[Quake]

вообще ситуация пародоксальная

один пишет не чувствует бца

другой,что чувствует только от определенной фирмы

 

почувствовать мы можем результат

он складывается из множества факторов

если ты не принял бца после тренировки,то чуток отнял у себя 1-2%

потом не доспал,потом недоел белка съев катлету в столовке,вместо качественного белка

 пошел на тренировку не выспавшимся,принял бца пред тренировкой от фирмы"..."

и тренировка не пошла-вывод плохие бца!

[MikeKazakov]

вейдер не использует какое то особое сырье?

У всех одно и тоже сырьё. Его в одном месте делают.

Андрюх, мне тут из Америки привезли BCAA от GNC. Что скажешь по ним?

[Quake]

Я вообще на рекламу плохо реагирую.... и люблю клиентов которые пробовали обширный набор других производителей и предлагаю просто попробовать и сравнить, особо приветствуется сравнить с тем что кушают в тот момент... Плацебо в таких условиях очень эффектно... Но тебе виднее.

гы ,и я пробовал,много и клиенты)

но как ты можешь сравнивать добавку

которая составляет малую часть восстановления

и как эту статистику вести?

ведь надо сравнивать добавку при прочих равных условиях

одинаковых тренировках ,питании и жизненных обстоятельствах.

а такой эксперимент впринципе невозможно поставить