349875 ответов в этой теме

[rihad]

Rostik , это еще не все, другой натурал ХСТ-шник с весом 105 кг 635 фунтов тянул (288 кг).

[ryabuji]

это еще не все, другой натурал ХСТ-шник с весом 105 кг 635 фунтов тянул (288 кг).

 

это совершенно не гарантирует, что ты тоже такой вес когда-нибудь потянешь (даже на химии), занимаясь по ХСТ или любой другой методике. Так же как те, кто,например, тренируются по Вейдеру, никогда не достигнут телосложения Арнольда.

[rihad]

ryabuji, догадываюсь, про весовые категории слыхал.

[ryabuji]

А про генетику? )

Хрен с ними с весовыми - Андрей Скоромный пришел в институт 60кг, закончил 120...

[rihad]

ryabuji, про удачную рычажность для движения тоже слыхал
Весовые от конституции тела это одно, весовые от пережора, немного другое

Сообщение изменено: rihad (23 ноября 2013 - 04:52)

[renepjd]

У вас частичка несколько другая, с исключением обоих "концов"

Доживи до такого возраста, там с концами ещё не с частичками траблы будут. 

 

рычажность

Сначала прочитал как "ржачность" (темой навеяло) 

[ryabuji]

Весовые от конституции тела это одно, весовые от пережора, немного другое

 

думаю, ты ошибаешься. Никто из проф. спортсменов кроме сумоистов не меняет весовую ради жира    

А то, что в подвальных залах такое бывает - так это никому не интересно, и это явно не про Скоромного или того чувака, которого ты упомянул.

[rihad]

ryabuji, лифтеры супертяжи скорее меняют - им пофигу Не уверен что улавливаю ваш месседж, но ок, договорились, таблиц категорий вроде этой, где квалификация лифтеров оценивается на основании их веса, на самом деле не существует

p.s.: и Ронни Колеман меняет - он толстяк

[ryabuji]

Да Рихад, месседж не уловил. Ну да ладно, на самом деле это не так уж и важно )

[renepjd]

и это явно не про Скоромного или того чувака, которого ты упомянул.

Ивзините, что пропустил момент про "того чувака" - косяк косячный.

Но давайте без химиков.

[ryabuji]

А какая разница? )

Физиология другая или почему?

[Pavel O]

Silovichok, не уверен, конечно, но во-первых изменение стабильно (сегодня утром и только что перемерил), да и на другом форуме это мое предположение один также делающий плинты 230-240 и становую 190-200 подтвердил (англ.)

Ты уже thinkmuscle.com затроллить успел! Это пандемия, господа!!!

[Silovichok]

Silovichok, не уверен, конечно, но во-первых изменение стабильно (сегодня утром и только что перемерил), да и на другом форуме это мое предположение один также делающий плинты 230-240 и становую 190-200 подтвердил (англ.)

 

На чем он основывался подтверждая это??

Сообщение изменено: silovichok (23 ноября 2013 - 05:33)

[STATHAM.72]

Ты уже thinkmuscle.com затроллить успел! Это пандемия, господа!!!

 Рихад!Ты вот весь день на форуме,да еще западные форумы троллишь...Тебе времени Жизни не жалко?Ты гришь,что в 10 утра идешь на тренировку,выпив креатинчик...Ты работаешь то когда?На дому?Айтишником?...Чисто интересуюсь...)))

[rihad]

Silovichok, наверное на личном опыте. Да и у меня не просто так же вдруг приросло

, работал обычно дома, сейчас временно безработный

[renepjd]

А какая разница? ) Физиология другая или почему?

Я не в курсах

[STATHAM.72]

работал обычно дома, сейчас временно безработный

 Понятно...Я так и подумал.И это...Вот скажи по-чесноку...Ты на Макдональдс подсел вхлёсткую?Уже не можешь без него,как я без пива?Я пойму...Ибо-алкаш!..Просто меня до слез расстроила твоя фраза-"жалко 2 желточка выбросить!"...Я уже и не помню-сколько я их сегодня вбросил...Только что девушка-курьер привезла многокомпонентник мне-    http://www.5lb.ru/ca...ein/Combat.html

  Всё радость старику...)))

[Silovichok]

Silovichok, наверное на личном опыте.
 

 

Не понятно выражение ...

 

 

 Да и у меня не просто так же вдруг приросло

 

 

Кто тебе сказал что приросло, еще раз повторюсь, а если это вода или чуть напряг сильнее??

[merQ]

сейчас временно безработный

Начальник говорил, что от тебя толку ноль, а ты утверждал, что теоретически толк от тебя был!

[STATHAM.72]

Начальник говорил, что от тебя толку ноль, а ты утверждал, что теоретически толк от тебя был!

Походу попалили Рихада на рабочем столе с "СФ" или с ещё парой форумов на пендосском наречии...И попросили...Шутка ли-ВЕСЬ ДЕНЬ постить?!!!

Сообщение изменено: PRIEST.72 (23 ноября 2013 - 06:03)

[rihad]

, я на макдональдс не подсел У меня чистый расчет - там акция на гамбургеры, по 33 рубля по вашему, после трени 1 - годится для дефицита на 2-х легких неделях, что меня ожидают. На тяжелых как правило донер беру куриный, за 63 рубля, он нажористей для восполнения гликогена и по цена/качество лучше.

merQ, начальник платить нормально не хотел

[Alexander_T]

такой подход скорее всего и помог мне здорово поднять силовуху

 

повторите еще раз, постараюсь не рассмеяться

[rihad]

Alexander_T, существенное увеличение силы понятие относительное, не абсолютное.
Все, отныне неадекватные посты постараюсь игнорировать, как бы заманчиво ни было ответить

[Silovichok]

merQ, начальник платить нормально не хотел

 

Ну да, как всегда кто то виноват , но не сам ....

[Alexander_T]

На тяжелых как правило донер беру куриный, за 63 рубля, он нажористей для восполнения гликогена и по цена/качество лучш

пачка макарон гораздо нажорстей для восполнения гликогена.. и даже дешевле

[STATHAM.72]

начальник платить нормально не хотел

А сколько в Баку-более-менее нормальная зарплата?Если в рубли перевести?Я серьёзно.

[MikeKazakov]

существенное увеличение силы понятие относительное, не абсолютное

В афонаризмы.   Сила в цифрах измеряется, причём нужно доставить груз из пункта А в пункт В, а не на промежуточные станции - X , Y, Z ДО пункта В. Относительные цифры, это ваще пистец!!!   Примерно, что ли?!! 

1 Рихад - новая единица измерения относительной силы. 

[rihad]

пачка макарон гораздо нажорстей для восполнения гликогена.. и даже дешевле

Согласен, но в донере и курочка (белок), и жиры, а макароны после трени не поешь далеко от дома, а жрать хочется
 
 

А сколько в Баку-более-менее нормальная зарплата?Если в рубли перевести?Я серьёзно.

Spoiler

Ответ на этот вопрос зависит от специальности. В госсекторе мама педагог в мед. университете со стажем, где-то $750, это еще считается хорошо. В частном секторе совершенно разный размах предложений, можете почитать здесь http://ru.boss.az/ (1 манат примерно как 1 евро)
Но стоимость жизни высокая, выше чем в Москве, например, а зарплаты при этом меньше. Жизнь не глюкоза
Сорри за оффтоп.

MikeKazakov, 200->240 х10 в полном жиме ногами (о котором шла речь) за цикл благодаря частичке - это существенное увеличение силы. Понятие относительно. С 200->210 - не существенное.

[mrmuscular]

RiTWo-Rihad True Workout практика.

Просто оставлю это здесь...

P.S. Во избежании недоразумений:

1.То, что во время монолога видно лишь часть майки не модный дизайнерский ход, а просто я лоханулся. Снимал наскоряк за 10 минут до закрытия зала за мной по пятам ходила администратор с хмурным взором, поэтому ума не хватило отойти подальше от камеры (опыта нема), переснимать не буду так, как и так этим сетом наверняка запорол себе следущую тренировочную неделю.

2.Целью данного видео было не акцентирование внимания на моей персоне. а желание показать все революционность RiTWo, поэтому: не надо сравнивать мну со Спасокукоцким, мое "Р" чище; в зал хожу приподнимать железо с  сего сентября поэтому какая либо форма пока отсутствует; брюхо вываленно потому, что немог отдышаться, перед съемкой оттарабанил "300 спартанцев" (WOD всмысле, а не чпокнул) за 27 минут, как-то так...

Сообщение изменено: mrmuscular (23 ноября 2013 - 08:20)

[merQ]

почти СМТ!