Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!

TOSHIBA
#968
Отправлено 28 мая 2010 - 11:01

Коэффициент Вилкса отражает соотношение между собственной массой атлета (с точностью до 0.1 кг) и суммой набранной в трех упражнениях (приседания, жим лежа, становая тяга )
У тебя в профиле что нарисовано?
жЫм 140, присед 230, стан 270?
У другого жим будет 200, и тянуть и садится он будет по 200 с небольшим.
Кооф будет один, а резлят в жиме и др разный.
Читай книжки Привилегированный пользователь
#970
Отправлено 28 мая 2010 - 11:18

Хм, как бы тебе сказать... жим оказывается входит в троеборье. И Вилкс даже, бывает, используют для подсчета результата на чемпионатах по жиму. Пример - http://forum.powerlifting.ru/index.php?showtopic=22473Читай книжки Привилегированный пользователь
Не расстраивайся, повезет в следующий раз.

Также можно посчитать и другие движения
http://forum.powerlifting.ru/index.php?showtopic=7777
Евгению Кондрашеву, видимо, тоже надо идти "читать книжки", раз он Вилксом считает тягу.
Сообщение изменено: OldBoy (28 мая 2010 - 11:24)
#976
Отправлено 29 мая 2010 - 01:33

#978
Отправлено 29 мая 2010 - 04:02

Там холодцом потрясти за респект сойдет.
А по поводу жима. бла.....бла.....бла.....
Если б ты весил ну 100 кг хотя б, и исполнял 130*8, это достойный резлят.
Со 118 иметь 130 рабочий, это вполне нормально, а то что таких как ты мало, или нет в природе, это не говорит о твоей уникальности, скорей наоборот.
Сообщение изменено: Fiofan (29 мая 2010 - 04:07)
#980
Отправлено 29 мая 2010 - 11:23

Он жмет 155х6. Это даст 170-180 на раз. Много вы знаете натуралов, которые жмут столько, да еще при таком стаже и частоте тренировок? Понятно, что в интернете их пруд-пруди, но в реале даже на ПЛ соревнованиях (натуральных) жим 180 - относительная редкость.Если б ты весил ну 100 кг хотя б, и исполнял 130*8, это достойный резлят.
Со 118 иметь 130 рабочий, это вполне нормально, а то что таких как ты мало, или нет в природе, это не говорит о твоей уникальности, скорей наоборот.
Уверен, если бы Тошиба был скромнее в манере преподнесения своих результатов, то его многие бы хвалили и поддерживали.
Сообщение изменено: OldBoy (29 мая 2010 - 11:27)
#981
Отправлено 29 мая 2010 - 12:23

Я в этой категории жму только 90!TOSHIBA, в зале парняга, 17 лет стукнуло, категория 67,5 если не ошибаюсь. 135 на раз херачит. Без фармы.

Стаж чуть больше года. Месяцев 9 занимался что-то вроде фитнеса.
Жимы на 10-15 раз. Всегда почему-то боялся переходить на силовую.
Но именно начал на силу заниматься пару месяцев. Когда перешел в новый зал.
На сегодняшней день результаты для меня довольно-таки неплохие.
Если все будет благополучно складываться, то хочу выступить в IPF в ноябре!
Придерживаюсь словам ole
" я не альпинист лезущий на прямую, с риском сорваться в пропасть. а пожилой житель горного селенья, шагающий по протоптаному веками серпантину))) по любому приводящему на вершину. Вершина горы одна."
Сообщение изменено: 5х5 (29 мая 2010 - 12:26)
#983
Отправлено 29 мая 2010 - 12:30

#984
Отправлено 29 мая 2010 - 12:33

#988
Отправлено 29 мая 2010 - 12:58

слушай чо ты доебался??? ты ацкий химик кторый ебошит свыше 3х лет и при этом жмёт лишь 2 своих веса, тебе не стыдно???А???????????

это не слишком сложный вопрос, когда я жал 120х4, я пожал 135 на раз, считай дальше самOldBoy с чего ты взял что он пожмет 170, и тем более 180?
Это оч большой вопрос.
#989
Отправлено 29 мая 2010 - 01:11

я тебе в ответ сказалСо 118 иметь 130 рабочий, это вполне нормально, а то что таких как ты мало, или нет в природе, это не говорит о твоей уникальности, скорей наоборот.
на твоих школьников - мутантов
так что...
я кстати пишу очень скромно
делюсь тренировками
пока не появляются
критики
в основном химики

я пропагандирую тренинг для жизниУверен, если бы Тошиба был скромнее в манере преподнесения своих результатов, то его многие бы хвалили и поддерживали.
а не жизнь ради тренинга
Кстати, тебя интересует сила... зачем мясные дропы?
повторяю в который раз
нс отдыхает
перед очередным этапом так сказать
Сообщение изменено: TOSHIBA (29 мая 2010 - 01:26)
#990
Отправлено 29 мая 2010 - 01:51

Какие вы натуралы все нервныеслушай чо ты доебался??? ты ацкий химик

Я на курсе 2 раза в год по 2 месяца, так что 8 из 12 месяцев я пыхчу как и ты дурашка

Нет, почему мне должно быть стыдно.химик кторый ебошит свыше 3х лет и при этом жмёт лишь 2 своих веса, тебе не стыдно???
Я разве кричу какой я охуенный?
Нет
Тогда завали....
Ну как сказать, когда я не химарил, я жал 150 на 8, а 165 еле пукалэто не слишком сложный вопрос, когда я жал 120х4, я пожал 135 на раз, считай дальше сам

я пропагандирую тренинг для жизни
а не жизнь ради тренинга

TOSHIBA твою жизнь убъет твое сало
2 посетителей читают эту тему
0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых
-
Bing (1)