Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

До и после

* * * * - 22 голосов

  • Please log in to reply
9261 ответов в этой теме

#961
hard008

hard008

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 285 сообщений

Quote

Вылитый Айронбулл!!!

Я тож не понял, очем это?

#962
Max_Bt

Max_Bt

    Не матерый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 5 457 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Донецк

Quote

фотки "До", "После" и после того как "После", которые можно позиционировать как снова "До"

Любимая моя тема, отличный девиз(цитата)..
Итак после выполнения цели №1(похудеть), решился таки показать свои потуги.. Попрошу воспитанных громко не смеяться, а невоспитанных - не ржать..
На фотке "ДО" месяц запоя(майские праздники, 3-4 ДР, много алкоголя), но именно это фото давало мне мотивацию.. Фотка "после" , остатки былой роскоши, тает все и мышцы и жирок, да и взгляд жутко уставший сори(год без отпуска, тренировки, диеты, проблемы..)..

Миниатюры

  • IMG_0007_copy.jpg


#963
Igor75

Igor75

    любопытный :)

  • Привилегированный пользователь
  • Pip
  • 2 349 сообщений
Max_Bt

+

Фото "до" - на холодильник!



#964
Max_Bt

Max_Bt

    Не матерый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 5 457 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Донецк
Igor75
Псиба..

Quote

Фото "до" - на холодильник

Не могу, боюсь доставить моральную травму домочадцам..

#965
Katarine

Katarine

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 673 сообщений
Max_Bt
какой же ты молодчинка!
В новом амплуа стройного молодого мелоека - просто восхитителен! Респектище

#966
Max_Bt

Max_Bt

    Не матерый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 5 457 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Донецк
Katarine

Псибо, это только начало.. кста а кто такой мелоек, чето типа этого?

Миниатюры

  • IMG_000004_copy.jpg


#967
hard008

hard008

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 285 сообщений
Max_Bt Отличная фотка.+

#968
ИННА

ИННА

    Женщина

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPip
  • 24 263 сообщений
  • Имя: Инна
  • Пол: Женщина
  • Город: СПБ
Max_Bt
репект за работу над собой!!!!

#969
Max_Bt

Max_Bt

    Не матерый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 5 457 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Донецк
hard008
Спасибо, стараюс.. Для меня легче набирать массу, чем жестоко голодать и диетица, так что думаю с осени пойдет пруха...
ИННА
Огромное спасибо, работа только началась, сделан первый самый тяжелый, но нужный шаг. Надеюсь теперь будет хоть видно куда мышцы растить..

#970
MikeB

MikeB

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 967 сообщений
  • Имя: Михаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воронеж
Max_Bt
Блин... обалденно... Цель №1 выполнена однозначно
Даешь цель №2!

#971
Рыжик

Рыжик

  • Участник форума
  • Pip
  • 812 сообщений
в шоке...сказать молодец...ничего не сказать удачи в начинаниях

#972
Katarine

Katarine

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 673 сообщений
Max_Bt
ха-ха! Это должно было быть слово "человек"!


#973
Рыжая

Рыжая

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 702 сообщений

Max_Bt

Все таки спорт творит с человеком чудеса!

Красавчек! (стал, естественно)

#974
Ника

Ника

    vicious delicious

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 4 929 сообщений
Max_Bt
на фотке ДО - совершенно другой человек может ты перепутал чего?

#975
Max_Bt

Max_Bt

    Не матерый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 5 457 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Донецк
MikeB
Псибо, таки надо признаться, что уж очень хотелось увидеть пресс, но видимо лишние 20-30 см в талии не ходят так быстро.. До осени побомблю и его...
Рыжик
Katarine
Рыжая
Спасибо девочки, плин у меня мотивация встала, т.е. поднялась.. плин че я морозю... хотел сказать тянет на новые подвиги.. Катюша вам отдельное спасибо за подборки музыки, уж очень Лакримозы понравилось песни, перед каждой тренькой слушаю...
Добавлено
Ника
Плин точно.. брат это мой.... алкач и выпивоха..

#976
Аленушка

Аленушка

    Интересующийся

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 3 881 сообщений
Max_Bt

Quote

у меня мотивация встала, т.е. поднялась

Это самое главное желаю тебе чтоб у тебя всегда все стояло и поднималось Изменения просто офигенные респект я сама сейчас на диете,понимаю какой уровень контроля над собой для этого нужен.Спасибо за мотивацию ждем продолжения.

#977
gStone

gStone

    не спортсмен

  • Участник форума
  • Pip
  • 954 сообщений
Три года не регулярных тренировок, 16 и 19 лет

Миниатюры

  • 9090.jpg


#978
Волк1

Волк1

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 46 сообщений
Два дня как прилетел с моря

Миниатюры

  • Копия_155.jpg


#979
Волк1

Волк1

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 46 сообщений
Ещё полетел бы.......

Миниатюры

  • вова11.jpg


#980
Волк1

Волк1

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 46 сообщений
Погода суппер!!!

Миниатюры

  • Copy_of_466.jpg


#981
DNEPR 74

DNEPR 74

    Pacifist

  • Привилегированный пользователь
  • Pip
  • 1 095 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Днепр
Волк1

После отлично, а где фото до?

#982
Волк1

Волк1

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 46 сообщений
Это Мармарис,Турция..

Миниатюры

  • 000.jpg


#983
HUGO

HUGO

    301-й СПАРТАНЕЦ (на выкорме)

  • Выступающий спортсмен
  • PipPip
  • 3 727 сообщений
Волк1
О! Алания что ли?
Добавлено
опс, опоздал с комментом , гора уж больно похожа

#984
ИННА

ИННА

    Женщина

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPip
  • 24 263 сообщений
  • Имя: Инна
  • Пол: Женщина
  • Город: СПБ
gStone
возмужааал
Волк1
ты не Волк,ты-Волчара здорррровый дядька!!

#985
Slon

Slon

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 9 575 сообщений
Волк1

силен!


#986
Волк1

Волк1

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 46 сообщений
Спасибо,ИННА, HUGO, DNEPR 74.Я так рад всех вас опять видеть!!!

Миниатюры

  • 9999999.jpg


#987
Волк1

Волк1

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 46 сообщений
Актоещё из вас уже отдахнул?

Миниатюры

  • 55555555.jpg


#988
Katarine

Katarine

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 673 сообщений
Молодчинка! =)

#989
HUGO

HUGO

    301-й СПАРТАНЕЦ (на выкорме)

  • Выступающий спортсмен
  • PipPip
  • 3 727 сообщений
Katarine
я вот не помню чтобы твои фото тут были? Где они? Запости

#990
Slon-i-on-ok

Slon-i-on-ok

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 47 сообщений

Quote

Молодчинка! =)



Спасибо

Сообщение изменено: Slon-i-on-ok (10 июля 2007 - 02:53)



1 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых