Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!

Отключен JavaScript

У вас отключен JavaScript. Некоторые возможности системы не будут работать. Пожалуйста, включите JavaScript для получения доступа ко всем функциям.

Контактные КАЧКИ

8 голосов

Автор темы: Der , ноя 18 2008 12:07

Please log in to reply

1899 ответов в этой теме

#961
-=Arm=-

Отправлено 14 октября 2009 - 05:27

Новичок

Участник форума
621 сообщений

*bodybuilding_like_a_lifestyle*
http://vkontakte.ru/id8303235

Наверх

#962
Rent364

Отправлено 14 октября 2009 - 07:33

Новичок

Участник форума
348 сообщений

*bodybuilding_like_a_lifestyle*
http://vkontakte.ru/id8303235

да уж,вот это точно бодибилдер!!!

Наверх

#963
oper

Отправлено 14 октября 2009 - 08:22

Лось-просто Лось.

Участник форума
1 024 сообщений

PaTMuP
Эт ты себя типа засветил?

Наверх

#964
PaTMuP

Отправлено 15 октября 2009 - 12:12

Новичок

Участник форума
24 сообщений

нуу)) думаю пусть поржут

свою тему открывать с фотками както стремно

а тут и посмиюца и будет что подчерпнуть для себя

Наверх

#965
L e z v i E

Отправлено 15 октября 2009 - 04:03

Интересующийся

Привилегированный пользователь
4 936 сообщений

Имя: Никита
Пол: Мужчина
Город: Липецк

Итак,представляю вашему взгляду нового Гуру(да,даж так,с большой буквы)-Серёгу Шмырёва!! http://vkontakte.ru/id51969277 (Кста,с его слов,он 4-ый год качается)))))
Парень только один день пробыл в группе по ББ,но уже стал знаменитым.Чего стоЯт вот эти его фразы:
"массу лучше набирай, сушиться еще рано, надо набрать массы чтоб сушка проходила просушенно при массе, набирай но сразу не сушись"
"а чтобы сушка проходила просушенно, надо набрать массу, тогда сушка просушеней получается, а при сушке массы быть не может"
"я таких как ты караедов, давил и буду давить как семечки лущить, поверь у меня силы хватит, мы с пацанами почти каждый день на пустыре тренеруемся мешок с песком х*ярем, так я так мочу его что с него аж песок сыпется, у меня связки очень крепкие, а потом еще этот мешок по очереди на горбу тащим домой а он кил так 70-80, так что неканайте меня тут"

И это не все его фразы.Просто его потом забанили,и все его комменты потерлись.А рождение легенды происходило под этой фоткой(без его камментов немного непонятно):
http://vkontakte.ru/...19097_140786315
И,собственно,группа,посвященная Серёге (вот это знаменитость xD):
http://vkontakte.ru/club12418507

Ну и хочется сказать вам напоследок-а вы соблюдаетет правила просушенной сушки от Серёги??

Сообщение изменено: L e z v i E (04 марта 2010 - 11:19)

Наверх

#966
L e z v i E

Отправлено 15 октября 2009 - 04:29

Интересующийся

Привилегированный пользователь
4 936 сообщений

Имя: Никита
Пол: Мужчина
Город: Липецк

а,извините,вторая фраза принадлежит не ему.Это его постебали.

Наверх

#967
LLEP6EP

Отправлено 15 октября 2009 - 05:34

Новичок

Участник форума
520 сообщений

молодец Серега.. настоящий пацан!)) Леха Вобликов попал!!

Сообщение изменено: LLEP6EP (15 октября 2009 - 05:36)

Наверх

#968
Rent364

Отправлено 15 октября 2009 - 09:21

Новичок

Участник форума
348 сообщений

Леха Вобликов попал!!

Лёха Вобликов не то что попал,он наверно уже уехал из страны когда узнал о существовании Серёги Шмырёва.
Я вот тут подумал,может нам Серёгу вызвать к нам на форум,пусть даст советы профессионала,расскажет свой план питания,научит сильнейшим тренировкам на пустыре))))))))

Наверх

#969
qpokc

Отправлено 15 октября 2009 - 09:39

Новичок

Участник форума
471 сообщений

Я вот тут подумал,может нам Серёгу вызвать к нам на форум

У нас уже есть Ренделл...

Наверх

#970
BELEGOND

Отправлено 15 октября 2009 - 09:43

!!!-----!!!

Привилегированный пользователь
4 214 сообщений

Имя: Дмитрий
Пол: Мужчина
Город: Самара

Я вот тут подумал,может нам Серёгу вызвать к нам на форум,пусть даст советы профессионала,расскажет свой план питания,научит сильнейшим тренировкам на пустыре))))))))

думаешь он согласиться? скорее Катлер придёт на форум (перед этим выучив русский) и будет сам давать советы и писать программы для всех желающих, а так же бесплатно тренировать.