31 голосов
Новичок
Когда вырастет, тогда и включит. Уронет эстро в ноль, помимо всего прочего испортит липидный профиль. Я бы анастрозол пил исключительно по анализам, что вообще-то и делаю всегда.
Буду принимать Анастразол по 0,5 мг, через день, со второго дня ПКТ (на курсе, так же делал). Через неделю сдам анализы - по результатам, скорректирую дозу. У меня, ароматизация, до курса, была высокая - эстрадиол был в рефах, но под верхнюю границу - думаю, на ПКТ тоже будет высоким.
Дебилдер
Буду принимать Анастразол по 0,5 мг, через день, со второго дня ПКТ (на курсе, так же делал). Через неделю сдам анализы - по результатам, скорректирую дозу. У меня, ароматизация, до курса, была высокая - эстрадиол был в рефах, но под верхнюю границу - думаю, на ПКТ тоже будет высоким.
На ПКТ, скорее всего, меньше дозу надо будет принимать. Если на начало ПКТ будет низкий эстро, то и принимать ничего не нужно будет скорее всего.
Почему, не буду?)
Каждую неделю же не будешь сдавать, верно?
Сообщение изменено: Death Star (23 сентября 2017 - 01:26)
Новичок
Буду принимать Анастразол по 0,5 мг, через день, со второго дня ПКТ (на курсе, так же делал). Через неделю сдам анализы - по результатам, скорректирую дозу. У меня, ароматизация, до курса, была высокая - эстрадиол был в рефах, но под верхнюю границу - думаю, на ПКТ тоже будет высоким.
Пропик быстро выйдет, тестостерон быстро упадет, соответственно ароматизироваться будет нечему. Уронешь в ноль эстрадиол, ничего хорошего не будет. Я бы сделал так: на 5 день от крайнего инжекта пропа сдал бы анализ на общий тестостерон и эстрадиол и начал бы прием кломида, через три недели сдался бы на общий тестостерн, лг и эстрадиол. Посмотрел бы как работает кломид и принял бы решение о приеме анастразола.
Повторяю, так бы сделал я. Ты можешь сделать как хочешь.
Сообщение изменено: Jekrouder (23 сентября 2017 - 01:31)
Дебилдер
Пропик быстро выйдет, тестостерон быстро упадет, соответственно ароматизироваться будет нечему. Уронешь в ноль эстрадиол, ничего хорошего не будет. Я бы сделал так: на 5 день от крайнего инжекта пропа сдал бы анализ на общий тестостерон и эстрадиол и начал бы прием кломида, через три недели сдался бы на общий тестостерн, лг и эстрадиол. Посмотрел бы как работает кломид и принял бы решение о приеме анастразола.
Повторяю, так бы сделал я. Ты можешь сделать как хочешь.
Можно и раньше сдать анализы, я бы через 2 недели сдал))
Новичок
Можно и раньше сдать анализы, я бы через 2 недели сдал))
Я поначалу пробовал и раньше - неинформативно. 3 недели для относительно коротких и легких курсов самое то. После длинных не раньше, чем через месяц. Но, это у меня)))
Дебилдер
Я поначалу пробовал и раньше - неинформативно. 3 недели для относительно коротких и легких курсов самое то. После длинных не раньше, чем через месяц. Но, это у меня)))
У меня не так.
Новичок
Результаты радут?
В пятницу был последний день 8-недельного курса. Промежуточные итоги (окончательные, подведу после ПКТ, с учётом слитого)
Вес - 80,5 кг (+7)
Грудь - 107 см (+5)
Талия - 84 см (+3)
Бедро - 58,5 см (+2)
Бицепс - 39 см (+1,7)
В жиме на наклонной и фронтальном приседе, прибавил по 10 кг.
Дебилдер
В пятницу был последний день 8-недельного курса. Промежуточные итоги (окончательные, подведу после ПКТ, с учётом слитого)
Вес - 80,5 кг (+7)
Грудь - 107 см (+5)
Талия - 84 см (+3)
Бедро - 58,5 см (+2)
Бицепс - 39 см (+1,7)
В жиме на наклонной и фронтальном приседе, прибавил по 10 кг.
Крепись))) 50% точно уйдет.
Новичок
А почему уйдёт и именно 50%?))50% точно уйдет.
Вес вроде небольшой набрал и объем руки, всё останется имхо.
Только скучно тренироваться будет без АС, мне это то же предстоит 
Дебилдер
А почему уйдёт и именно 50%?))
Вес вроде небольшой набрал и объем руки, всё останется имхо.
Только скучно тренироваться будет без АС, мне это то же предстоит
+7кг это немного?))) Если учесть, что за месяц может вырасти 1.5-2кг чистых мышц максимум. Ну и комбинация тесто+метан как бы водонапорный. Силовые по отношению к набранному весу тоже говорят о большой задержке воды. Как минимум, 2кг улетучится сразу же - лишняя жидкость (объем крови, внеклеточная/внутриклеточная жидкость) уйдет.
Новичок
Это наверно про натуралов? и там 8 недель 2+2=4)) Я думаю 7кг нормально с учетом что талия то же подросла,Рубик наверно ел прилично и перебрал с жирами.за месяц может вырасти 1.5-2кг чистых мышц максимум
Если вам не тяжело Рубик напишите месяца через 2 сколько вы будете весить и объем бицепса, так сказать узнать кто окажется прав 
Дебилдер
Это наверно про натуралов? и там 8 недель 2+2=4)) Я думаю 7кг нормально с учетом что талия то же подросла,Рубик наверно ел прилично и перебрал с жирами.
Если вам не тяжело Рубик напишите месяца через 2 сколько вы будете весить и объем бицепса, так сказать узнать кто окажется прав
У натурала столько за год вырастит))) И то, когда стаж 1.5-2 года. Если больше 5-и лет, то граммов 500-700 в год.
кандидат в члены Политбюро
Бицепс - 39 см (+1,7)
Глядя на это, у меня ко всем напрашивается такой вопрос - как вы замеряете свой бицепс, что отмечаете даже миллиметры?
Штангенциркулем? ))
Потому как точно при помощи сантиметра-ленты это представляется малореальным. Чуть в сторону на бицепсе сдвинулся и уже полсантиметра больше или меньше. Обычно я округляю в меньшую сторону. А тут аж 1,7 ! )))
Дебилдер
Глядя на это, у меня ко всем напрашивается такой вопрос - как вы замеряете свой бицепс, что отмечаете даже миллиметры?
Штангенциркулем? ))
Потому как точно при помощи сантиметра-ленты это представляется малореальным. Чуть в сторону на бицепсе сдвинулся и уже полсантиметра больше или меньше. Обычно я округляю в меньшую сторону. А тут аж 1,7 ! )))
Все отлично замеряется до миллиметра.
кандидат в члены Политбюро
Все отлично замеряется до миллиметра.
Затягивая эту ленту по окружности бицепса -я точно до миллиметра не могу сказать. Даже деления эти, черточки не всегда разумные, плюс ещё железка на конце ленты мешает правдивости показателя. Мерить например 38,6 или 38,7 - бред полный. Пиши уж 38 см и всё. Ну или если льстишь себе -округляй до 39.
Дебилдер
Затягивая эту ленту по окружности бицепса -я точно до миллиметра не могу сказать. Даже деления эти, черточки не всегда разумные, плюс ещё железка на конце ленты мешает правдивости показателя. Мерить например 38,6 или 38,7 - бред полный. Пиши уж 38 см и всё. Ну или если льстишь себе -округляй до 39.
А 38.5 нельзя что ли?))
кандидат в члены Политбюро
А 38.5 нельзя что ли?))
да можно, можно ))
Тут и приросты своих килограмм завешивают в граммах, забывая, сколько каловых масс в человеке.
Полкило - это может быть один поход в туалет по большому и плюс 200-300 грамм - сходить по маленькому )))
Если больше 5-и лет, то граммов 500-700 в год.
Дебилдер
да можно, можно ))
Тут и приросты своих килограмм завешивают в граммах, забывая, сколько каловых масс в человеке.
Полкило - это может быть один поход в туалет по большому и плюс 200-300 грамм - сходить по маленькому )))
По DEXA-сканированию определяли же.
Новичок
Ну и комбинация тесто+метан как бы водонапорный.
С Анастразолом - не водонапорный)
Если вам не тяжело Рубик напишите месяца через 2 сколько вы будете весить и объем бицепса, так сказать узнать кто окажется прав
Я же написал, что итоги предварительные - окончательные подведу через месяц ПКТ.
Шоколадный заяц
Затягивая эту ленту по окружности бицепса -я точно до миллиметра не могу сказать. Даже деления эти, черточки не всегда разумные, плюс ещё железка на конце ленты мешает правдивости показателя. Мерить например 38,6 или 38,7 - бред полный. Пиши уж 38 см и всё. Ну или если льстишь себе -округляй до 39.
Я н-р делаю 3 замера, и записываю среднее ( не только с бицепсом, со всеми обьёмами так).
Дебилдер
Тогда получается, что все курсы водонапорные)
Сообщение изменено: Death Star (03 октября 2017 - 06:16)
0 пользователей, 3 гостей, 0 скрытых
Вход
Регистрация
Наверх
