349875 ответов в этой теме

[Хиляк]

ноги, пресс, спина, дельты

ну хоть спина у тебя появилась в списке. 

наконец пришли к вопросу о распределении мышц. 

 

ну так номер 1 или номер 2? при абсолютно равных условиях по технике, скорости? 

[sereje4ka]

Блядь да перестань ты ныть!!! Заебал уже вусмерть!!! Иди ты нахуй со своими предплечьями и трапециями!!!

[ViktorMsk]

Блядь да перестань ты ныть!!! Заебал уже вусмерть!!! Иди ты нахуй со своими предплечьями и трапециями!!!

 

Вколол натуральный тестостерон? Откуда такая агрессия? ))

 

Не знаю, меня не бесит хиляк вообще не сколько. Это бар у Рихада, тут разные люди, с разными взглядами, нытики, пережорщики, эхики, химики, но нас обьеденяет сполочность)))

[Честер]

ну так номер 1 или номер 2? при абсолютно равных условиях по технике, скорости?

хз, одинаковые уроды )

ноги у кого слабее - тот послабже будет вкладываться при прочих равных....но это прям такая сука условность....что давай считать твой вопрос не корректным )

[sereje4ka]

когда тренирующийся по Азам получит в итоге бабушкины руки и большую выделяющуюся грудь в  ущерб мышцам спины и дельт, то он в отчаянии бросится делать все, чтобы исправить дисбаланс.  или не бросится. У меня так одному знакомому уже сделали замечания, что ему в пору в женском магазине бюстгальтеры выбирать, хотя хрудак у него раскачен не в пример бабушкиным сиськам. Вроде бабы ему комплимент сделать хотели, а по факту его обоссали как ссаную шлюху. 

 

блядь какой ты тошнотворный зануда. 

Если бы я был твоим начальником, я бы тебя чмырил с утра до ночи, хуй бы ты у меня даже пожрал на работе!!!

[Хиляк]

Блядь да перестань ты ныть!!! Заебал уже вусмерть!!! Иди ты нахуй со своими предплечьями и трапециями!!!

Ну как блеать тихо. Что разорался? 

 

сейчас политоту врубим и никаких девочек из варьете. 

[sereje4ka]

Вколол натуральный тестостерон? Откуда такая агрессия? ))   Не знаю, меня не бесит хиляк вообще не сколько. Это бар у Рихада, тут разные люди, с разными взглядами, нытики, пережорщики, эхики, химики, но нас обьеденяет сполочность)))

 

нет, я боюсь химического гороха и последствий для ССС. 

[Честер]

вызываем Сеньора:
"Вино-Мордор-турник..."!

[Balgo]

Я же написал, что техника у двух вариантов поставлена, скорость есть. Суть вопроса - во влиянии распределения мышц.

Коля ты людей сравниваешь чисто механически, как тех. характеристики двух холодильников.

Но даже в аварии, два одинаковых авто, получают разные повреждения, а уж люди одинаковыми точно не будут.

Тут и техника и функционалка, под каким углом удар нанесен, как удалось импульс в удар предать... дохера чего.

А ты нашел себе золотой грааль - предплечья.

[Хиляк]

хз, одинаковые уроды ) ноги у кого слабее - тот послабже будет вкладываться при прочих равных....но это прям такая сука условность....что давай считать твой вопрос не корректным )

ты все равно не ответил на вопрос. Даже на некорректный. Нашел любую причину, чтобы не отвечать. 

блядь какой ты тошнотворный зануда.  Если бы я был твоим начальником, я бы тебя чмырил с утра до ночи, хуй бы ты у меня даже пожрал на работе!!!

это сложно сделать. Я как лом в говне. Можно на меня орать, кричать, обзывать, а я стою - как мимо. 

[Архимед]

вызываем Сеньора:
"Вино-Мордор-турник..."!

Увы, бежать надо. Разве вечером... Сейчас дела зовут.

[Хиляк]

Коля ты людей сравниваешь чисто механически, как тех. характеристики двух холодильников. Но даже в аварии, два одинаковых авто, получают разные повреждения, а уж люди одинаковыми точно не будут. Тут и техника и функционалка, под каким углом удар нанесен, как удалось импульс в удар предать... дохера чего. А ты нашел себе золотой грааль - предплечья.

Да все это имеет значение, я не спорю. Но я задал достаточно простой вопрос. На него нужно было ответить, а не искать причины, чтобы не отвечать. причем наверняка всем все и так ясно. 

А ты нашел себе золотой грааль - предплечья.

у каждого из нас есть право выбора. кто-то выбирает бицепсы и бабушкины руки, кто-то предплечья. Оба лагеря гонят друг на друга. Справедливо лишь право выбора за каждым. 

[Олег К]

епта! конечно качать все, без всяких акцентов. Только выбросить из тренинга хрудь куриную и бицепсы, так как до сих пор никто не объяснял смысл их тренировки, блеать. 

Смысл тренировки в самой тренировке, а ты какие смыслы хочешь увидеть?

Бабушкины сумки таскать?

[Честер]

ты все равно не ответил на вопрос. Даже на некорректный. Нашел любую причину, чтобы не отвечать.

первый слабее

второй сильнее )

пожалуйста, мне для тебя не жалко ответить на дебильные вопросы ))

[Dimik]

При покачке колеса на велосипеде надо ориентироваться на натяжку цепи.)))
Смешал так одно с другим промежду делом, типа аргумент выдал)))

Ну хз, надо ж спор поддержать.
Всё равно ты сам мне приписал не моё мнение, сам же начал с ним спорить, яростно сыпя фактами и исследованиями

[Дмитрий Р]

Поверят не все,но на данный момент Грек чист!!!

[Balgo]

Да все это имеет значение, я не спорю. Но я задал достаточно простой вопрос. На него нужно было ответить, а не искать причины, чтобы не отвечать. причем наверняка всем все и так ясно.

Коля еще раз... хотя нет, пожалуй плюсану Сережечку ))

[Хиляк]

первый слабее второй сильнее ) пожалуйста, мне для тебя не жалко ответить на дебильные вопросы ))

Ох, ешкин кот, ты все равно не ответил на вопрос.

Кого ты выбираешь, а не кто сильнее. номер 1 или номер 2? лично ты. под протокол. 

[Честер]

Хиляк , выбираю более слабого, номер 1

[Temirbek]

Коля, бокс - ноги, ягодицы, мышцы живота, дельты, грудь, трицепс, кист.

борьба - ноги, ягодицы, мышцы живота, спина, трапеции, бицепс, предплечье, хват.

[Хиляк]

Коля еще раз... хотя нет, пожалуй плюсану Сережечку ))

Да дело не в этом даже. 

Смотри, я лишь предложил в своем видении тренинга исключить прямую нагрузку на грудь и бицепсы. Но при этом удвоить/утроить нагрузку на дельтоиды, верх спины и ноги. 

Это сразу вызывало вопросы - почему? я объяснил со всех позиций - эстетики, функционала. А когда я задал вопрос - зачем? то получил ответ от Олега К - просто так, ради самого тренинга. охуительно. 

ноги, ягодицы, мышцы живота, дельты, грудь, трицепс, кист.

почему тогда у боксеров нет видимой гипертрофии ног?

живот согласен. Но при этом сильно развиты мышцы верха спины, дельты беспредельно развиты, достаточно выделяются предплечья? 

[Balgo]

Да дело не в этом даже. Смотри, я лишь предложил в своем видении тренинга исключить прямую нагрузку на грудь и бицепсы. Но при этом удвоить/утроить нагрузку на дельтоиды, верх спины и ноги. Это сразу вызывало вопросы - почему? я объяснил со всех позиций - эстетики, функционала. А когда я задал вопрос - зачем? то получил ответ от Олега К - просто так, ради самого тренинга. охуительно.

Коля никто не спорит по поводу дельт, спины, ног.

Распределяй, как хочешь.

Вопросы вызывает твоя вера в силу предплечий, при нанесении ударов.

[Честер]

почему тогда у боксеров нет видимой гипертрофии ног?

ноги должны быть выносливыми и быстрыми прежде всего...ноги толстожопых приседоблядей им не нужны )

[Олег К]

Это сразу вызывало вопросы - почему? я объяснил со всех позиций - эстетики, функционала. А когда я задал вопрос - зачем? то получил ответ от Олега К - просто так, ради самого тренинга. охуительно. 

Всё верно, сиди дома и помирай. Качаться вообще вредно 

[Temirbek]

А ты не сравнивай их с ТАшниками, пауэрлифтерами или культуристами. Гипертрофия нормально у них, достаточна для нокаутирующего удара, посмотри на ноги панчеров, Тайсона, например.      

[Хиляк]

Вопросы вызывает твоя вера в силу предплечий, при нанесении ударов.

Это не вера, а лишь предположение. Я предположил, задал вопрос относительно распределения мышц. 

Есть доводы, есть контр. 

ноги должны быть выносливыми и быстрыми прежде всего...ноги толстожопых приседоблядей им не нужны )

и это снова в копилку распределения мышц. 

Если боксер весит под 90 кг, где должны быть распределены мышцы этих самых 90 кг для наибольшей эффективности. 

А ты не сравнивай их с ТАшниками, пауэрлифтерами или культуристами.

если посмотреть весь диалог-спор я об этом и не писал даже. 

[Честер]

Если боксер весит под 90 кг, где должны быть распределены мышцы этих самых 90 кг для наибольшей эффективности.

более менее пропорционально

чуть меньше чем надо - руки и грудь

чуть больше на ногах и дельтах

[Олег К]

Если боксер весит под 90 кг, где должны быть распределены мышцы этих самых 90 кг для наибольшей эффективности. 

Нигде.

Боксёр без химии-обычный хлёсткий дрищ )))

Миниатюры

• 

[Balgo]

Это не вера, а лишь предположение. Я предположил, задал вопрос относительно распределения мышц. Есть доводы, есть контр.

Николай ты победил, два механических молота одинаковой конструкции, наносят одинаковые удары.

У человеков все иначе )

[Честер]

Кадр из фильма о Коляне Хиляке, великом предплечистом боксере:

Чарли Чаплин в роли Хиляка наносит мощнейший нокаутирующий удар гораздо более техничному и накачанному сопернику!