19725 ответов в этой теме

[yarema]

размечтался. у него хуй стоять уже не будет.

Так чисто, моему бате 67

Шишка дымится и по бабах бегает до сих пор, причем моложе себя лет на 25.

[MrCherdak]

Только суше раз так в 5. Он сухой, ебать , процентов 12, пресс, косые, дельты круглые, вся хуйня

а есть его фотки с голым торсом?

[yarema]

а есть его фотки с голым торсом?

Сообщение изменено: yarema (18 сентября 2021 - 01:23)

[MrCherdak]

yarema, здесь не кажется сильно накачанным. Обычный турникмен.

Сообщение изменено: MrCherdak (18 сентября 2021 - 02:14)

[yarema]

yarema, здесь не кажется сильно накачанным. Обычный турникмен.

Тебе кажется) уже в этой форме сухая рука 40+ и грудь 122 была, вес где то 86. Раза в полтора визуально больше тебЯ)
И на пике массы 110. Но как видишь без всякого сала на пузе и тд

[yarema]

И вот с 2013 он постоянно в такой форме, иногда чуть посуше, в районе 106-110. Рост 188, как у Арнольда. Плечи широченные и круглые пизда.

Сообщение изменено: yarema (18 сентября 2021 - 04:55)

[MrCherdak]

уже в этой форме сухая рука 40+ и грудь 122 была, вес где то 86.

при росте 188 не намного лучше меня. 

[MrCherdak]

И на пике массы 110. Но как видишь без всякого сала на пузе и тд

скорее всего на курсе. меташка

[yarema]

скорее всего на курсе. меташка

Класика
'все кто лучше меня - химик "
Нет чувак он лучше тебя намного, хотя бы потому что в разы суше на 86 кг чем ты щас

[MrCherdak]

лучше тебя намного, хотя бы потому что в разы суше на 86

невозможно быть лучше всех даже на НКК, особенно если учесть тренировочный стаж. Этот человек при 86 кг возможно ещё не химик, но на 110 уже на 95% химик. Ну или генетик плюс конкретный зажор. Тут уж о сухости нет и речи.

[yarema]

невозможно быть лучше всех даже на НКК, особенно если учесть тренировочный стаж. Этот человек при 86 кг возможно ещё не химик, но на 110 уже на 95% химик. Ну или генетик плюс конкретный зажор. Тут уж о сухости нет и речи.

Ну суше тебя намного, и мышечнее
Вот на 99 кг
Ширина , скелет, пропорции просто вышка

[yarema]

Классический здоровенный качок

[DimaSem]

Ну суше тебя намного, и мышечнее
Вот на 99 кг
Ширина , скелет, пропорции просто вышка
hSnVIyOrZVs.jpg

по фото в одежде не понять . У меня тоже предплечья и икры сухие что видна "волокнистость" а вот на талии уши)

Сообщение изменено: DimaSem (18 сентября 2021 - 08:39)

[yarema]

Вот ещё пример, знакомый , футболист но ещё и качается, тоже интуитивно, приходит в зал и что по настроению то и качает.
Форма в миллион раз лучше чем у чердака, меня , и всех на форуме, разве кроме что Кирилла, да может Сашо на пике сухости
175см 77кг и жира по замерам (декса сканы тела) 9%


Тренить он начал ещё в 1999 году, ему 34 .
С железом работает давно но чисто по кайфу без фанатизма.
Я к чему приводу примеры. Чердак, на называй свою систему нкк, так как ты качаешся, качаются десятки лет до тебя, ты не охуел, блять?!

Сообщение изменено: yarema (18 сентября 2021 - 08:44)

[aid]

Да чердак прикалывается же. Калька с Юриковского НСК.

[yarema]

Да чердак прикалывается же. Калька с Юриковского НСК.

Дай Бог потому что это пиздец если он серьезно. По сравнению с Жорой в мышечной массе пропасть при сходной сухости,хотя Чердак жирнее, даже чем Жора на 110. Олег(второй кочка) вообще ебет всех на форуме по форме в одну калитку кроме химиков.

[Dimik]

Дай Бог потому что это пиздец если он серьезно. По сравнению с Жорой в мышечной массе пропасть при сходной сухости,хотя Чердак жирнее, даже чем Жора на 110. Олег(второй кочка) вообще ебет всех на форуме по форме в одну калитку кроме химиков.

А чо у них по силовым и рабочим весам?
Если НКК то должны быть маленькие

[MrCherdak]

Ну суше тебя намного, и мышечнее
Вот на 99 кг
Ширина , скелет, пропорции просто вышка

рубашку надел на 2 размера меньше, вот и кажется, что качок.

Чердак жирнее, даже чем Жора на 110.

смешно. Скажи ещё, что я жирнее тебя.

[MrCherdak]

футболист

ничего особенного, пресс только нормальный.

интуитивно, приходит в зал и что по настроению то и качает.

на НКК нет такого. Здесь более четкие тренировочные схемы.

[Олег К]

Да чердак прикалывается же. Калька с Юриковского НСК.

Сначала он был ДНБ-2, но Панда изменила название темы.

[yarema]

ничего особенного, пресс только нормальный. на НКК нет такого. Здесь более четкие тренировочные схемы.

Та ну, ты или тролишь или ты идиот с магией величия. Дальше диалог продолжать не буду.

[MrCherdak]

Сначала он был ДНБ-2,

комфортные принципы ещё не были сформированы.

Панда изменила название темы.

знаток поменял

[Олег К]

знаток поменял

Точно, он! Давно это было, забываться стало...

[yarema]

рубашку надел на 2 размера меньше, вот и кажется, что качок. смешно. Скажи ещё, что я жирнее тебя.

Сейчас уже жирнее. У тебя нет такого рельефа рук как у меня на видео что я скидал
Ти жирнее намного)
На 105 я конечно же был жирнее тебя, без вопросов

[yarema]

Покажи такую же сухость рук и дельт или умолкни навсегда!

 VID_20210911_190146.mp4    18,28Мб

[MrCherdak]

Я к чему приводу примеры. Чердак, на называй свою систему нкк, так как ты качаешся, качаются десятки лет до тебя, ты не охуел, блять?!

ты идиот с магией величия.

ну и ты так же интуитивно тренируйся, как твои друзья. Но к нкк это не будет иметь отношения.

[MrCherdak]

Сейчас уже жирнее. У тебя нет такого рельефа рук как у меня на видео что я скидал
Ти жирнее намного)

Покажи такую же сухость рук и дельт или умолкни навсегда!

чтобы показать сухость рук и дельт как у тебя, мне нужно минимум 5 кг сальца набрать.

Сообщение изменено: MrCherdak (18 сентября 2021 - 09:39)

[Анаболий Метанович]

     

Миниатюры

• 

Сообщение изменено: Анаболий Метанович (18 сентября 2021 - 09:45)

[yarema]

чтобы показать сухость рук и дельт как у тебя, мне нужно минимум 5 кг сальца набрать.

Так у тебя щас жирнее намного

[yarema]

     

Сьеби в тему химии. Или умри побыстрее от старости. Ты тут не нужен