32816 ответов в этой теме

[Avaks]

-  то один поклонник бега трусцой умер на дистанции, то второй, то десятый.

Они соврать не дадут!

[Avaks]

Завхоз и мент я предупреждался:

Ссылок еще не нашел и хотя свою диарею не остановить заполучаю:

 

Завхоз и мент я еблан ушастый и мудоголовый, лупиздень мохнорылый и апофеоз маразма.

Свою ненависть к людям и бегу запихну себе туда где нет света.

С таким счастьем и не в больнице. 

Везет мне  дураку что нос набоку.

Сколько дубину не обтесывай, но свойства дерева она сохранит.

Боже!  Как самокритично!

Сообщение изменено: Avaks (07 ноября 2019 - 11:11)

[swistl]

О да. Ты действительно считаешь что 30 минут бега в день убьют твои колени? Сколько бадибилдеров бегали весом за сотню и никто не жаловался. 

 

если неправильно бегать - запросто

[AnatolyR]

Вот побегай 20 лет по 30 минут , тогда и напиши

Может уже достаточно глупостей написано?
Не надо больше добавлять

[AnatolyR]

то один поклонник бега трусцой умер на дистанции, то второй, то десятый.
Они соврать не дадут!

Можно статистику смертей посмотреть?
Есть у вас цифры или так и будем балаболить?

[Avaks]

если неправильно бегать - запросто

Правильный бег когда центр тяжести движется по прямой. У большинства бег это прыжки с ноги на ногу.

[Avaks]

Можно статистику смертей посмотреть?
Есть у вас цифры или так и будем балаболить?

Увлечение бегом привело Россию к сокращению населения.

Росстат не врет.

[AnatolyR]

Увлечение бегом привело Россию к сокращению населения.

Росстат не врет.

Источник?

[Avaks]

Источник?

И так всё видно. Бежали бегом к капитализму и того.

Лучше посмотреть , что сам Кеннет Купер пишет про бег с высоты своих 88 лет. Будет время посмотрю на американских сайтах.

[Grillmaster]

https://www.google.c...-zu-werden.html

Сообщение изменено: Grillmaster (07 ноября 2019 - 12:20)

[AnatolyR]

И так всё видно

Да, конечно.
Всем всем видно.
Что почем и откуда.
Балаболка ты старая

[Avaks]

Вот почему бег трусцой не так подходит, чтобы быть в форме

Выпущено 06.04.2017| чтения продолжительность: 3 минуты

От Gunda Ветра Мюллер

Плохие новости для всех бегунов: те, кто отваживается бегать несколько раз в неделю, делают гораздо меньше хорошего, чем вы могли бы подумать. Об этом свидетельствуют, по крайней мере, недавние исследования. 

Und это чертовски раздражает. Там тысячи из нас рвутся к длительным тренировкам, завершают - более или менее пыхтя - один из популярных народных бегов, таких как Берлинский полумарафон, а затем чувствуют себя так же хорошо, как пресловутый кроссовок. А теперь вот что. Должно быть, все было не очень эффективно-героический бег. Разочарование, таким образом, уступает место осознанию того, что мы, бегущие поклонники фитнеса, вероятно, должны переосмыслить. Потому что научные результаты однозначны.

 

 

[Grillmaster]

Из ссылки выше вкратце:
Бег не приносит пользы для здоровья, а приносит пользу силовая интервальная физкультура. Бег он просто для удовольствия. Ну это как бухать например.

[Avaks]

Да, конечно.
Всем всем видно.
Что почем и откуда.
Балаболка ты старая

Почитай Кларенса Боса и ему скажи это.

[AnatolyR]

Бег не приносит пользы для здоровья

Бред.
Любая не чрезмерная активность полезна, особенно в пожилом возрасте

[Grillmaster]

Бред.
Любая не чрезмерная активность полезна, особенно в пожилом возрасте

https://www.ncbi.nlm...les/PMC2991639/

[swistl]

Из ссылки выше вкратце:
Бег не приносит пользы для здоровья, а приносит пользу силовая интервальная физкультура. Бег он просто для удовольствия. Ну это как бухать например.

 

Ну как, миокард от бега отлично тренируется

[Grillmaster]

Ну как, миокард от бега отлично тренируется

Я незнаю, что там тренируется. Просто привёл ссылку))))

[Grillmaster]

Этот кекс просто охуенен!
КБЖУ 1572/120/99/34



Рецепт вот этот, только я масла и сливок больше добавил)))

[Grillmaster]

Чот не вставился выше)

[AnatolyR]

Я незнаю, что там тренируется. Просто привёл ссылку))))

Вы исследование то читали?
Или слышали звон...?

[Grillmaster]

Вы исследование то читали?
Или слышали звон...?

Из ссылки выше вкратце:
Бег не приносит пользы для здоровья, а приносит пользу силовая интервальная физкультура. Бег он просто для удовольствия. Ну это как бухать например.

[swistl]

Я незнаю, что там тренируется. Просто привёл ссылку))))

 

да и хер бы с ним)) в нашем деле главное - вкусно поесть!)

[Grillmaster]

да и хер бы с ним)) в нашем деле главное - вкусно поесть!)

Вот-вот!)
А излишняя мозговая деятельность не способствует перевариванию пищи.

[phaze]

Бег не приносит пользы? Это что за хуйня?
Полно позитивных эффектов от влияния на аппетит, до логичного улучшения самочувствия и возможности больше съесть без ущерба для диеты.

[Grillmaster]

Бег не приносит пользы? Это что за хуйня?

Учёные из приведённой мною ссылки считают иначе. За что купил, за то продал)

[Arik]

Учёные из приведённой мною ссылки считают иначе. За что купил, за то продал)

там нет ничего о бесполезности бега ))

[AnatolyR]

А грилю пох.
Главное ченибудь научное запостить.
Авось прокатит

[phaze]

Учёные из приведённой мною ссылки считают иначе. За что купил, за то продал)

С каких это пор ты в науку поверил?)

[Grillmaster]

там нет ничего о бесполезности бега ))

Вот же)

https://www.google.c...-zu-werden.html